先月からお知らせしてました【新年…来月1月から変更】 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

【大切なお知らせ】

ご来店の方々に

お渡ししてますメモ

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

今年も後2週間ほどで

新年ですね

 

 

早いあせる

 

 

年末と言えば…大掃除‼

 

 

我が家は、まだ

親の部屋と玄関しか

掃除が終わって無くて

焦ってます驚きあせる

洗面所・お風呂・キッチン

ヤバいよ~ヤバいよ~驚き

 

 

新年・正月の準備の

お買い物は

済んでるんだけど爆笑

 

 

皆さんの進捗どうですかはてなマーク

 

 

 

 

 

さてにっこり

先月、お知らせしてました

大切なお知らせです📢

 

 

ご来店されてる方々には

既にご理解頂いてます

ありがとうございますクローバー

先月の投稿です👆

 

 

同意書・利用者カルテを

確認・サインを頂いてます

 

 

そして、

料金が現在の価格から

上がります

 

 

現在は

グループレッスン】のみ

だったんですが

パーソナルレッスン

設けました

 

 

改定はホームページで

確認が出来ますので

ひと手間ありますが

ホームページを

お尋ね下さい🍀

ホームページはこちら👆

 

 

色々な物が値上がりしてて

誠に恐縮ですが…

お客様の安心・安全

・効果・楽しくの為

ご理解の程

宜しくお願いしますクローバー

 

 

 

 

 

天気が気になります

体調にも気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

 

 

・キックボクシング

・ピラティス

・美温活リンパストレッチ®等々 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが

   決まったらお声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年12月18日㈬  MIE