皆さまこんにちは
大変ご無沙汰しております。
如何お過ごしでしょうか？
世の中は色々様変わりをしていますが
毎度おなじみの言葉となりますが
備蓄をされておられますでしょうか？
災害など忘れたころにやってきます。
また現状のことを考えると、色々なものが高くなったり又品物不足もあったりなど、本当に色々なことがあるかと思いますので、今から少しずつでも備蓄をされていかれては如何でしょうか？
え？私ですか
してますよ♬
ですが、好きなものをストックしているので
食べちゃうんですよね。笑笑
なので、ストックしつつ食べる循環になっております。
家庭菜園も考えたのですが、地域柄どうも土の状態を考えると又ベランダにGが来るのも嫌なので、室内で出来る栽培を考えて準備しつつあります。
さて、ここからどうでもよいお話かも知れませんが、近況のお話をさせて頂きます。
※毎度のことながら、かなりの長文となっていますのでご了承下さいませ。
今年の4月に、口蓋垂(こうがいすい)に口内炎が出来て痛くて痛くて大変でした。
喉や鼻などの病気は、耳鼻咽喉科に行くのが私にはとても合っています。
おかげさまで直ぐに治りました。
ありがとうございます。
そして、思い返してみれば、昨年の私は「未病」の年でございました。
※え！今頃ですか？？？（←はい♬今頃です）
一昨年の年末に健康診断でバリウム検査をしたところから「未病」のスタートが始まりました。
バリウムは私の身体には合わないらしく、お医者さまからは今後バリウム検査をしないように診断されました。
その際、お医者さまから副作用が無いからと毎日飲むお薬を処方され、またこの際だからと、大腸の検査と半年後胃カメラ検査も致しました。
胃カメラ検査が半年後となったのは、お医者様から処方されたお薬がどうも私の身体に合わず胃痛があったためです。
検査結果はどちらも問題は無かったのですが、胃の痛みが酷かったので急遽CT検査を、そこから数日後MRI検査もすることになりました。
人生って面白いですよね♬
思いがけないところで思いもよらない病気が見つかりそこから人生で初めて腫瘍マーカー検査を致しました。
結果はネガティブでした。
今も不調があったところの原因は不明なのですが、多分お薬が私に合わなかったのでは？とお医者さまは仰っていました。
そして、この胃痛がなければ胃腸と全く関係のない、決して気付くことのない病気が、腫瘍のある場所や病名に辿り着く？ことなんてあるの？？！という驚きがありました。
お医者さまは、はじめは胃の痛みを訴えてもスルーしやがってされていたのですが、痛い痛いと騒いだので、胃カメラ検査を受けて何もなかったけど、CT検査時に胃腸だけでなく範囲を広げて検査をすることで見つけて頂きました。
お医者さまに感謝です。
本当にありがとうございました。
そして痛がりの私グッドジョブです。
サイレントキラーでした。苦笑
手術は今のところ良性なので切らないで済むみたいですが、いずれすることになる可能性もあるみたいです。
※腫瘍マーカーって調べるとその検査は場所によるそうですが、絶対ではないみたいですね。(ネットの情報なので、信憑性は分かりませんので、必ず主治医にご相談下さいませ。)
なので、今はネガティブでも、もしかしたらの可能性はあると覚悟はしています。
※そもそも小さいころからきっとこの辺りの病気になるだろうな～という勘が当たっていたので、少しびっくりしています。
また小さい頃からそんなに長く生きる人生ではないと勝手に思い込んでもいたので、限られた人生、大切に生きることを、つまり後悔のない人生を心がけていました。
意外だったのは家族の反応で、今まで私がすることに消極的だったように見えたのですが
「残りの人生を大切に！！、特にしたいことはした方が良い！！」
と、言い出すようになったんです。
※前から言ってるよね。とも言われたのですが私の頭の中は「は？」ってなったり。笑笑
その前に、私の人生なので、いくら家族と言えども口出すことではないよね、とも思ったり。
それでも家族なのでお互い協調しあいながら尊重しあいながら、でもやりたいことはやり、譲れるところは譲っていこうと改めて思いました。
私は、両極を学ばせて頂きました。
一歩も譲らないことも、全部を我慢して家族を優先することも両方しました。
これからは、バランスよくまた調和を見ながら歩んでいこうと思います。
会話もキャッチボールのように、人生色々あるから、たまに変化球や暴力球を相手に投げそうになったり、相手から投げられそうになったりすることもあるかと思います。
そのときに、ユニーク球を投げて笑いに変えていける素敵な変化球を投げれる人に、そしてキャッチボールを続けていける関係でいたいと思いました。
そして忘れてはならない大事な我が家のおこちゃま（わんこ）も、同じ時期に血液検査で引っ掛かり、手術するかしないか？の微妙な位置に現在います。
以前にブログで書いたかも知れませんが（そのブログは削除しています。）、過去に命に係わる大きな病気を何度かしているのと、ナンダカンダ言っても、高齢期に入っているため霊界に還るカウントダウンは始まっています。
５月に入り、気温が真夏日となっています。
お散歩の時間が難しくなってきています。
そのこともあり、ある決断を致しました。
私は、ここ数年ある学びをさせて頂いて、今年からはその学びに増補させて頂こうと、違うところでも学びを始めているのですが、そこで骨抜きにされ、再度軸となる自分自身を問うキッカケになりました。
自分の甘さにほとほと反省しています。
気付きを得たことで、ここ数年学びをさせて頂いたところを退会させて頂きました。
主要なクラスだけでなく、デッサンや詩？歌？のクラスなどにも受講をさせて頂き、とっても楽しく学ばさせて頂いたので残念なのですが、学ばさせて頂く中で違和感が出て来て、その違和感が確信に変わり、私の中でこのままではいけない、自分自身ともっと深く向き合わなければ、と強い思いに駆られました。
やはり内省なんです。
自分自身と向き合わないといけないんです。
時間はかかるかと思いますが、一歩一歩私なりの歩調で歩んで行こうと思います。
その気付きを得ることが出来たのも、ここ数年学ばさせて頂いたところ、そして一緒に受講をさせて頂いたお仲間にも、本当に有難く感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。
私には、叶えたい夢があります。
ですが、何故その夢を叶えたいのか？を深くまで自分自身に問うていなかったので、問うていきたいと思います。
自分自身と向き合うことは、私はとても大切だと思っています。
自分の身体のこと、大切な家族のことも一緒に考えて、既に折り返しを過ぎている人生を大切に過ごしていきたいと思っています。
そして今回のことでしっくり？ピッタリする言葉があります。それは
疑いながら進んで信じて戻る
疑いながらも前に前にと学び歩み進んでいたのですが
ある日、それは違う！！と気付き、スタート地点？・原点に戻ることを決意しました。
戻ることは、そのことを信じていないと出来ません。
この言葉は、私が大変お世話になっている方からお勧めされた漫画の中のセリフで、私はこの言葉を聞いた時に心が震えました。
哲学的でとても良い作品で皆さまにお勧めしたいです。
既にご存知の方も多いかと思いますが、
作品名は、「チ。-地球運動について-」です。
名言が沢山あります。
ただこの作品は、かなり残酷な場面が多いので、その箇所は倍速にして観ていました。
この言葉を胸に、疑いながら進んで 信じて戻る を繰り返しながら歩んで行きたいと思います。
そうそう末筆なのですが、誰もここまで読んでおられる方はいないと思いますが、前回ブログでアップさせて頂き根源だと思っていた「承認欲求」なんですが、後日内省を深めていくと出て来ました。
それは「さみしい」でした。
内省をしていくと本当に面白いように自分のことが分かってくるんだな～と、感じています。
多角的に物事を見ることも
自分がどの視点になっているのかを
自分がどういう反応をしているのかを
自分はどういう思いでいるのかを
などなどです。
このブログは私の日常生活において自分で気付かぬうちに追い込んでいた思い癖があることに気付き、なぜそう思ったのか？を
また気付かぬうちに自分を守るために脳が防衛本能を起こし、守るつもりが逆に自分自身を縛りつけたり悲しませたり苦しめたりしていました。
そこから
内省をすることで
誤作動を起こした原因を見つけて解放し・気持ちを軽くすることが出来たことを書かせて頂いています。※私の個人的な感想です。
失敗だった
間違いだった
えらい遠回りして来たな
と、思えたりすることが実は一番の近道だったり
それを経験することで自分では気付かないけど必要だったりしたのかも知れません。
それは時として、受け入れたくないものも含まれているかもですが・・・。
初めてこのブログを読まれる方もおられると思うので念のため内省のご説明をしますと・・・
内省は、普段日常生活などにおいて家族・友人・知人・会社やボランティアなどのサークル活動などに置いて、何気ない会話から「あれ？なんかモヤっとする」ことなどがあるかと思います。
話が終われば何事も無く、その場限りの感情であったのならば内省をする必要はありません。
ですが、話が終わったのにも関わらず、その後もずーーーーーーーーっと引っかかるのであれば、それは内省をする合図です。
その引っかかった感情(モヤもや感、ムカつくなどの怒り・悲しみなど)や言葉を丁寧に拾い
どうしてそのような感情に引っかかるのか？
どうしてその様に思ったのか・至ったのか？
をひたすら自分自身に問うて・聞いて行きます。
そして問うて・聞いて行き続けると、ある時「これだーーー！！」というヒット感(全身が震えむせび泣く)が出て来て
と、同時に、
何故ある感情に引っかかった(モヤもや感、ムカつくなどの怒り・悲しみなど)言葉の
原因・キッカケとなった出来事を思い出し「なるほど〜」と納得する事が出来たのです。
※私個人の体験です。
原因・キッカケとなる出来事も分かったので再度味わい尽くます。
この味わい尽くすとは、
「そっかぁ〜そっかぁ〜そう思ってたんだね。」
「そうだよね。そりゃしんどいよね。」
「辛かったよね。」
「悲しいかったよね。」
「怖かったよね。」
など、自分の両手で肩を抱きしめる・ハグをする感じで、溢れて出た感情と一緒に自分を優しく包んで、ただただ本音を他の誰でもない自分の心に傾けて寄り添い聴いて(自分の小さい頃(3歳・4歳児)から話し掛けられている感じで慈(愛)しみを持って聴いて)行き、一緒にその頃の感情を味わいます。
脳はその事を思い出させない様に、自分を守るためにしていただけなんです。
気付けた事で玉ねぎの皮が一枚剥がれた・めくれただけで、また日々を過ごして行くとある日「あれ？」と自分の感情に気付き、その感情が引きずる・引っかかっているならば内省をして行きます。※内省に終わりないと思っています。
内省についてお話をしている事が多いです。良ければ過去の記事を参照下さいませ。
⭐️悲しい
末筆ではございますが、私のブログで申し上げている内省は、日常生活においてのことなので、事件や事故・災害などまた日常生活であったとしても深く心に悲しみや苦しみ・お悩みなどがある方が取り組む内容ではございませんので、ご了承下さいませ。
どなたさまも国家資格のある専門家・病院や公的な機関などにご相談下さいませ。
そしてブログにアップさせて頂いている総べてのお話しや内容は、私の経験からのもの・思いや考えなどを書かせて頂いています。
私の個人的な見解です。
人さまには様々な個性があるように、例え同じ環境で育ったとしても感じ方や捉え方も様々です。決して同じではありません。
もし書かれている内容に興味があり、実際に行ったとしても(例えば内省をご自身でしたいと思いたち始められたとしても)、いかなる責任も取ることができません。
予めご了承くださいませ。
何事も自己責任でお願い致します。
さて今回は、近況をお話しさせて頂きました。
いつもながら
長文をお読み頂き感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます。m(_ _)m
あなたさまのお心に温かな光が届くのはどんなときですか？
そこに彩りある人生のヒントが隠されているかも知れません。
ほんの少しでもお心にほっこりほのかに暖かく光が見えれば、また、どうぞ必要なお方に、お役に立てさせて頂けるのであれば嬉しく思います。
いつもありがとうございます。m(_ _)m
