初めまして～！
宜しくお願いします♪
昨日、月曜日は…
ぽかわく組
インスタライブ～
オンラインレッスン～
【21:00インスタライブ】
しっかり～
毎度毎度の～
恒例の～
パソコンのキーボードから
登場～
なんでかな～
ちゃんと画面正常に👆
今回は広美さんの
お腹事情から納豆の話…
そこからご飯の話へ～🍚
年末、来週30日もやりますので
年末の忙しい時に一休み
ほっこりしてみて下さい
その後
【21:30オンラインレッスン】
オンラインレッスンも
美温活リンパストレッチも
初めての方々…
入室出来るかしら
って言う不安もほぼ無く
しっかり入室
にこにこ笑顔で…
たまにあくびで…
(リラックスしてる証拠
)
しっかり動かれてました
ほぐれた感じがします～
ぽかぽかしてます～
楽しかったです～
などなど
嬉しい感想も頂きました
ありがとうございました
またご一緒出来たら
嬉しいです
毎週月曜日
インスタライブやってます
オンラインレッスンは
年明け6日から動き始め
新しい年明けから
新しい習慣を始めませんか
ひゃ～大掃除💦
やらなきゃ💦
(只今、格闘中
)
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
微妙な天気や気温でも
室内だと快適に動けます
美味しく食べて
動きやすい体～
姿勢変化～
ストレス発散～
ご機嫌な日常に…
ご予約お待ちしてます
・キックボクシング
・ピラティス
・美温活リンパストレッチ®等々
・ダイエットカウンセリング
『よし』っと気持ちが
決まったらお声掛け下さい
2024年12月24日㈫Xmas eve MIE