毎週月曜日インスタライブから~体験会! | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

ドタバタと

インスタライブから
体験会へ!

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

12月2日㈪21:30~

45分の体験会をやります♪

 

 

 

 

 

11月18日㈪に

初インスタライブを経験し

11月25日㈪に

調子に乗って2回目爆笑

 

 

そして…お次は…

体験会やります‼

 

 

 

体験レッスンやります‼

それも…無料♪

 

 

45分間です気づき

 

 

おそらく…

ちゃんと始められて

ちゃんと終了出来るはずあせる

 

 

 

 

 

 

『美温活リンパストレッチ

ってどんなんはてなマーク

って方から

 

 

『冷え性で困ってる汗

(手足が冷たい)

 

 

『冷えてないけど…

便秘(下痢)で困ってるあせる

 

 

『瘦せにくくなったガーン

 

 

実は【冷え】から来る

【不調】かもしれません気づき

 

 

先ずは

体験レッスン受けてみて

ご自分の体で感じて下さいクローバー

 

 

山中広美さん・是永幸恵さん

あたし3人の…

Instagram・Facebook

ブログ・LINE等々に

やってみたい‼

とお送り下さいスマホ

 

 

 

 

 

 

【受講方法】

前日までに

Zoomアプリをインストール👆

 

 

こちらから【招待URL】を

送ります👆

 

 

Wi-Fi環境が良い場所で

出来れば有線が良い👆

 

 

5分前より受付してます👆

 

 

パソコンがお勧めですが

先ずはチャレンジして

みましょう♪

 

 

 

 

青空見えても寒いね

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

 

 

・キックボクシング

・ピラティス

・美温活リンパストレッチ®等々 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが

   決まったらお声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年11月27日㈬  MIE