体裁にこだわるということ

私は基本、人付き合いが苦手です。

特に好きでない人とうわべの付き合いをすることもすごく苦手で、すぐに態度に出てしまいます。

特に体裁にこだわる人が苦手です。

先日、職場で仕事の話になり、「百均で働くのは嫌」だと笑う人を見てすごく気分が悪くなりました。

どんな仕事でも、働いている人がいるお陰で人はそのサービスを受けることが出来るのです。家族を支えるために必死に働いている人もいると思います。プライドを持って働いている人もいると思います。

なのにそんな言い方ができる人に対し、若干嫌悪感を感じました。

でも、冷静に考えると日本にいるときに大手で働いていた私もかつてはそんな風に思っていたかもしれない。

大変な状況になって初めて見えることが沢山あります。

そう考えると、今の状況で学んだたくさんのことに感謝の気持ちも持って生きていきたいです。

夫婦喧嘩は犬も食わない

先日知り合ったママ友の家に招かれ、娘を連れて遊びに行って来ました。

彼女は、うちの事情をよく知っており、夫婦で何かとサポートしてくれている、本当に貴重な存在です。

どうやらお招きに上がった少し前に喧嘩をしていたらしく、仲直りはしたものの、お互いに「こんなことがあったんだけど、どう思う?」と軽く互いに相手の愚痴が始まりました。

それを聞いていて、「あ~夫婦はどこでも同じようなことで喧嘩をするんだ」と痛感しました。

でも原因は何であれ、結局一番の原因はコミュニケーション不足。自分がなぜ怒っているか、相手がなぜ怒っているのか。冷静に話が出来ることが一番の対策。

他人を鏡に、私達夫婦も気を付けたいと思います。

月曜日の雨は憂鬱という人が多いけど私は気持ちが落ち着くので好きです。お昼休みにジョギングができないのは残念ですが。

家族の存在

海外に住んでいると、特に何か辛いことがあったときに支えになる家族がいないことはとてつもなく心細いことです。

幸い、今の時代はネットが普及していていつでも連絡が出来るのですが、うちの家族はほとんどネットを使うことがなく、長い間、手紙と電話のみが連絡手段でした。

ようやく最近になって携帯電話のラインで繋がるように。

何を話すと言う訳でもないのですが、いつでも連絡を取れる状態にあるというだけで、こんなにも心が安心するのかと、改めて家族の存在の大きさを痛感しました。

今日は娘がお花を摘んでプレゼントにくれました。毎日の幸せを積み重ねて、逆境にも負けない強さをつくっていきたいです。

庭のチューリップもそろそろ綺麗に咲きそうです。

病気を知る

初めの頃はストレスでイライラしているだけだと思っていました。

次第にそのイライラが悪化してきて、物を壊したり、ホンのちいさな失敗で大声で怒られたり。

自分の精神状態を脅かされ、あのときは自分を守ることで精一杯で彼の辛さを考えることが全くできませんでした。

やっとのことで病院に行ってくれたときは、本当にほっとしました。

でも、またすぐに、うつに関する資料を読めば、読むほど、わからなくなって来ました。

だって、どんなに辛い状況でも、テレビは楽しんで見ているし、好きな家事はきちんと毎日してくれるから。

うつになると何も楽しいと感じないと本には書いてあった。

違和感は彼に対してのイライラに変わって行きました。

やっとのこと、彼が病院に行ってくれたのに、自分は今の彼にどこまで求めるんだと自分の精神までもを疑いました。

ほっとした反面、疲労が限界にきていたんだと思います。

そんなとき、非定型うつを知りました。

自分の好きなことは出来るし、嬉しいことがあると、状況が良くなる。

他人の言葉や態度に異常に敏感になり、自分を否定されたと怒る。

まさに彼のことだと思いました。

今まで嫌がらせかと感じていた彼の行動も少し理解できました。

気まぐれや嫌がらせではなく、あるとき急にしんどくなってしまう。

もう少し彼に寄り添って、モノごとを考えられるようになりたいです。

依存症にも色々ある

人間というのはとても弱いもので、とても辛い状況におかれると、ついつい何かに逃げたくなるものです。

最近は若い女性のアルコール依存症が増えているというニュースを見ましたが、これもその一つ。

私の場合は仕事とジョギング。アルコールに比べて当然ながら聞こえも悪くない依存症ですが、依存症は所詮依存症。この二つが出来ないと落ち着かず、自分が自分でなくなる気がします。仕事やジョギングに集中することで辛いことを考えずにすむからです。

常に困難に向き合っていたら体が持ちません。人間は弱いもの。逃げることも時には必要です。でも何に逃げるかは冷静になって選びたいです。

またしても裏庭に狸が遊びに来ました。