土曜日 お休みの方も多いのではないでしょうか。
お子さんの学校も修了され、お休みに入られますね。
おはようございます。
ご訪問いただきありがとうございます。
ありのままのあなたで
あなたの人生を創る
アドラー流自己実現サポーター
武田真由子です。
みなさんはお休みに
どんな計画を立てていいますか?
疲れがたまっているから
リフレッシュしたいな、とか
前から気になっていた
セミナーや講習を受けに行く、とか
きっといろんなプランが
頭の中にあるのではないでしょうか。
ところがプランは頭の中にあっても
実際はなかなか行動に移せない…
そんなことってありませんか。
時間がない、
お金がない、
めんどくさい←w
ところでみなさんは
満足度バロメーターって
知っていますか?
わたしたちは毎日の中で
満たされていることと
満たされていないこと
どちらに意識が向きがちかというと
「満たされていない」という欠乏感なんですね。
ところが欠乏感は焦りを生み
焦りは不安や不満を生みだします。
ですから毎日どこか満たされず
心から楽しめないと感じるのなら
どうしたらもっと人生の楽しみの時間を
増やすことができるのか?
そんなふうに考えてみることが大切です。
自分の時間をどんなふうに使うのか?
どうせなら「楽しく過ごせる時間」を
たくさん増やしたいですよね。
命とは時間です。
この与えられた時間を
どう活かして生きるのか?
悩み、迷い、苦しむ時間からも
得られるものはありますが
どうしたらもっと人生の楽しみの時間を
増やすことができるのか?
自分の命という与えられた時間を
自らの選択によって
喜びや楽しみで増やせるといいですね。
薫さんのご著書
「人生を変える33の質問」
のシェア会も開催します。
詳細が決まりましたら、ご案内させていただきますね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230220/23/life-is-simple-happy-178/73/ca/p/o0292043015245820577.png?caw=800)
いつも最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20221124/13/life-is-simple-happy-178/79/8d/j/o1170117015207401270.jpg?caw=800)
未来手帳2023 Amazon&楽天ブックス限定(トマトレッド)
未来手帳2023(ターコイズ)