パソコン・スマホが不安~な方がオンライン体験レッスンにチャレンジされました! | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

ここを押したらいいですか?

あれっ、無いです~(涙)

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

昨日もやりました!

美温活リンパストレッチ®

インスタライブ📳

美温活リンパストレッチ®

オンラインレッスンパソコン

 

 

 

インスタライブ📳では

おそらく…恒例になってる!?

入室ハチャメチャあせる

 

 

しっかり昨日も

『あれぇ~はてなマーク

 

 

そして、スマホ反転して~

無事、納まりました爆笑

 

 

毎週月曜日21:00~

InstagramでLive飛び出すハート

 

 

こんなドタバタで

チャレンジし続ける

あたし達を是非ビックリマーク

見守って~

良かったら応援して下さい🍀

 

 

 

 

 

 

その15分後21:30~

オンラインレッスンパソコン

 

 

今回は…

『パソコン・スマホは不安で

…出来ますか?』

っておっしゃる方がご参加拍手

すっごいチャレンジですメラメラ

 

 

space lien のお客様

だったので

ちょっと練習する所からあせる

 

 

先ずは、

パソコンお持ちなので

念の為、スマホとパソコンに

Zoomアプリをインストール👆

 

 

LINEビデオ通話を使って

一通りパソコンからの

入室を説明しながら入室拍手

 

 

パソコンは、あたしも使用

してるからマイク・ビデオ

・入退室は…出来たニコニコ

おそらく…驚き

 

 

 

次、スマホでやってみようビックリマーク

今度はご自分で入室…

『あれっ?無いですあせる

 

 

『画面の上にマイクや

ビデオの形無いですか?』

 

 

『無いですガーン

 

 

『すみませんあせる

練習して来ますあせる

今回はパソコンでしましょう』

頑張れ…自分メラメラ

 

 

 

 

さて、オンラインの時間パソコン

時間前にLINEビデオ通話を

使って入室…

『あっ、映ったニコニコ音譜

 

 

4人で楽しく会話しながら

あっという間に45分

 

 

お客様も

ぽかぽかしてます~ニコニコ飛び出すハート

素敵な感想頂きましたクローバー

 

 

是非、こんな機会に

オンラインにチャレンジ

しませんか?

 

 

初回は無料で体験出来ます

パジャマ姿・スッピンOK

恥ずかしいから画面オフOK

一緒にいかがですか?

 

 

 

 

Zoomと言うアプリを

使用して行います

インストールをお願いします

(ちょっと不安って方は

ご連絡下さいクローバー)

 

 

公式LINE・個人LINE

・Facebook・Instagram

Gmail…繋がってる所へ

 

 

『受けます‼』

とご連絡下さい🍀

 

 

Zoom招待URLをお送りします

そちらから5分前くらいに

URLをポチっとして下さい👆

 

 

あったかくなって

今からも~

年末年始も~

この冬も~

元気に過ごせるようにクローバー飛び出すハート

 

 

 

 

寒いですね雪

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

 

 

・キックボクシング

・ピラティス

・美温活リンパストレッチ®等々 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが

   決まったらお声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年12月16日㈪  MIE