美温活リンパストレッチ®
体験されていかがでしたか？
毎週月曜日21:30～
美温活リンパストレッチ®
オンラインレッスン♪
ご参加された方から
感想頂きました
(掲載の了解得ています)
①オンラインレッスンに
スムーズに参加出来ましたか？
四苦八苦しました。
先生の助っ人がなくてはとても
参加することは出来ませんでした😅
②レッスン中の雰囲気は
どうでしたか？
皆さんとても明るくて
私も楽しかったです～。💞
③レッスン中
コミュニケーションは
どんな感じでしたか？
とてもコミュニケーションが
取りやすかったですよ。🤗
④レッスン内容は(難しい・
日常に取り入れられる等)
どうでしたか？
やり方を丁寧に教えてもらえるので、
日常に取り入れやすいですね。
⑤レッスン受けて何か
変化はありましたか？
レッスンの後、
足の指がぽかぽかして
とても気持ちが良かったです。
いつもしもやけができるのですが、
レッスンをすることで
しもやけの予防にもなりそうです。
血流が良くなるからか、
寝つきが良かったですね～。🤷
⑥最後にまた受けたいと
感じますか？
とても分かりやすく、
楽しかったので、また、
やってみたいですね。🤗
様、ご協力
ありがとうございました
とても素敵な感想
ぽかわく組3人
メチャメチャ嬉しいです
そして、なにより
ご自身の体で効果を
感じられた
メチャメチャ嬉しいです
(今シーズンはしもやけに
ならないと良いですね
)
皆さんも一緒に
ぽかぽか～
ワクワク～
っと、しませんか？
Zoomが心配な方は
事前にインストールや
基本操作を練習して
安心して受講出来るよう
お伝え出来るかと思うので
お知らせ下さい
どんどん冷えて来てます
体に気を付けましょう
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
微妙な天気や気温でも
室内だと快適に動けます
美味しく食べて
動きやすい体～
姿勢変化～
ストレス発散～
ご機嫌な日常に…
ご予約お待ちしてます
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『よし
』っと気持ちが
決まったらお声掛け下さい
2024年12月 MIE