lin.ee
近々のスケジュール
座学やイレギュラークラス含めて
チェックお願いします♪
ご予約はお早めに！
来週は、
✔︎20日土曜日
季節の養生を学び、季節に合った経絡をフォーカスした陰ヨガでからだにフォーカスします。
中医学に興味がある方にもおすすめのプロモーションクラスです。
✔︎10/25日(土)
いよいよ「季節の食レシピの会」。
5回目の開催です。
お料理が好きな方、食べるのが好きな方、
ぜひご一緒しましょう。
レシピを紹介したり、試食していただいたりの
座学のクラスです。キッチンにたつ、お料理教室とは違います🙇♀️
✔︎その他、10月は写経の会、
バガヴァットギーターに触れる座学もあります。
触れたことある方もはじめての方もぜひご一緒しましょう。
繰り返し学ぶことで「今」のご自身に
フィットした気付きや学びがあるはずです。
✔︎今年もやります！💪✨
「108回太陽礼拝」。
11/23(日)09:30〜開催です！
すでにエントリーをたくさんいただいてますが、
勇者のみなさまのエントリーお待ちしています。
それぞれピンとくるものがあれば、
ぜひご連絡お待ちしてます。
ご一緒しましょー！
【キッズイベント】 玉ねぎの皮で染めようws
『玉ねぎの皮で染めようWS』
開催します！！
玉ねぎの皮でオリジナルのハンカチを作ってみませんか？
どんな色になるかな？
どんな模様ができるかな？
当日は敬老の日。
１つは自分用、
もう１つはおばあちゃんやおじいちゃんにプレゼント、なんていうのもいいですね。
お子様がWS参加の間、
お家の方は「ヨガ時間」を楽しんでいただきます。
はじめての方も楽しんでいただける無理のないヨガ時間。キツくなく、ゆるくないヨガ時間。
夏休みが終わり、
まだまだ暑さが残っている頃だとは思いますが
この機会に親子でリルトへ足を運んでみませんか？
ご参加お待ちしています✨
残席あとわずかです📣
◎内容
👧👦→玉ねぎの皮でハンカチ作り(2枚)
👩👨→ヨガ
◎開催日
9月15日(月)敬老の日
10:00〜11:30
◎場所
ヨガサロンリルト(長岡市宮内1丁目)
◎対象
4歳〜小学6年生
◎持ち物、服装
・飲み物
・汚れてもいい服装
・必要であれば帽子(少し外での作業があり
ます)
・楽しむきもち
◎参加費
・親子参加(ヨガ＋WS)
2000円
・子どもWSのみ
1000円
小学高学年から中学生のためのヨガ時間
小学高学年から中学生のためのヨガ時間
毎月第2金曜日17:30〜
teacher : ごう みき
teacher : ごう みき
「小学高学年から中学生のためのヨガ時間」
毎月第2金曜日 17:30〜
（ごう みき）
海外では学校の授業にもなっているキッズヨガ。
近頃話題になっている運動不足や体力の低下、
部活動の廃止など。
一つのツールとしてキッズヨガはいかがでしょう
そしてヨガには「競争」がありません。
誰とも比べる必要がないです。
風が吹いたら揺れても、倒れない軸を作りたいものです。
身体も心も。
教室は、宮内1丁目です。
ご予約時にまたご案内しますね。
メルマガにご登録いただき、
LINEから、ご予約可能となります。
