オバサン歩きになっていませんか? | 神戸 3ヶ月で自信溢れる若見えスタイルに!美姿勢ウォーキングレッスン

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神戸・明石発。40歳からの健康美ボディウォーキング教室。
実践したその日から変わる、姿勢・歩き方で健康も美しさも身につけましょう。
アラフォーからの自分磨きスクール。

こんにちは。

 

「歩き方を変えるだけ」で、見た目がどんどん若返る!

 

神戸ウォーキングスタイリストの仲妻よし子です。

 

 
突然ですが、あなたの歩き方、ガニ股になっていませんか?
 
ガニ股歩き=オバサン歩き。
 
 
どんなに素敵なお洋服を着ていても
ブランド物のバックを持っていても
ヒールでカッコよく歩いているつもりでも
 
ガニ股歩きは、一瞬でその魅力を消してしまいます。
 
 
歩き方一つで、若々しくも、オバサンにも見えるなら。
 
せっかくなら若々しく見える方がよくないですか?^^
 
 

オバサン歩き(ガニ股)ってどういう歩き方かというと...

 
☑膝からつま先が外を向いている

☑腰が後ろへ落ち(後傾)外側に体重が乗っている

☑靴底の外側ばかりが擦り減っている
 
一つでも当てはまる方は要注意!
 
周りからは、「ガニ股...おばさんぽい...」と思われてしまっている可能性がありますよ。
 
 
そこで今日は、無意識なガニ股を取り払い、若々しい歩き方に変われるコツを1つご紹介しますね。
 
 
若々しい歩き方のコツ、それは...
 
 
 
 
 
 
 
 
一本線上を歩くこと!
 
 

一本線上を歩くことを意識すれば

 

・ダラシナイ姿勢では歩けない。

 

・脚のすき間が少なくなるので、脚がキレイに見える。

 

・体が安定する(揺れ動かない)ので、エレガントに見える。

 

と嬉しい効果がたくさんです。^^

 

 

 

他にも、若々しく見えるカンタンな歩き方のコツは6つあります!
 
一本線歩きと併せて7つ揃えば、「キレイになったね!」と言われること間違いナシです。^^
 
 
早速あとの6つも、今から実践してみてくださいね。
↓↓↓
 
 
 
 

 

 

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