早朝からドキドキしたぁ~‼ | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

えっ⁉

もぉ~しぃ~かぁ~しぃ~てぇ~?

(ちょっとしつこいな(^_^;))

 

 

開けて頂き

 

ありがとうございます

 

キックボクシング大好きボクシング

 

ゆっくり走る…チャレンジ中走る人

 

フィットネスインストラクター

 

小寺美恵ですにっこり

 

自己紹介気づき

 

 

突然頭に…

あれっ⁉

免許更新いつだったっけ⁉

 

 

 

 

 

 

今朝、久しぶりに

朝ランに行こうと

自宅を出て歩きながら

ご近所さんの軽自動車を見て

 

 

長距離移動してた時に

燃費を考えて

つい、買ってしまった

今の車(普通車)車

 

 

『あ~軽にしておいたら

税金安かったのにな~汗

 

 

なんて、ぼんやり

思いながら走り始めたら…

 

 

 

⁉😲⁉

免許更新いつだったっけ⁉

 

 

 

そう言や~まじまじと

免許証見てなかった叫び

 

 

協会費払って無いから

ハガキは来ないガーン

 

 

住所変更・名字変更で

免許証見たはず…

あ~更新日見てないわ~ガーン

 

 

更新日…令和6年?8年?

何か丸っこかった気が…

 

 

切れてたら…

無免許運転してた~⁉

 

 

なんて事を頭の中で

ぐるぐるもやもや

 

 

もう~

気になって~

気になって~

走ってらんないあせる

 

 

ショートカットで

帰宅して

ストレッチして

落ち着いて

免許証確認…

 

 

2025年(令和7年)気づき

 

 

良かった~昇天飛び出すハート

取り越し苦労やった

 

 

安心して来年の

誕生月前後に

行ってきますニコニコ

 

 

運転免許証をお持ちの

皆さんパー

ハガキが来ない方は特に

確認してみて下さいクローバー

 

 

ちょっとホッとするのに

紅葉が進んでる

ドウダンツツジ君もみじ

 

 

 

天気が良さそう

洗濯日和かな

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

・~・~・~・~・~・~・~

 

 

微妙な天気や気温でも

室内だと快適に動けますグッド!

 

美味しく食べて音譜

 

動きやすい体~音譜

 

姿勢変化~音譜

 

ストレス発散~音譜

 

ご機嫌な日常に…クローバー

ご予約お待ちしてますにっこり音譜

 

 

 

 

 

・キックボクシング

・ピラティス

・美温活リンパストレッチ®等々 

・ダイエットカウンセリング

 『よしメラメラ』っと気持ちが

   決まったらお声掛け下さいにっこり

 

 

 

 

 

 

 

2024年11月20日㈬  MIE