お出掛け③…続き

しとしと…と雨が降ってます。

風はそこまで吹いてないみたい。

冷たく感じる福井の朝です。

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好き

ゆっくり走る…チャレンジ中

フィットネスインストラクター小寺美恵です

23日の祝日にお出掛けした…続き…です

越前市から大野市へ

高速が出来て大野市まで1時間くらいかかってたのが40分くらいに。

【大野IC】で降りる時に【荒島の郷】を見つけて

『せっかくだからここも行きますか！』で、帰りに寄る事決定

さて、最寄りの駐車場に止めて…見上げると大野城🏯

天空の城…って霧の中に浮いてるお城でも知られてるよね？

(ちょっとアップにし過ぎてボケてる)

【平成大野屋平蔵】この蔵みたいな建物の中らしい。

ド～～～～～～～～ンとお雛様達が(圧巻…)

『昔は階段にド～ンとあった気がするけどな』

『でも、凄いね…みんなこっち見てるし…当たり前か』

何て言いながら建物を出ようとしたら受付の方が

『隣も寄って来て下さい』って案内されて【平成大野屋はいから茶屋】に。

貝合わせ…初めて見たけど…きれいで豪華

代々の人形作家さんも年代ごとに着物や顔立ちが違ってる。

鑑定の結果…江戸時代作やったらしい…綺麗に残ってて素晴らしい

一角にお土産コーナーもあって、お雛様関連でおみくじとかもあった

当たり前だけど、着物も髪型・顔立ち…肌の色もちょっとずつ違って、

『へぇ～～～～～～～～』の連発でした。

朝市は終わってるから…【荒島の郷】へ移動

続きは明日に…どんだけ引っ張る？

今朝は雨なのでゆっくり走るはお休み。

ちょっと寒くなって来てるから体調に気を付けましょう。

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

自宅…space lien レッスンやってます。

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動きやすい体・姿勢変化・ストレス発散してご機嫌な日常に…

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2024年2月25日㈰　　　　MIE

お出掛け③…多分

久しぶりに星がきれいに見えた。

冷たい北寄りの風が吹いてる。

やや寒い福井の朝です。

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好き

ゆっくり走る…チャレンジ中

フィットネスインストラクター小寺美恵です

昨日、『○○行かない？』に快く受けてくれる友達とお出掛け

新聞記事やローカル番組に出てた【ひな人形】を見に

一緒に行くはずの1人が都合で行けなくなって2人で行って来ました。

『せっかくだから…はしごします？回れない距離じゃないし』っで、

越前市と大野市2ヶ所のひな人形を飾ってある所に行く事に。

効率考えて…先ずは越前市へ～

向かってる途中でハクチョウ？コハクチョウ？がたくさん♪

越前市(宮崎村の方がピンっとくる)の【福井県陶芸館】。

越前古窯博物館、旧水野家住宅に飾ってあるそうな。

2人共、この場所は『来たけど…何十年も前～』で…迷子

どうも行き過ぎたっで、確認で止めた所が…何だ

どうやら…冬季休業のカフェらしい

にしても…不思議な置物？焼き物？

戻って、見かけた駐車場に止めて施設地図見つけて確認

どうやら…歩いて…反対側らしい

越前陶芸村文化交流会館の横を抜けて、

北風に寒いね～言いながら…おっ、ここだっ

漆喰の塀に…カッコイイ門構え。

古民家にお雛様…ってコンセプトらしい(受付の方の話)。

懐かしいショーケースに入ったお雛様。

色んな焼き物等で、色んなお雛様

いざ、メインの部屋へ。

昭和40年代とか50年代とか書いてあって、

変化がちゃんとわかるように展示。

昔は、こんなん建物みたいな(やぐら？)のがひな壇の一番上に乗せてたらしい。

(受付の方の話)

色んな方の思い出や想いがあって、引き受けたお雛様達。

大切に、そして、沢山の方に愛でてもらって…良かったね。

とっても素敵でした

大野市のは…まだまだ沢山のお雛様の写真撮ったから、

明日に続きます

今朝はゆっくり走って来れました。

東の空は…スカ～っと晴れて…風が冷たい(7:02)

でも、西の空は…黒い雲が…

こっちに来ないでね～っとボチボチと。

サクラマス釣りの方へ『釣れると良いですね』に

『ありがとう』の言葉にほっこりしながら戻って来ました。

今のところ、膝などは…無理って言ってない感じで良かった。

でも…ボチボチと…にしなきゃね。

風が吹いて、お天気良いから…洗濯日和。

皆さんも…やっちゃお～

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年2月24日㈯　　　　MIE

変化に気付く

雨は降ってなさそう。

曇ってるけど。

そこそこ寒い福井の朝です。

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好き

ゆっくり走る…チャレンジ中

フィットネスインストラクター小寺美恵です

昨日夜枠、自宅スタジオでピラティスとキックボクシング

ピラティスのお客様は継続して約9ヶ月

(数字見ると改めて…おおぉ～凄い)

どんどん動きが変わって来てます。

ご自分でも【気付いて】らっしゃいます。

体もリセットして笑顔で終わられてます

体の違う変化にも【気付かれた】みたいで…

『体温が低かったのに、少し上がって来たんです♪』っと。

ピラティスの効果…かは、わからないけど

良い方向へ…それも【変化に気付ける】って凄い

継続って本当凄い

また、来週もよろしくお願いします

なかなか【気付く】って、難しい・分からない

でも【気付ける】と…あっみたいに嬉しい

見逃さずに色んなトコからの声を聞く事が出来るように

これも習慣づけなんかな。

キックボクシングでは、こんなん使い始めました

元々は、自転車用のグローブ付けてたけど、ほんの少しちゃんとしてみた

競技者では無かったから…ムズイけど

見た目も大事だよね～で

昨日は、2月22日【にゃん・にゃん・にゃん】で、にゃんこの日とか、

【にん・にん・にん】で、忍者の日とか言ってましたね。

今日は天皇誕生日で祝日です

3連休って方もいらっしゃるんだろうな。

天気予報は曇り雨だけど気持ちは晴れで行きましょう。

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年2月23日㈮天皇誕生日　　　　MIE

あれれ…拍子抜け

サバサバと雨が降ってる。

今朝は北寄り風みたい。

冷たく感じる福井の朝です。

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キックボクシング大好き

ゆっくり走る…チャレンジ中

フィットネスインストラクター小寺美恵です

昨日、午前枠、自宅スタジオでピラティス。

2週お休みされたので、ちょっとドキドキしながら

始まってみると、しっかり感覚つかもうと動かれてて、

ご本人も…楽しそう

終わってみると『やっぱり楽しいですね』っと笑顔

とっても大先輩な年齢でも色んな事にチャレンジ・継続されてて…

メチャメチャ尊敬するお客様。

マイペースで…また、来週もよろしくお願いします

午後は前日同様に新しくチャレンジの講座受講

またまた緊張しながらの4時間…頭が…ウニウニしてます

でも、実践型の講座なので…そろそろスタートします。

初心者マーク🔰付けながら頑張ります

夜は松任でエアロビクス。

講座終了が16:30で、自宅を出るのが16:30の予定が…20分遅れ

雨降りで車の量が増える・帰宅ラッシュに重なる…ひえぇ～

焦りながらも安全運転で…結果…いつもの時間に到着

あれれ…拍子抜け…良い意味で

着くまでドキドキしてたけど、落ち着いてレッスン出来ました。

ただ、この日のチャレンジ動作が…笑顔から真剣な顔になる感じやったけど

来週がラストなんでまた、楽しみ(？)ましょう

どんどん気温が下がって来てます。

体調に気を付けましょう。

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年2月22日㈭　　　　MIE

あ～自分って

あ～雨が降ってるな～。

夜中、雨に気付いてから頭が冴えちゃった。

冷たい雨が降る福井の朝です。

開けて頂き、ありがとうございます。

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フィットネスインストラクター小寺美恵です

昨日、午前は大滝病院様で美温活リンパストレッチ。

『出来るかしら…？』

『ぎっくり腰で休んでたけどこれは出来るかなっと思って』

っと、初参加の方々も入って賑やかにスタート。

継続してる方がほとんどで、随分慣れてスムーズです

『お風呂に入りながらやってるの』とか日常使いもされてます

初めての方々も、うんうんっと頷きながらされてました

『あ～気持ち良かった～』ってお帰りの際言って頂けて、

こちらも、あったかい気持ちになりました。

継続が大事です～

また、来週もよろしくお願いします

午後は、今月からチャレンジする講座の初日

Zoomを使ってのオンラインはチョットは慣れて来たけど、

初対面の方々で緊張(他の講座で顔見知りの方もいらっしゃたけど)

インストラクター業をやってるのに…自分って…メッチャ緊張しい

『自己紹介して下さい』からテンパって言いたい事がバラバラ

講義は資料にメモしながら、フムフムと

でも、自分って…即、実践に弱い

振り返ってちゃんと自分流資料を作らないと頭に入らない

『はい、やってみましょう』に慌てて、頭が回らない

あ～自分ってって、講座を受ける度に思い知らされる

でも、必要って思ってエイやっと申し込んだ講座。

カメさんだけど、ちょっとずつ身につけてきます

今日もあるので…頑張れ…自分

また、少しずつ冬型になって行くみたいです。

気温差に気を付けましょう。

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年2月21日㈬　　　ＭＩＥ