皮膚科に勤務していた頃
よくDr.に言われました
顔や身体を洗う時は掌でなでる
こすってはいけない
いわゆるお風呂タオル的な化繊のものは厳禁
むしろ石鹸やボディーソープも止めなさい
洗う必要すらない
顔を洗ったり、入浴後は直後に保湿
そうしなと肌から水分がどんどん蒸発するよと
洗うのは止められないけど
保湿は急いでは守ってマス
その保湿の根拠になる実験結果があり
日本健康開発雑誌2017
こちらは、お風呂のデータだけど
濡れている肌というのは洗って潤ったものを
あっという間に放出してしまう
保湿リミットは10分だそうで
もう1分のところで保湿はしたい
まして抗がん剤治療中は肌の生まれ変わりも遅く
荒れやすい過敏状態
乾燥してヒリヒリになることも
是非是非皆さん治療中は素早く保湿してくださいね
そんな時に体調が悪くて何も塗らないで後悔するのは当たり前
その思いでオールインワンと化粧水作りました
片手が不自由でも使いやすい
手に取って最初は少し固めのテクスチャー
無用な添加物を入れていないこともあります
実はこのテクスチャーについて
お問い合わせ下さった方がおりました
冬になって少しミルクの伸びが悪く白浮きするというご相談
とても嬉しかったです
黙って冬は使うのを止めるという選択肢もあるのに
お問い合わせ下さったこと
本当にありがとうございます
もうお返事はさせていただいたのですが
以前から気になっていたこともあるので
今日は、肌ケアのご注意をちょっとだけ書かせて下さい
オールインワンにした理由の一つは
簡単・・・もありますが
肌に触れる回数を減らすことは
シミなどの原因になる刺激を減らすことになるから
でも、化粧品をつける時こすっている方多いデス
洗顔～スキンケアまで肌の摩擦は厳禁
泡だけで洗顔することで肌にダメージを与えない
から始まり
「スキンケアアイテムが多いと肌に触れる回数が増え
摩擦により活性酸素や炎症が増え
癒やすためにメラニン色素が働きシミができやすくなる」
という状況を避けるのが大事
なのでリーバーミルクをお使いの方は
掌にリーバーミルクを２プシュくらいのせたら
軽く馴染ませながら両手を合わせて温め、
掌をお顔に優しく密着させてハンドプレスしてください
伸ばすのは掌で、お顔には乗せるイメージ
手が温かいと、より効果的
お肌の摩擦は無しでちゃんと伸びてくれます
くれぐれも、お顔の上で伸ばさないでね
冬になると気温が下がり
湿度も下がるのでお肌は乾燥
普段以上に注意が必要
水分が残っている状態だと
保湿剤が肌に浸透しやすいので
洗顔や入浴後、直ぐに水分を軽くふき取り、少し濡れた状態で
スキンケアして下さいね
これは身体もなので
乾燥がひどい、ケアがすぐできない方は
化粧水をスプレーしておいて
落ち着いてから軟膏などを塗るのも
もちろん軟膏も塗る時こすってはダメ
ただし、市販の温泉水スプレーなどは
水なので乾く時水分を奪っちゃう
保湿成分入りの化粧水スプレーでないとダメ
だからリーバーローションは
脱衣所で邪魔にならないスリムボトル
背中など範囲の広いところの乾燥にもお使い下さい
もちろん化粧水もこすらないで馴染ませるだけ
乾燥の冬、スキンケア見直してみてね
いつもありがとうございます
お手入れの疑問はいつでもお問い合わせ下さい
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