年賀状って書いてますか?…あたしはだいぶん前に年賀状じまいしました | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

12月になると耳にする年賀状!

書いてますか?

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

桜マラソンへ向けチャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

12月中旬になると

急に焦りだす…年賀状‼

 

 

皆さんは毎年書いてますか?

 

 

あたしは親のも書いてたから

『もう~辞めて良い?』っと

年賀状じまいをしました

 

 

ですがパー気づき

自宅で経営始めてから

年賀状では無く

クリスマスカードを

書いてますポストニコニコ

 

 

本日投函するので

スタジオ利用のお客様に

25日辺りに届くと思います

 

 

今年1年の感謝の

気持ちを込めて…クローバー

 

 

 

 

 

 

今晩21:00~インスタライブ♪

毎週月曜日の恒例ドタバタ入室あせる

お楽しみ下さい爆笑

 

 

21:30~オンラインレッスン♪

眠る前にぽかぽかになって

ぐっすり眠れますようにぐぅぐぅ

 

 

 

ちょっと車に薄っすら雪が雪の結晶

運転・体に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

 

 

・キックボクシング

・ピラティス

・美温活リンパストレッチ®等々 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが

   決まったらお声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年12月23日㈪  MIE