先日は大好きな
婚活プロデューサーのmihoさんが
お家に遊びに来てくれました～！
そんな日の
わたしの時間割はこんな感じ。
２：００ 授乳
（ちなみに前日ヒメは21:00に寝てるから、５時間睡眠！優秀！）
５：００ 授乳
６：００ 授乳 そしてわたし起床
朝ごはん食べたりとか
７：００ 授乳
昼ごはんの用意する
８：００ 掃除しながら洗濯したり
９：００ 授乳 化粧
１０：００ みほさんくる♡
昼ごはんも出して♪
途中授乳が二回。
１３：００ 片付けしながら
夜ご飯作りと掃除の続き
１４：００ ヒメと日光浴へGO
１６：００ 授乳(←ここ結構長かった汗)
１７：００ お風呂に一緒に入る
最近はもうこの時間に一緒に入ってます。笑
１８：００ 授乳
ちなみにお風呂上がりの授乳はめっちゃ長い。
１９：００ ヒメやっと寝たので
夜ご飯。
２０：３０ ブログ書いたりとか。
２３：００ 就寝
（次の日になりますが、２：００ 授乳・・・と続く）
こんな感じ！
mihoさんに出したお昼はこんな感じでした♡
なんせ赤ちゃんが
授乳(40分以上とかも普通)とか
オムツ替えてとかを
泣いて知らせてくれる訳なのですが・・・
◯時にこれしよう！って決めてても
予定変更しなくちゃいけないことはあります。
でも
仕事も家事も育児もプライベートも
両立させちゃうポイント♡は
いくつかあって
以下、ざっと書いてみました！
とにかく時間を意識する。
特に授乳時間とか回数とかは、メモるくらい
「ながら術」！
片付けしながら夜ご飯作りと掃除の続きとか笑
やるべきことは明確にして、「何しよう～」っていう時間は挙力減らす。
もちろん、ぼーっとゆっくりする時間も必要！ですが、
せっかくやる気のある時に
悩むっていう行為はもったいない！
なので、何をやりたいか・やるべきか
これは全て書き出しておきます！
それも
週のはじめにってのがさらにポイントです。
締め切り時間の設定
わたしの場合は
お風呂の時間
就寝時間
これを設定しています。
で、
「この時間だけは絶対ずらさない！」と決めて
この時間を『締め切り時間』と設定しまう。
こうゆう締め切り時間を設定すると
それまでの時間、
思いっきり集中することができるので
仕事もはかどります！
できるだけタスクは分割する
タスクを分割したほうが、やる気出ます！
１００分かかるタスクは
取り掛かるのに時間も気合も必要ですが笑、
１０分のタスクだったら、すぐできるしやる気も出ます！
なので、タスクはできるだけ分割しましょう！
※特に授乳中の世のお母さんって、途中で手を止めなくちゃいけない！
なので、できるだけタスクは短く分割して、進めましょう！！
そして
子育て中のお母さんは
これも意識しましょう！
子供の生活リズムをしっかり作ってあげる
＊参考記事
赤ちゃんもママもぐっすり眠る魔法の時間割（生活リズム）♡
親の都合で、夜寝る時間が遅くなるとかNG！
（赤ちゃんの体内時計が狂っちゃいます。）
なんかいっぱい書きましたが
これがわたしの２４時間の時間割でした！
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