中三日

黄砂のせいか空がぼんやりしてる。

少しだけ風が吹いている。

ちょっと肌寒く感じる福井の朝です。

開けて頂き、ありがとうございます。

キックボクシング大好き

ゆっくり走る…チャレンジ中

フィットネスインストラクター小寺美恵です

走るって気分転換になる～から中三日。

今朝はゆっくり走って来れました。

黄砂の影響か？モヤっと感が凄い

(6:22)

中三日で、どんな感じなのか？っと思ったけど、

意外に良いペースで走れました。

折り返しの所で久しぶりの方がいらっしゃって、

あたしが近くに来るまで待って挨拶してくれました

『お久しぶりでぇ～』

『うむ♪』っと、ニッコリ笑顔で

(ぱっと見、ごっつい感じなんけど笑顔がかわいい)

そして、走ってる最中、頭の中が働くので

今回も色々ひらめきました

やっぱり走る(ウォーキングも)イイね

毎年咲いてくれてるガーベラ君の株分けちゃん。

咲いていたぁ～

看板近くも賑やか♪

楽しく、賑やかな時季ですね

黄砂に気を付けましょう。

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年4月18日㈭　　　　　　　MIE

まだまだ続く【やらないといけない事④】

雨上がり。

黒っぽい雲がちらほら。

ちょっと寒く感じる福井の朝です。

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フィットネスインストラクター小寺美恵です

コロナで、自分の人生が全く変わり、実家で暮らすようになって、

収入が今までの１/7に

年金生活の両親に養ってもらってる状態

自己肯定感？、自尊心？、ポジティブ？…何なん

まだまだ自分は出来てない・やってない・やろうとしてない、

やっても上手く行かない…ってどん底に落ちていた

でも、頼りになるヒロさん夫妻・友達・両親・講座で知り合った仲間のお陰で

頑張ろうって力を貰って、ちょっとずつ前に向かって歩き始められた

(この時にドラマで知った【不撓不屈】を口に…)

人生設計が前倒しになって始めた【自宅でスタジオ経営】に向けて

商工会の方の支援で…難関補助金の申請が2回目で採択(③と④)

昨年、事業計画を実行し、報告書を提出、入金でひと段落…では無かった

年1回の報告書だけでなく色々まだまだやらないといけない事が…続く…

昨日、再び商工会の方の力を借りながら着手

まだまだ…頑張ります

もちろん、今日もスタジオにお客様がいらっしゃいます(ありがとうございます)。

お客様お1人お1人にしっかり向き合って行きますよ～

だんだん晴れて気温が上がって来ました。

黄砂の注意報出てるので気を付けましょう。

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年4月17日㈬　　　　　　MIE

初物山菜…②♪

夜中から朝方に雨風が強かった。

黒い雲がモクモク。

しっとりと感じる福井の朝です。

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フィットネスインストラクター小寺美恵です

昨日朝、ヒロさんが出勤前に。

『おうっ、採ってきたで食べや～』って。

今年2回目のタラの芽と、初こしあぶらうわ～い

早速、洗って、切り口だけ水に浸しておいて、晩ご飯に調理🍳

ジャ～ン

って、どれも緑色で分かりにくい

右側が、この間天ぷらにしたタラの芽を味噌・きな粉・すりごまで和えた物。

左側が、こしあぶらを薄衣で焼いた物(薄衣どころじゃないやんほぼ衣…無い)。

味付け忘れたからパラっとお気に入りの【香りソルト4種のペッパーミックス】少々。

両親も『美味しかった』と食べてくれて良かった

ヒロさん～ごちそうさまでした～また色々お願いしま～す

そして、病院から帰ってのんびり、おかさんと庭見てたら…

佐藤錦～咲いてる～

昔、両親が山形県に旅行した時に苗を買って植えた物らしい。

いちよ、サクランボは成るけど…鳥達の口に入ってる

毎年、ちゃんと花は付けてくれて…今年もひらひらと咲いてました

花達で賑やかな庭になって来ました。

そこそこスケジュールがある今日。

しっかりと、準備をして臨みます

雨降りで足元・気温に気を付けましょう。

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年4月16日㈫　　　　　　MIE

お出掛け…越前陶芸村しだれ桜まつり

冷え込みが少なくなって来てる。

夜明けが早くなっても今朝も星が見れた。

そんなに寒くない福井の朝です。

開けて頂き、ありがとうございます。

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フィットネスインストラクター小寺美恵です

昨日は、友達と【越前陶芸村しだれ桜まつり】に行って来ました。

2月に【ひな人形展】に行った時、桜の木がたくさんあって、

『桜の時期にまた来よう』って言ってたから。

10:30頃に着いたけど、第５駐車場になるくらいの賑わい

このしだれ桜がお出迎え～

陶芸村の色んな作家さんの焼き物だけでなく、

県内外から焼き物・ガラス細工・帆布物・レザー・つまみ細工、

アクセサリー・色んな体験ブース…能登から珠洲焼・漆塗り等も

もちろんキッチンカーも県内外から

(食べなかったけど)

いい天気で歩いていて汗だくになりながら、

気付けば7,000歩歩いてたみたい

(友達計測)

どこまで続く？っと不安になるほど沢山の出店

『あっ、あっちは何かな？』って向かう途中。

散り始めのソメイヨシノ達の中、満開の立派な桜を見つけ、

ふと、幹のそばの看板に促されて見てみると…

なんじゃこりゃ～？

作家さんの工房なんやろけど…作家さんって…凄いね

その後、お目当てのしだれ桜達に会えました。

まだ、蕾もあるくらいの咲き加減。

メチャメチャ綺麗でした

チョット気になった物の所まで戻る時にこんな子にも会えました。

もしかして…岡本太郎さん？って…プレート見たら正解

他にも不思議な焼き物のオブジェとかありましたよ。

本来はこの敷地内のお蕎麦屋さんに行きたかったけど、

待ち1時間って聞いて、む～り～って施設を出た所にしようと

【道の駅　パークイン丹生ヶ丘】に。

織田豆腐を使った定食をチョイス…ほぼ豆腐～

今回も友達の快適な運転で楽しく過ごせました。

いつも、ありがと～

次回もまた、よろしくお願いします

今度は3人で行こうね～

今日も天気が良くて洗濯日和です。

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年4月15日㈪　　　　　　MIE

今年初物山菜

星がうっすらと見えた。

すっきりとした空気。

気持ちが良い福井の朝です。

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フィットネスインストラクター小寺美恵です

ヒロさんから頂きました…今年の初物～タラの芽～

って、言っても…既に調理してしまった後～

それも、昨日の夕食の残りの写真～

美味しく頂きました、ごちそうさまでした

次回は…こしあぶらかな～

今朝も、ゆっくり走って来ました。

雲一つない、スカッと晴れてる～(6:17)。

何だか最近、体が…軽い

(体重では無く…感覚)

気持ち良く走って、汗だくになりました。

この後、お出掛けなので…続きは明日～

ソメイヨシノ達の次、しだれ桜が見頃になって来てますね。

目で楽しむ事が多くなってワクワク

さぁ～今日も元気な一日に

ありがとうございました

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2024年4月14日㈰　　　　　MIE