だんだんお月様の形が変わって来てます。
星はキラキラときれいで北斗七星も見えて来ました。
しっかり息も白く寒い福井の朝です。
開けて頂き、ありがとうございます。
キックボクシング大好き
ゆっくり走る…を継続中
フィットネスインストラクター小寺美恵です
先週火曜日に…超久しぶりに発熱し…。
・初めて発熱外来を受診した(ドライブスルー形式だけど4時間くらいかかった
)。
・初めてインフル・コロナ同時検査した(どちらも陰性ですよって言われてほっとした
)。
・初めて3日間も寝込んだ(久しぶりに39℃超えたら立てなかった
)。
こんな体験しなくていいんだけど
4日目で熱も下がり日常生活が普通に送れてるんだけど、
咳がまだ残ってて…たまに出る…このタイミングで？で…出る
なので、まだ、ゆっくり走る…に行けてません
早起きして時間は作ってるし、今朝も行く気マンマンやったけど、
『この寒さで帰宅してから冷えてまた熱出るんじゃないか？』
っと心配になってぬくぬくな部屋でパソコンをパチパチ
心配性なのか、慎重派なのか、自分の体が信じれないのか
先ずは、少し気温が上がった時間から様子みて徐々に朝に戻して行こうかな
皆さんも、体に気をつけて下さいね。
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
自宅…space lien レッスンやってます。
キックボクシング・ピラティス・美温活リンパストレッチ®等々。
動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…
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2023年11月1日㈬ MIE
）行って来ました
)
虹が出来て来てましたよ。
