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【お礼】6/21 ヨガの日！
「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。
ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、
また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。
私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、
幸福への助けとなる。国際ヨガの日の採択に向けて、
ともに働こう。」
—ナレンドラ・モディ 2014年9月27日 国際連合総会
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このモディさんの提案をきっかけに協議が重ねられ、
2014年12月11日の国連総会において採択され、
「世界国際ヨガデー」は、6/21夏至の日に設定されました。
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6/21夏至の日
一年で一番陽が極まり、じょじょに陰へと向かっていくこの日。
international day of yoga
国際ヨガの日に国営越後丘陵公園にて
今年もヨガイベントを開催させていただきました。
いつも快く協力してくれる
丘陵公園様に感謝です🥹
土曜日ということもあり、
世界はもちろんこの長岡もたくさんのヨガイベントが
開催される中、
生徒さんはもちろん、初めましての方も
家族や会社の方と、友達と、ご夫婦で、、など
ヨガデーらしくヨガの輪を繋げて
たくさんの方に参加いただきました🤝
ヨガある毎日の中で
このスペシャルな日に
集っていただいて、
みんなでヨガができたことに感謝です◎
とっても楽しかったー。
協力してくれた
Wミキさんたちに感謝です◎
#ヨガサロンリルト
@liltyoga
夏至の日/ヨガの日
おはようございます🌞
今日は 「夏至の日」＆「国際ヨガデー」
夏至は1年でいちばん昼の長さが長い日。
太陽のエネルギーが高まる日。
そして国際ヨガデーでもあります。
今日のヨガデーは、
太陽のエネルギーをめいいっぱい受けて
心身のバランスを整えるのに適した日と考えられて夏至の日に設定されたと言われています。
今日は、
長岡はもちろん、世界中のさまざまな場所でヨガを楽しむイベントやWSが開催されます
このスペシャルな日に太陽のエネルギーに感謝して自分自身と向き合う時間。
それぞれの場所で
太陽とヨガの恩恵をあじわいましょう。
ヨガある毎日の中で
今日というヨガの日に
みんなでこうやって
ヨガができることに感謝します。
今日も暑くなりそうですが、
暑さ対策をして明日、丘陵公園にてお待ちしています♪
ご参加、ご予約いただいたみなさまありがとうございます。
当日参加しようかなあ！って方、
07:30までにご予約いただけたら、詳細送ります。
イベント開催にあたり、協力してくださるダブルみき先生に感謝します。
自然の中で、芝生の上で！の貴重なヨガ時間、
楽しみましょー！
おおきなけやきの下で待ってます！
季節になりました
ヤングコーンだいすき。
ヤングコーンのひげのから揚げ
いくち作っても食べてしまう😂
昨日は
そら豆に巻いて揚げました。
人参の葉っぱと海老のかきあげ。
苦味と海老の甘さがおいしい〜
梅雨入りし、
湿度がとにかく高いです。
体力奪われますよね。
まさにヨガでリセットチャージして
エネルギーの充電を。。
ブラマチャリヤです◎