ココロとキャリアをサポートするライフビタミン研究所の岡田百合香です。
こちらのページは、カウンセリングのご案内ページです。
未来志向カウンセリング
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これからの人生をどう作っていきたいか。
色々な出来事がありますが、臨機応変に対応していく力が必要です！
しなやかな生き方、柔軟な考え方を提案します。
あなたの悩みを解決するためには、過去の原因ではなく未来の希望を見ていきます。
過去は過去！
もちろん影響は受けていますが、そこばかり掘り下げても仕方がない。
良かったこと、楽しかったこと、成長したこと、出来たこと、成功したこと。
自分にとってプラスのことは大切にします。
嫌なことはどうしますか？
思い出しても、考えても、嫌な気分になりますよね。
それよりも、これからどのようにしていきたいのか考えましょう。
今ある悩みをどう解決したいですか？
どのような自分になりたいですか？
どういう姿が理想ですか？
どんな人生を送りたいですか？
このような方にお勧めです。
□過去のことばかり気になり変わらない方
□過去の原因のせいだとずっと思っている方
□自分または相手の悪い所を見るクセがある方
□未来だけ見て不安、心配になる方
□とりあえず今を変えようとしてもすぐ戻ってしまう方
□自分の考え方を変えたいと思っている方
□自分を成長させたいと思っている方
自分の現状を分析
どう変わりたいか。
そのためにどうすれば良いのか。
現在の行動を変えて、あなたが理想とする未来へ向かいます。
効果！
□過去は過去と割り切れるようになる
□自分を客観的に見つめることができるようになる
□マイナス気分になってもプラスに戻す力がつく
□嫌な自分も許すことができるようになる
□自分、相手の良い部分を見ることが増えるようになる
□楽観性が高くなる
□人生楽しむようになる
カウンセリング内容には、事前に心理テストで心を可視化。
個人個人で土台が違います。
それを分かりやすく、心理テストで分析します。
また、後で復習できるように「ワークシート」作成します。
ご自身の課題、現状を把握します。
一緒に考え、様々なこれから使える手法をご提供します。
そして、解決への道筋をシートで残します。
さらに、未来をどうしていきたいのか。
どうすれば作っていけるのか。
デザインもしましょう。
書いて残すことで、ご自身でも課題解決ができるようになります。
必要に応じて、カラー、数秘、も取り入れます。
わたしたちが生きるのは、現在から未来です！
変わりたい変えたいと考えている方、どうぞお申込みくださいね。
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