おはようございます(^^♪
お願いします(^_^;)
あらっ、始まってる(^_^;)
こんにちは～(^^♪
昨日は朝イチ
【美温活リンパストレッチ®】の
指導者向け講座でした
おはようございます
っと始まったら…
栄紀先生の熱い言葉と
スムーズな流れで…
あっという間に終了
今回やった腸もみは
即、お伝えしたい
後1回なんだな～
宜しくお願いします
講座受講…お次は…
【ピラティス】2講座
お願いします！っと
ミュートであいさつして
リアルとオンラインの
ハイブリッド講座
そして、久しぶりの
実技のみ
初めてやる種目が
あったりして新鮮
座ってカキカキでは
無くて体は楽だった
お客様へお伝え出来るように
しなきゃね
雨の中【キックボクシング】に
来られました
どんどんと動きが
カッコ良くなって来ました
力強さもちょっとずつ
出て来ました
左右セットは…7回
前日のように後半は
スピード上げてチャレジ
ふぅ～っと息ついて
無事終了
また、違う刺激が
入ったんじゃないかな？
また次回も動きましょう
風が強いけど青空です
さぁ～今日も元気な一日に
ありがとうございました
・～・～・～・～・～・～・～
微妙な天気や気温でも
室内だと快適に動けます
美味しく食べて
動きやすい体～
姿勢変化～
ストレス発散～
ご機嫌な日常に…
ご予約お待ちしてます
・キックボクシング
・ピラティス
・美温活リンパストレッチ®等々
・ダイエットカウンセリング
『よし
』っと気持ちが
決まったらお声掛け下さい
2024年11月3日㈰文化の日 MIE