久しぶりによろしくお願いします | 還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

毎回

こんなタイミングで…

 

すみません(汗)

 

よろしくお願いします!

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

うわぁ~ビックリマーク

 

 

すっきりした~ビックリマーク

 

 

昨日髪…

 

 

切って来ました美容院飛び出すハート

 

 

 

けっこ前から

ショートにしてるけど

 

 

2018年に

ヘアードネーション

した時から

刈り上げスタイルに泣き笑い

  

 

 

毎回

3~4ヶ月に1度の頻度で

カットしてますクシハサミ

 

 

刈り上げてるから

本来は1~2ヶ月くらいで

行った方が良いんだろうけど

 

 

つい

 

 

もうちょっと…

もう少し…

まだ行ける…

 

 

なんて言い訳して

エイやっと行く感じ泣き笑い

 

 

今回は特に

いつもお願いしてる

担当の方が産休に

入ってて

 

 

休む数日前に

カットしてもらってから

4ヶ月…

 

 

まだ復帰しないし…

もうしばらく待とうかな…

でもクルクルしてるし…

 

 

で、

前回のお休み同様に

ピンチヒッターの方に

予約してこの日に

 

 

『こんにちは~

久しぶりに~

お願いしますニコニコ

 

 

色々要望聞いてくれて

あたしに合うように

確認しながら…

 

 

ヘアードネーションの時

みたいに

ガッツリ切ろうかはてなマーク

 

 

せっかく伸びた

前髪を活かすように

アレンジして楽しんでから

バッサリするかはてなマーク

 

 

な~んて

相談しながら🤔

 

 

切るのは

いつでも切れるからビックリマーク

 

 

てな事で活かす方向で

丁寧に切ってくれました拍手

 

before写真

のっびのびでクルクル泣き笑い

 

 

おそらく巷では

普通のショートだけど泣き笑い

 

 

after写真

やっぱりアシンメトリー泣き笑い

 

 

右がタラちゃん音譜

左がワカメちゃん音譜

 

 

これで

すっきりと頑張れそうですビックリマーク

 

 

○○さん飛び出すハート

ありがとうございましたニコニコ

 

 

 

 

 

 

むし暑くなりそうです

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

食べて瘦せるダイエットについて

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

こちらをポチっと👆

 

こちらをポチっと👆

 

 

space  lien

   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近59歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

クローバーLINE公式(スタンプどうぞ)  

クローバーホームページ

クローバーご予約・お問い合わせフォーム

クローバー電話をかける・ワンタップ📳

クローバーアクセス・道順

クローバー始める前にお読み下さいメモ

クローバーお客様の感想

クローバーオンラインとは

 

 

 

2026年9月12日㈯ MIE