還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪ -3ページ目

還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

うわぁ~♪

 

会えた~♪

 

後ろ姿で分かった~♪

 

えぇっ~(爆笑)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

連載になってる(連載って泣き笑い)

 

 

ドキドキと

わくわくと

どっと疲れと

 

 

…シリーズ泣き笑い

第4弾ビックリマーク

 

昨日の投稿👆

 

 

それまでの事はブログ内

リンク先からどうぞ🔗

 

 

さぁ~いよいよ指差し

 

 

本番ビックリマーク

本命ビックリマーク

目的ビックリマーク

 

 

夢叶横浜イベント当日飛び出すハート

 

 

そして…

この日はもう1つビックリマーク

 

 

ぽかわく組全員集合飛び出すハート

 

 

いつも

オンライン上でしか

会った事の無い3人

 

 

ゆきえさんは

何度か会ってるけど

広美さんとは…ビックリマーク

 

 

埼玉からの広美さん気づき

仮住まいみたいな所からの

ゆきえさん気づき

新横浜のホテルからのあたし気づき

 

 

会場最寄り駅

関内駅で待ち合わせ

 

 

前日、

乗り換え練習出来てるから

スムーズに関内駅に着音譜

 

 

まだかな~って

待ってると…

 

 

白い妖精みたいな広美さんが

ニコニコと近づいて…

 

 

『後ろ姿で分かった音譜』って

 

 

ゆきえさん、

まだかな~って

待ってると…

 

 

満面の笑みで

ブンブン手を振りながら

近づいて…

 

 

『会えたね~音譜

写真撮ろっカメラ

 

 

あはは泣き笑い

やっぱりビックリマーク

 

偶然にも3人とも

白っぽい服装泣き笑い

 

 

ささっビックリマーク行こビックリマーク行こビックリマーク

っと会場へ…

 

 

ビルのエレベーターに乗り

扉が開くと…

 

 

既に

待ってらっしゃる方々…

 

 

あっ!?

ゆかりさんビックリマーク

 

 

ゆかりさん…

松本ゆかりさんは

美温活リンパストレッチや

ダイエット協会繋がりですラブラブ

 

 

並んでる端と端で

うわぁ~って盛り上がり泣き笑い

 

 

しばし待って…

 

 

オ~プ~ン飛び出すハート

 

 

入った途端から

 

 

活気があってラブラブ

明るくてラブラブ

おもてなしの心溢れラブラブ

 

 

いやぁ~素敵キラキラ

 

 

早速オープンと同時に

予約してあっ声診断ラブラブ

 

 

何とも…

不思議な…

ただ話してるだけなのに…

潜在意識・顕在意識

色の波形に出て来るひらめき電球

 

 

凄っ飛び出すハート

 

 

そして…色診断へラブラブ

 

 

ここも

自分の持って生まれた物

こう考えてる事等々

またまた…

 

 

凄っ飛び出すハート

 

 

そこからしばし…

 

 

色んなブースを見学したり音譜

美温活仲間と話したり音譜

写真撮ったり音譜

 

 

あっビックリマーク

呼ばれてるあせる

 

 

毎朝お世話になってる

背骨の先生…

伊藤先生の所へラブラブ

 

 

動きを見ながら…

プチプチ…

触りながら…

プチプチ…

 

 

どんどん

快適になってくる音譜

 

 

凄っ飛び出すハート

 

 

ラストは…星詠み星

 

 

これまた…

そうか~の連発キラキラ

 

 

声診断・色診断と繋がる

共通してる事がひらめき電球

 

 

凄っ飛び出すハート

 

 

何か…

ぼんやり…

いやビックリマーク

いつかやろう~が

今でしょビックリマーク

みたいな結果でしたにっこり

 

 

今のタイミングで

受ける事が出来て良かったニコニコ

 

 

あたしはここで

会場のみなさんと

お別れして

 

 

ぽかわく組でランチへナイフとフォーク

 

 

ここでも

スマホ検索スマホ

 

 

徒歩圏内それも数分の

イタリアンの

お店を見つけて…

 

 

店前の写真無し汗

 

 

広美さんが取り分け

 

シーザーサラダ🥗

 

 

注文の品が来た~音譜

 

 

あたし…キノコリゾット

 

ゆきえさん…グラタン

猫舌なのに泣き笑い

 

広美さん…

シラスペペロンチーノ

 

 

この時に…事件ですビックリマーク

 

 

ゆきえさんが

予約時間を勘違い!?あせる

 

 

13:30~を

(午後)3時半と!?

 

 

予約ブースの方に

慌てて連絡ビックリマークあせる

 

 

でも持ってるビックリマーク

 

 

たまたま

早めにご来場の予約方と

チェンジして一件落着

 

 

ほっとしながら

楽しく話して

美味しく味わって

お腹も心も満足~ラブラブ

 

 

まだ

ゆきえさんの予約時間

あたしの新幹線まで

時間があるから

お茶しようと散策…

 

 

さすが日曜日

どこもいっぱいあせる

 

 

そんな中

ポンパドウルって

パン屋さんビックリマーク

イートインでお茶しよ音譜

 

 

久しぶりのパン屋さん

ウロウロと物色音譜

 

ブロート、レモンドーナツ

ブレンドコーヒー食パンコーヒー

 

 

そして…みんな

レモンドーナツ買ってる泣き笑い

 

 

つくづく…

似た者同士泣き笑い

 

 

時間まで

たくさん話して

笑って時間を忘れるくらい

 

何だろ…配置が一緒泣き笑い

 

 

そして…

名残惜しいけど

お店前でお別れ…

 

 

またライブでね~バイバイ

 

 

ここで

JR切符の使い方を

(お得な情報)

広美さんに教えてもらって

衝撃を受けたのでした驚き

 

 

無事、

時間に新幹線に乗り

 

 

こんな景色を見て

(Google先生…日向住宅って)

ゆきえさん・広美さんと

Messengerで

やり取りしながら帰宅

 

 

最寄り駅から

地元花火大会でノロノロや

帰宅してからの

夕食の準備に…

 

 

どっと疲れが…汗

 

 

旅行・お出かけって

帰宅すると…

現実が待っている泣き笑い

 

 

でも

また色んな方々に

会いに行く~ニコニコ

 

 

 

 

 

 

かぎ針でアクセサリー制作の

ekusiron(エクシロン)

のりちゃんですって指差し

 

 

作:節子画伯

 

 

のりちゃんが

シールにしましたニコニコ

 

 

こんな感じで

ササっと書くんですメモ

 

 

 

 

 

 

不安定なお天気そう

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

食べて瘦せるダイエットについて

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

こちらをポチっと👆

 

こちらをポチっと👆

 

 

space  lien

   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

クローバーLINE公式(スタンプどうぞ)  

クローバーホームページ

クローバーご予約・お問い合わせフォーム

クローバー電話をかける・ワンタップ📳

クローバーアクセス・道順

クローバー始める前にお読み下さいメモ

クローバーお客様の感想

クローバーオンラインとは

 

 

 

2026年7月30日㈭ MIE                             

おかしいな~?

 

雨が降って来たぞ~(焦)

 

2人とも晴れ女なのに…

 

あれれ~⁈

 

嵐みたいな風だぞ~(笑)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

先週末25~26日と

横浜に行って来たよビックリマーク

 

 

の、続き…③

 

 

ドキドキな移動から

夢叶プレイベント参加の投稿👆

 

 

プレイベントが終わって

横浜と言えば…

 

 

横浜港飛び出すハート

山下公園飛び出すハート

赤い靴を履いた女の子飛び出すハート

 

 

等々

観光したくなる場所指差し

 

 

『どこ行こっか~はてなマーク

 

 

って、

先ずは港の方角へ

 

 

あれっ!?

ぽつぽつ雨が…

 

 

でも晴れ女2人

そこまで酷くないからって

ずんずん歩く泣き笑い

 

 

横浜ブルーはてなマーク

アスファルトに青色!?

リサイクルかなはてなマーク

 

象の鼻防波堤に

向かう途中にいた

象の案内表示🐘

 

 

ちょっと

シュール泣き笑い

 

旅客船が出港~🚢

 

歴史的貸客船【氷川丸】

 

噴水広場

 

ホテルニューグランド🏨

横浜マリンタワー🏢

 

 

赤い靴を履いた女の子像👠

 

 

メチャメチャ強風が吹く中

ずんずんと歩いてると…

 

 

先に…

 

 

横浜中華街飛び出すハート

 

 

そして、

このタイミングで…

 

 

『ここで(横浜中華街)

決起会をするから

参加してね音譜

 

 

っと連絡が!?

 

 

あたしたちは…

イチ参加者だけど…

良いのかなあせる

 

 

せっかくのお誘い…

行こうニコニコ飛び出すハート

 

 

ちょうど

目の前が横浜中華街

タイミングが良い2人飛び出すハート

 

 

色んな所に門ビックリマーク

 

 

 

横浜関帝廟…寺院

よこはまかんていびょうって

読むらしい指差し

 

 

ここで決起会ビックリマーク

 

借りてきた猫状態の2人

すっごい櫛を手にクシ

 

 

出展者さん、

関係者の方々と

食べて・話して・飲んで…

 

 

あっという間に

お開きに…

 

 

メチャメチャ濃い

時間になりました飛び出すハート

 

店内で集合写真カメラ

 

 

何故か

センターに座っちまったあせる

 

 

写真…あたしの右が

リーダーの

和田節子さんです指差し

 

 

お店前でもテンション高くカメラ

 

 

ここから

だれはてなマークって疑問だった

【そうまさん】の案内で

駅に向かい

 

 

そうまさん…

風の便りで分かった泣き笑い

 

 

背骨体操の伊藤先生が

電車を教えてくれて

無事ホテルへ🏨

 

 

まだまだ続く…

本番ビックリマーク

夢叶イベントへ…

 

 

 

 

 

むし暑くなりそうです

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

食べて瘦せるダイエットについて

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

こちらをポチっと👆

 

こちらをポチっと👆

 

 

space  lien

   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

クローバーLINE公式(スタンプどうぞ)  

クローバーホームページ

クローバーご予約・お問い合わせフォーム

クローバー電話をかける・ワンタップ📳

クローバーアクセス・道順

クローバー始める前にお読み下さいメモ

クローバーお客様の感想

クローバーオンラインとは

 

 

 

2026年7月29日㈬ MIE                             

あれぇ~?

 

ここじゃないの?

 

節子さん~(焦)

 

どこ~?

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日

先週末の横浜移動を

投稿しましたにっこり

昨日の投稿👆

 

 

無事、

横浜に着き音譜

 

 

ぽかわく組の

ゆきえさんとも合流音譜

 

 

その続き…②

 

 

ここから

今回の目的ビックリマーク

 

 

夢叶横浜受講~飛び出すハート

 

 

会場は横浜駅から2駅の

関内駅徒歩圏内

 

 

またまたJRに乗って

関内駅へ移動電車

 

 

便利なスマホに

ナビしてもらって…到着ビックリマーク

 

 

ここかな~はてなマーク

って扉を開けると~

 

 

なんじゃこりゃ~!?

 

 

まったく予想もしないあせる

まったく違う方々あせる

 

 

そして…

 

 

どゆこと!?

 

 

2人の頭の中がグルグルうずまき

でも必ずビックリマーク

プレイベントやってるはずビックリマーク

 

 

イベントリーダーの節子さんへ

Messengerラブレター

 

 

返信来るまで

食べてなかったお昼ご飯へ音譜

 

 

これまたスマホで検索して

移動するも…あれれっはてなマーク

 

 

でも

持っている2人ビックリマーク

 

 

すぐ近くに

【やよい軒】があったビックリマーク

メニュー見ると話題にしてた

【柚子胡椒】のメニューがあるビックリマーク

 

 

即、決定ニコニコ

 

 

頼んだメニューナイフとフォーク

せせりの柚子胡椒炒め

ご飯はもち麦に

お味噌汁

 

 

人生2回目の【やよい軒】

冷房の効いた店内で

食べるビックリマーク喋るビックリマーク食べるビックリマーク

無限ループ泣き笑い

 

 

お腹も会話も大満喫

節子さんからの返信にあった

プレ会場の

横浜開港記念館

 

 

向かう途中には

馬車道通り

神奈川県立歴史博物館

等々歴史のある建物たち

 

 

メッチャ隠し撮り泣き笑い

 

今回は案内する手でカメラ

 

 

 


 

神奈川県立歴史博物館

 

神奈川県庁

 

 

途中、

交差点で信号待ちしてると

観光客っぽい方から…

 

 

『○○3丁目通りはどこはてなマーク

って聞かれ…

交差点見るとここは2丁目ビックリマーク

先を見ると1丁目ビックリマーク

『(反対指して)こっちが

3丁目の通りじゃないですかはてなマーク

 

 

地元民じゃないけど泣き笑い

 

 

そうこうしてたら

あらっ

横浜開港記念館ビックリマーク

 

肝心の正面玄関は撮らずあせる

 

 

そして、お約束の…

入口はどこだ!?

ここかはてなマーク…閉まってるあせる

ここかはてなマーク…違うよね~あせる

 

 

『あっ、小寺さん

こっちですよ音譜

 

 

『あっ、こんにちはあせる

 

 

って、だれはてなマーク

なぜあたしを知ってるはてなマーク

2人で顔見合わせて…はてなマーク

 

 

『ここが…』

 

 

って館内を

案内までしてくれる

 

 

で、だれはてなマークはてなマーク

 

 

聞くと

Facebookの

【知り合いかも】に

しょっちゅうあたしが出て来て

顔を覚えてくれてたらしい泣き笑い

 

 

ありがたや~音譜

 

 

そして…

会場の部屋に…

 

 

メチャメチャ活気溢れて

明るく迎えて下さった飛び出すハート

 

 

オンラインでしか

お会いした事の無い方々

久しぶりの方々

 

 

キャ~って

喜び合ってました飛び出すハート

 

 

たくさん話して

たくさん作品見て

購入もしちゃいましたニコニコ

 

ごでんぎひろよさんの

アクセサリーキラキラ

 

ふわもこかげ草履キラキラ

カラフル~ラブラブ

 

 

館内見学~音譜

 

 

 

こんな階段ビックリマーク

ステンドグラスが凄いビックリマーク

 

 

 

こんな窓…素敵キラキラ

 

 

すっごい天井・照明の部屋ビックリマーク

そしてたっかい天井だねビックリマーク

 

 

 

 

 

 

見れる場所を

ぐるっと見学して

この会場を出て観光へ音譜

 

 

ここから

まだまだ濃い宴まで…

 

 

続きます…

 

 

 

 

 

 

雷が落ちそうな勢いあせる

気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

食べて瘦せるダイエットについて

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

こちらをポチっと👆

 

こちらをポチっと👆

 

 

space  lien

   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

クローバーLINE公式(スタンプどうぞ)  

クローバーホームページ

クローバーご予約・お問い合わせフォーム

クローバー電話をかける・ワンタップ📳

クローバーアクセス・道順

クローバー始める前にお読み下さいメモ

クローバーお客様の感想

クローバーオンラインとは

 

 

 

2026年7月28日㈫ MIE                             

いや~

どうなるかな?

 

無事着けるかな?

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

先週…

 

 

土曜日の朝に…

ちょっと出かけます…の投稿👆

 

 

日曜日の夜に…

昨日の投稿👆

 

 

25日~26日に…

 

 

横浜🚢

 

 

行って来ましたニコニコ

 

 

ちゃんと

お邪魔するのは初めてあせる

 

 

昔…横浜中華街に

キックボクシングの

6時間セミナーを

受けに行った時以来…

 

 

AFAA事務所が

あったんだっけ🤔はてなマーク

 

 

ま、

相当昔の話泣き笑い

 

 

で、

今回は久しぶりに…

 

 

ドキドキな移動あせる

 

 

 

自宅から車で

最寄り駅…森田駅へ

 

 

在来線のハピラインに乗り

1駅で福井駅に電車

 

またまた撮っちゃうカメラ

青空に映えるね、木製骨格ビックリマーク

 

 

レゴで作ったのもあったビックリマーク

 

 

時間があって

動くティラノサウルスもカメラ

 

 

この時は動いて無かった汗

 

 

東京なら

北陸新幹線のみで

行けるけど

 

 

横浜なので

東海道新幹線で向かいます新幹線前

 

 

今回の乗り換えは…

 

 

福井駅から敦賀まで

北陸新幹線新幹線前

 

 

敦賀から米原まで

しらさぎ🚊

 

 

米原から新横浜まで

東海道新幹線新幹線前

 

 

 

初めて敦賀から

乗り換え…しらさぎビックリマーク

 

 

先ずは…ここが

ドキドキポイントひらめき電球

 

 

以前、大阪に行く時の

サンダーバードの時

 

 

青色のルートビックリマーク

しらさぎははてなマーク

 

 

しらさぎは

オレンジ色のルートビックリマーク

 

 

無事

乗り換え成功音譜

 

 

全てタイトな

乗り換え時間あせる

 

 

しらさぎに乗って

米原では

東海道新幹線へ

 

 

ここは何度も

乗り換え経験あるから

ややドキで成功音譜

 

 

ほっとしたのと

寝不足で…

うたた寝してかはてなマーク

雲に隠れてたのかはてなマーク

 

 

富士山見れず汗🗻

 

 

でも無事

新横浜に着いた飛び出すハート

 

 

徒歩圏内のホテルへ

荷物を預け🧳

 

 

 

ぽかわく組のゆきえさんと

会うため横浜駅へ

 

 

JRで向かうも…

 

 

東神奈川が終点!?

えっ!?

どゆこと!?

 

 

人の流れに身を任せ

同じホームの反対へ

 

 

行き先見ると…

あるっ横浜ってビックリマーク

 

 

これに乗って

いざ待ち合わせビックリマーク

 

 

たっくさんの人を

かき分け

無事合流飛び出すハート

 

 

人が多く写真無し

 

 

ここから

会場の最寄り駅…関内駅へ

 

 

 

ここから

まだまだ波乱は続く…

 

 

続きは

また明日~ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

むし暑くなりそうです

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

食べて瘦せるダイエットについて

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

こちらをポチっと👆

 

こちらをポチっと👆

 

 

space  lien

   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

クローバーLINE公式(スタンプどうぞ)  

クローバーホームページ

クローバーご予約・お問い合わせフォーム

クローバー電話をかける・ワンタップ📳

クローバーアクセス・道順

クローバー始める前にお読み下さいメモ

クローバーお客様の感想

クローバーオンラインとは

 

 

 

2026年7月27日㈪ MIE                             

初めての場所に…

 

ドッキドキ♪

 

わっくわく♪

 

移動でどっと疲れが…

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日から県外へ新幹線前

 

 

初めての場所あせる

初めて敦賀から

しらさぎへ乗り換えあせる

初対面の仲間音譜

 

 

先ほど

無事帰宅出来て…

 

 

何だか…

 

 

どっと疲れあせる

 

 

なので、

明日に色々書きたいと

思いますにっこり

 

 

 

 

 

 

お天気が不安定?

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

食べて瘦せるダイエットについて

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

こちらをポチっと👆

 

こちらをポチっと👆

 

 

space  lien

   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

クローバーLINE公式(スタンプどうぞ)  

クローバーホームページ

クローバーご予約・お問い合わせフォーム

クローバー電話をかける・ワンタップ📳

クローバーアクセス・道順

クローバー始める前にお読み下さいメモ

クローバーお客様の感想

クローバーオンラインとは

 

 

 

2026年7月26日㈰ MIE