去年の11月までやっていた朝ヨガ。
四谷のヨガスタジオ、AratiのYuko先生が火曜日の朝にインスタライブを行ってくださり
細々とではありましたが、参加していました。
そこから8ヶ月。
Yuko先生が、朝ヨガを再開してくださり
これまたわたしの朝のスケジュールにちょうど良い時間帯だったのもあり
参加することにしました。
去年まではインスタライブだったので
わたしがYuko先生を一方的に拝見して参加する形でしたが
今回からは、Zoomなのでなかなかの近い距離。
やっと直接お会いできた嬉しさと
早朝の顔を晒すという勇気と
自分の体の使い方をバッチリ見ていただくという
恥ずかしいも何もない気合いを持っての参加。
でもそんな気恥ずかしさは最初だけで
このヨガの時間を通して
わたしは今、ここにいる
ということを、じっくり味わうし
同時に
今ここにいるのに、今を感じられない感覚も味わう。
体の動きの不自由さを目の当たりにすることによって
自由って何だろうということをとことん味わう。
そんな時間を過ごしています。
また時折、気づきをupしていきます。
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