平凡女子でも、感情表現✖️手帳術でお金も自由も両方手に入れる、確信力100％で突き抜けるリミットレスな“私”のつくり方 -29ページ目

成功者のマネは大事！、、でも成功話を鵜呑みにしてはいけないハナシ

こんにちは、奥田優子です。

今回は

「成功者のマネは大事！だけど、、

成功話を鵜呑みにしてはいけないハナシ」

というテーマでお伝えします。

何かを目指す時、

「成功者をマネをしよう〜」

と言われること

あると思います。

たとえば

副業や起業して稼ぐ方法

だったり

どんな願いも叶える方法

だったり

独学で成功させようとするのは

何事でも難しいですからね。

サクセスストーリーは

誰もが好きなので、

それに影響受けて

自分もそうなりたいとか、

そのストーリーに書いてある

「いつも笑顔で前向きで頑張った」

「いつかは上手くいくと信じて努力した」

なんて言葉を

そのまま受け取って

マネしようとします。

でもなかなかその通りには

いきません

成功者をそのままマネしようとしても

それはそれで

うまくいかないんですよね

多くの場合、

自分にフォーカスせずに

成功者のマネをしようとするからです

だって

成功者のマネをしたら

「稼げるようになる」

「願いが何でも叶う」

「理想の人生になる」

と考えてしまったら、

自分に向き合うことをせず

成功者にばかりフォーカスしてしまいます

そうなってしまったら、

本当に自分が夢中になれたり

情熱が注げるものに

気づけない可能性が

高くなっちゃいます

それではいつまでも

望む成功者のようにはなれないのです

確かに

何かしらの成功を掴んだ人は、

そのやり方が上手かったり

いい方法を見つけたのかもしれません。

でも成功した一番の本質は

どこにあるのかというと、、

『好きなことをとことんやったから』

、、、

ここなんだと思うんです。

事実、成功者と呼ばれる人を

沢山取材してきた人が、

「彼らに共通していたのは、

“それが好きだから”

ということです。

好きだから諦めずに続けて、

諦めないから

成功するまでやれただけです。」

こう語っていました。

でも成功者のストーリーというのは、

みんなに夢や希望を

与えるためにも、

人の倍以上、努力したことや

他人ができないことをやったなどの

感動的なエピソードを

フューチャーします。

「好きだから」

なんていう単純な理由では

感動できないし

納得しないからなんですよね

なので

まずは

自分が本気でやりたいことに

取り組んで

とことん

それに集中する

ということが優先なのです

“好き”というのは

たとえば

副業や起業で言えば、、

「その扱っているテーマが好きなこと」

もしくは、

「ビジネスそのものが好きなこと」

であるといえます。

もし自分が扱ってるテーマや

ビジネスそのものには興味が

なかったとしても、

「お金を稼ぐことが

好きで好きでたまらない♪」

かもしれません。

“引き寄せの達人”

と言われ

何でも願いを叶えている成功者

だったとしたら、、

「引き寄せ自体に興味があって

それをオタクになって

徹底的に学ぶのが楽しい♪」

「願いが叶う仕組みが面白くて

それに夢中になっていたら

先生みたいになってた♪」

といったように、

どんなことに対しても

自分が好きで情熱を注いでいたから

成功したということなんですね

好きで楽しくて

夢中になれるからこそ

いろんなアイデアが湧いてきたり

工夫ができる。

無理に頑張ったり

前向きでいなくちゃ、、なんてない。

だから圧倒的な結果が出るんです

好きも情熱もないものに

私たち人間はそうそう頑張れません。

それでも

頑張ろうとするからしんどくて

うまくいかなくて

落ち込む

で、自信をなくして

私は成功者とは違うんだ、、

成功する人は特別だと

勘違いしちゃう

まずは何よりも、

自分の好きや情熱を注げるものに

着手するということが前提です。

そのためには

自分にフォーカスすることが

絶対に必要です

どんなことでも夢中になって

やり続けることができたら、

人より詳しくなり、

できるようになり、

教えられるようになり、

“楽しい”が

もっと楽しくなる

この状態になると、

それが結果につながり

成功者となるんですよね。

もちろん

運が良かったとか

環境や人脈に恵まれていたとか

あるかもしれませんが、

それでもその根底にあるのは

「好きだから」で、

あきらめる選択肢なんてないのです

もちろん成功者のマネをすることは

大事ですが、

この成功者の本質を知ってから

マネすることをオススメします

今回は以上です。

最後までご覧いただき

ありがとうございました

ただいま、

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たったコレだけで後回し癖がなくなりすぐ動ける人に劇変する〇〇ルール

こんにちは、奥田優子です。

今回は

「たったコレだけで後回し癖がなくなり

すぐ動ける人に劇変する〇〇ルール」

というテーマでお伝えします。

行動したいけどできない…

行動が遅い…

何かを始めたいけど

なかなかエンジンがかからず

前に進めないと悩む人は多いです。

ひたすら時間だけが過ぎて

「もう何もしない…」

という状態になる可能性も

高いですよね

これでは、

せっかく何かしらの

願望があっても

目標を作ったとしても、

すぐに

「だるい」「面倒」

という感情に負けてしまうようになります

すぐに動けないと

頭で色々と考えすぎて

結局どんどん

動けなくなっちゃいますからね。

だから

そこで大事になるのは

「直感的に動けるようになること」

です。

だって人間は

合理的を好むし

脳は省エネしたいものなので、

頭で考えていたら、

「動かない方が楽だし得じゃない？」

という結論になってしまいがちだし、

私たちの脳の無意識の部分が

強烈にそう主張するわけですね

動く前に考えすぎる人は

結局、動けなくなっちゃうので、

そういう場合には

考えるクセをつけちゃダメなんです

なので、

まずは

直感で動ける自分を目指してください

動いてから考えるくらいで

ちょうどいいんです。

動いてみて、大体の場合、

「やっぱり行動して良かった」

と、なるし

そこで

改めてフィードバックが得られて

次に進むことができますからね。

実際に

動けたことで気づくことや

初めて分かることがあります

そこで新しいアイデアが湧いたり

別の方法がいいと分かって

次の施策を考えるきっかけと

なります。

なので

考えてからじゃないと

動けない人は、

ぜひ

直感的に行動できる自分を

習慣にしてほしいです

とはいえ

簡単にできるわけじゃないですよね。。

そこで

直感的に行動できる

効果的なオススメの方法があります。

それは、

『5秒ルール』です。

何かやるぞと思った瞬間に

すぐに

「5、4、3、2、1」

と数えてから

すぐに行動に移すのです

これがどうして

効果的なのかというと、、

私たちの脳は

新しいことやチャレンジ的な行動を

しようとした時に

あらゆる手段でそれを

阻止しようとしてきますが、

阻止される前に

5秒数えることで

あれこれ考えることを

防ぐことができるからです

つまり

やらない言い訳を

出させないようにするってことですね

まずは

ちょっと騙されたと思って

毎日5秒ルールを

やってみてください

毎回うまくいくとは限らないけど、

いつもいつもやっていたら

次第に

「何もしない」

より

「行動する」

の方が、

習慣になってきます

実際にこれは

“直感的に行動するためのシンプルな法則”

として

「5秒ルール」

という本が出版されています

「5、4、3、2、1」と

カウントダウンすることで、

自分の背中を押してあげることが

できるんだそうです。

ですから

1から数えるんじゃなく、

5からカウントダウンするのが

ポイントです

1からだと

5で終わらず、6、7、8、、と

続けてしまって

いつまでも動けなかったり、

その間に

あれこれ考え始めてしまうからですね。

でも

カウントダウンなら

0になったらやるしかない

となりますよね。

実際に私の感想なんですが、

昔はよく10からのカウントダウンを

やっていたことがありますが、

10秒数えてる間に

気分が変わっちゃいます

「10秒でベットから出る」

「10秒で漫画読むのやめる」

「10秒で勉強始める」

とかやってみたことあるけど

10秒って意外と長いので、

この10秒をゆっくり数えてる間に

色々な思考が働いて

言い訳が出てきたものです

で、

「もうあと10秒」とか言って

結局いつまでもやらないんですよね

だからやっぱり

「5秒ルール」のカウントダウンって

すごい

とか思ったんですよね

本当に有効ですので、

直感的に動ける自分になれるまで

ぜひやり続けてみてくださいね。

今回は以上です。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました

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現状が望む世界じゃないのは信じてる事と望む事が一致していないから

こんにちは、奥田優子です。

今回は

「現状が望む世界じゃないのは

信じてる事と望む事が一致していないから」

というテーマでお伝えします。

「現状を変えたい」

というご相談は本当に多いです。

そして、変えたいのに

それができないのは、

「現状を作っているのが

自分であるということに気づいてないか、

それに気づいていても

自分と向き合うことができないか」

だと思います。

たとえば、

・毎日目標に向かって努力しているのに

　ストレスばかりが溜まる

・人間関係にいつも悩まされる

・他人と比べて落ち込んだり

　他人の成功を羨んでしまう

・子育てがしんどくてイライラする自分が

　嫌いになる

・自分ばかり我慢して損してる気がする

・年齢的に色んなことを諦めてしまう

・仕事がうまくいかず自己否定してしまう

・挫折や失敗ばかりで行動を起こせない

・大きな不満はないけど幸せとは思えない

このような悩みも

結局はすべて自分が作っています。

そう言われると、

「え、そんなはずはない…」

と思うかもしれないけど、

そういう人は

自分が現状を作っているという

その仕組みに気づいていないんですよね

だから

まずはそこに気づくことからです

気づいて、それが腑に落ちて

初めて変えることができますから。

まず、

「現状を変えたい」

と思ってるということは、

今とは違う別の

自分が描く理想の状態が

ぼんやりとでもあるということですよね。

ということは

悩んでしまうのは、

『あなたが信じている世界が

あなたの望む世界と違っているから』

なのです。

事実、目の前にある世界は

自分が100％信じてる世界といえます

要するに

自分が信じていることで

世界は創られているため、

望む世界と信じてる世界を

一致させなければ

悩むのは当然ですね

だから、

「自分が信じてる世界」

を、まずは知ることが重要なわけです。

悩んでいる99%の人は

「自分が何を信じてるのか？」

ということに

気づいていないんです

じゃあ具体的に

“信じてる世界“とは

どういうことかを説明します。

人によって信じてることは

それぞれ違うし

無数に存在するものですが、、

たとえばですが、、

・子供が小さい時は

　母親はなるべくそばにいるべき

・他人には気遣いや気配りが必要

・努力しないと幸せにはなれない

・年を取ると全てが衰えて若い人には勝てない

・失敗はしない方がいい

・自分の欲を優先せさるのははしたない

・子供の頃から自分は何の取り柄もない

、、etc

このようなことを

信じて生きていたとしたら

、、どうでしょうか

母親は子供が小さいうちは

そばにいるべきと信じていたら、

大変でも子供のお世話などを

パートナーや周りに甘えたりできず、

体力、精神力ともに

疲弊していきます

世間では

パートナーと対等に子育てしたり

誰かに頼んだりするという

選択肢も増えて

それが普通になってきても、

自分にはその選択ができない。。

そして

「育児がこんなに大変なら

　産まなきゃよかった、、」

「子供を愛せない、、」

などと考え始めたり

自分を責めて嫌いになっていきます

本当は、自分の望む世界は、

「優しい母親になって

幸せな家庭を作ること」

だったのに

信じている世界が、

「母親は子供のそばにいるもの」

だったため、

その違いが

大きなギャップとなって

自分を苦しめていくんです

すべての原因は

自分が作っているんですよね。

だから、もしこの場合

望む世界を実現させたいのなら、

「子供が小さいうちは母親がそばにいるもの」

という

今まで自分が信じていたことを

変えるしかないのです。

これは

ほんの一例ですが、、

私たちの現状はこのように

100%自分の信じてることで

作られています。

だから、まずはこれに気づくことが

大事なんですよね。

現状が変わらないと悩んでいる人は

ぜひ参考にしてみてくださいね

自分が何を信じて生きているのかを

知るところからです

最後までご覧いただき

ありがとうございました

ただいま

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お金の悩みや将来の不安を解決するため絶対に優先すべき〇〇の法則

こんにちは、奥田優子です。

今回は

「お金の悩みや将来の不安を解決するために

絶対に優先すべき〇〇の法則」

というテーマでお伝えします。

自分を誤魔化して生き続けますか？それとも望んだ人生を生きますか？

こんにちは、奥田優子です。

今回は

「自分を誤魔化して生き続けるか

望んだ人生を生きるか？」

というテーマでお伝えします。

今の現状は

あなたが望んでるものですか？

「うーん、、

理想とは言えない」

と答える人が

多いかもしれませんが、

でも

「理想の人生を生きてます！」

という人も

少ないかもしれないけど

確実にいます

じゃあ

望みの人生を送っている人と

そうじゃない人との違いって

何でしょうか

唯一の違いといえるのは、

「やったかどうか」

これだけだと思います。

つまりは、多くの人は

自分をごまかしながら生きているだけ…

なんです。

「できない理由」を

心で口にしながら暮らしています。

できない、できない、できない、、

だけど、、本当はできる

できないと思うのは言い訳で、

新しいことをすると

自分に約束しながら

いろいろと理由をつけて

先延ばしにして

自分へのウソを繰り返しているだけです

一方、

理想的な毎日を生きていて

「これが望んだ人生だ」と言える人を

成功者とするなら、

その成功者は

自分で人生を決めて

その決めたことを実行して

生きています

成功者は普通の人より賢いとか

意識が高いとか強いとか、、

そんなことはまったくないし

持っているものは変わりません。

じゃあもし

違いがあるとするなら、、

それはたったひとつです。

『成功する人は待たない』

ということです。

「ふさわしい瞬間」

が来るのを待ちません

準備すればするほど動けなくなることも

分かっているし

準備することに意味がないことも

知っていますから

だから、

たとえば

インスピレーションがおりてくるとか

何かのお告げが訪れるとかで、、

自分を駆り立ててくれるのを

待ったりはしないんですよね。

準備ができていなくても

立ち上がって動いて挑戦して、、

なんなら失敗もします。

失敗も想定内ですから

でも、そうはいっても

「何からどう行動して

取り組んでいけばいいのか分からない…」

という方は、

今すぐこの

2ステップを実践してください

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

まずは

①今やっていることをやめる

です。

まずは問題の原因や

今の状況を招いた習慣を確認します。

たとえば

ソファでネットやＴＶを観ながら

ごろごろしてしまうせいで

何もできない、、

あるいは

ご飯や飲みの誘いにすぐ行ってしまうのを

やめられず時間がなくなる、、

で、あれば

それをやめればいいだけです

至ってシンプルですが

本気で今すぐやめると決めることが

大事です。

時間が経つとできませんから

どうしてかというと

できない理由をつらつらと

並べはじめちゃうからですね。

「できない」と思っても

それはただの言い訳です。

本当はできるんです

だから

ごまかすのはやめましょう

感情に屈し続ける限り

あとには後悔しか残りませんから。

自分がやっていることを

もっと深刻にとらえて

人生に大きな変化を起こすのに

必要な行動を決めて、

それを今すぐ実行するのです

そして

よく、自分へのありがちな言い訳に

「人生を変えたいけど、でも……」

というものがありますが、

その言い訳が出てきたときは、

本当に変わりたいのかどうか

本気で考えてみることです

もし本気で望むなら

絶対に動くはずですから

時間は

やらない言い訳を探すためじゃなく

やる理由を探すためにあります

あなたと成功者とに違いなんて

ありません。

今やっていることを

やめない限り

絶対に人生は変えられないということを

しっかりと理解しましょう

そして2ステップ目は

②前へ進むのに必要な行動を取る

です。

こちらもメチャクチャ単純です。

人生を変えたいなら

何かをやめるだけじゃ足りませんよね。

ちょっとでも前に進むために

前向きな習慣を身につけていくのです

一日ひとつ、30分でもいいので

前向きな小さな行動から

実践してみてください

前向きな習慣を身につけていくことで

人は正しい方向へと進めるものなので、

たとえば

仕事を変えたいなら、

・転職先を見つける

・求人に応募する

・新しい勉強を始める

・資格取得する

・外へ出て人脈を築く

・先輩や知人、友人に相談して

　参考になるものを手に入れる。

　　……etc

こういったことから始めます。

そのために、まずは、

・達成したいことは何か

・そのために何をする必要があるか

ということを

書き出してみてください

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この2つのステップは、

やめることと始めることで

自然につながっています。

そして、依存症めいた習慣を

いきなり直すのも難しいものです

特に中毒性のある習慣というのは

脳内物質とも関わっているので、

悪い習慣を断ち切っても

代わりに何か別の習慣を身につけなければ

リバウンドが起こっちゃうんですよね

だからこそ

何か自分のためになる習慣、

心から望んでいた

新しい生活の象徴となる習慣を

身につけるべきなんです。

古いものを新しいものへ

置き換えることで

新しい人生を

つくり出していけるのです。

なので、

まずは

悪い習慣を特定して

いい習慣のためのスペースを空けることから

始めてください

最後に

この2ステップを確実に実行するための

ポイントがあるとすれば、、

それは

未来の人生のすばらしさを

自分の脳に対して

一つ一つアピールすること

だと思います。

ぜひ

理想の未来をイメージしながら

2ステップを実践してみてくださいね

今回は以上です。

最後までご覧いただき

ありがとうございました

ただいま、

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