冬になると
膀胱炎リスクって上がるよね
人生で一度だけ
そうかな・・・と思ったことあり
がんがん白湯飲んで症状が無くなり
事なきを得たけれど
泌尿器科行くか迷った経験
あれは術後1年目
そうそう化学療法後だったし
手術は全身麻酔だから
尿道カテーテル必須で
その影響かなと💦
その後はそんな事もなく
ただ冬は気を付けてて
一時クランベリーのサプリとか
クランベリージュース飲もうかと思ったくらい
今のところ無事である
ただモシモの時には・・・なんて
思っていたんだけど
どうやらサプリは効果が検証出来なかった模様
尿路感染症を繰り返す高齢者の研究
まあ、なってしまったら抗生物質だけど
予防法として期待されているのがクランベリー
プロアントシアニジンというのが効くらしい
実はクランベリージュースも
有効という結果もあれば
有効性が得られなかったという研究もあり
その理由として
ジュースでは飲みにくく継続出来なかったというね
つまり十分量のプロアントシアニジンを飲めないなど
超酸っぱいのが仇になったというのが多い
だから今回の研究はサプリで検討したらしい
介護施設に入所している65歳以上の女性が対象
発症予防効果を検討したもの
観察期間1年間での細菌尿などの発生率は
クランベリー投与群で25.5％
プラセボ投与群で29.5％
差は認めなったんだって残念
だけど長期尿道カテーテル留置や糖尿病など
ハイリスク患者に対する
クランベリーカプセルの有効性を示した報告もあり
本研究でサプリの有効性を示せなかった理由として
ジュースでは水分を沢山取ることの影響があるかもだって
確かに膀胱炎予防にはトイレも1日7回が目安
多めに尿を出すのは非常に大事
細菌が入っても流しましょうって
原始的な話だけども
サプリの研究でも飲水量を多く設定したら
予防効果が上がる可能性はあるらしい
尿が溜まり続けると
細菌が増殖しやすい環境になってしまうし
そもそも水分をちゃんと摂るは前提らしい
たかが膀胱炎だけど
こじらせると腎盂腎炎とかハイリスク
気をつけよう
記憶が怪しいママンだけど冬の画を飾ってる✨
1月末までAmazonはSALE中
やっぱり赤紫蘇で腸活でしょ
炭酸割りなどもおススメ
髪は戻ってきたけれど
細く、ボリュームが出ない
前髪や頭頂、ツムジが薄い悩みに
抗がん剤投与中は，血行促進は避けた方が良いので
刺激の強いものは入れずサッパリした使用感
もちろん無着色・無香料が好評
ヘアエッセンス取説など→☆
明日が不安な時は
友達に会いに行こ
自然の恵みで作っています
今後ともよろしくお願い申し上げます
🍜好きなのにお腹が痛くなる人に好評
食事の脂肪と糖を排泄してくれる
本気の腸活＆ダイエットなら
抗ガン剤治療中で敏感肌になってる方は
シンプルなリーバーローションをおススメ
エステの方にもこんなに原材料がシンプルなの
と驚かれた化粧水
1本5役でさっぱりスキンケアなら
1年近く愛用して下さる方も増えてマス→☆
エタノールがわずかに入っていますが
保湿力最強🍎エキス入り
食べられる素材で高保湿美白化粧水
導入美容液として最初に使ったり
ファンデの上からスプレー＆ティッシュオフで艶々に
お得なセットもあり🍎
お肌が敏感な方はこちらを
初めての方へ、商品の説明はこちらです↓
http://ameblo.jp/lieber11/entry-12266151643.html
http://ameblo.jp/lieber11/entry-12266605216.html
http://ameblo.jp/lieber11/entry-12266714470.html
http://ameblo.jp/lieber11/entry-12275397694.html
お手入れのヒント
https://ameblo.jp/lieber11/entry-12326389358.html