おはようございます。
今日は大学入学共通テスト1日目です！
色んな思いを抱いて今日を迎えている受験生、親御さま、兄弟姉妹さま、塾や学校の関係者のみなさま
本当にみなさまおつかれさまです！
あとは大脳皮質テクニックを施すだけ。
脳をリラックスさせ
呼吸が深くできるようになったり
頭が真っ白になってしまうのが冷静になれたり
大きなあくびが出て緊張がゆるんだり
緊張のワサワサ感が落ち着いたり
前向きに気持ちが吹っ切れたり
とにかくまあ、良いこと尽くしです。
動画を見ながら、見よう見まねでOK。
どうぞ騙されたと思ってやってみてください。
騙されないし、知ってて良かったと思えるセルフケアです。
みなさまのご活躍を心よりお祈りしております！
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