今日もリベルタ


リベルタは通年で活動しています。

リベルタレーシングキャンプ&チーム 武政守
090-5514-4247
tasa@topaz.plala.or.jp


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【お知らせ】今週末のスケジュール変更

今週末(4/17-18)の鹿沢でのトレーニングのスケジュール変更をお知らせします。

 

早朝+午前の組み合わせは変わりませんが、融雪により一般営業時間内にポールセットできる範囲が限られるため、午前中の練習は鹿沢RPとコースを時間割りすることになりました。直前の変更になってしまい申し訳ありませんが、何卒ご対応お願い申し上げます。

 

【変更後のスケジュール】

6時00分 リフト乗り場周辺に集合

6時10分~8時10分 GS (リフト券不要)

休憩

8時30分~10時00分 SL (リフト券は各自でご用意ください)

休憩

11時00~12時30分(予定) フリースキー

 

※早朝練習のスケジュールに変更はありません。

 

練習料金

(練習料金の他に、早朝ゲレンデ滑走料と硫安代が含まれています)

- チーム会員、回数券を使う方 3,000円

- 練習会員 7,000円

- ビジター参加 9,000円

 

宿泊

ペンションコンパス

(大人) 会員8,000円/ビジター8,500円

(小人) 会員7,200円/ビジター7,500円

※前日泊もできます。

※スキー場までの送迎あり。

※朝食はお弁当になります。

 

 

参加を希望する方は下記までご連絡下さい。

練習受付は前日のご連絡でも対応いたしますが、コンパスの宿泊手配が必要な方は木曜日までにご連絡頂けますと助かります。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

tasa@topaz.plala.or.jp

090-5514-4247

 

ご参加、お待ちしております。

カンダハーキャンプお疲れ様でした。

正式には、「レーシングフェスタ」と言います。

ご参加の皆さん、お疲れ様でした。特に今年は告知期間が短かったのですが、それにも関わらず、お申込み下さったことに感謝申し上げます。

 

場所は、カンダハー関係としては初めての鹿沢スキー場。リベルタはシーズン序盤と終盤にとてもお世話になっているスキー場で、ついこの間まで鹿沢で練習していましたし、今週末もままた鹿沢で練習を組んでいます。

 

平日が寒かったこともあり、セカンドコース(ポールバーンの上部)に雪が残ってくれて、何とか体裁が整いました。

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試乗スキーもあります。

各メーカーの違いはあっても、R30のスキーはもはや「特別に」難しいスキーではなく、GSスキーのスタンダードになったと思います。R30になった直後は、「ルールに適合させるためにこうしたの?」と思わざるを得ない箇所もありました。当時はターンしやすさが関心の中心でしたが、そこから数年で、今では「良いターン」を追求する段階に達したと感じでいます。進化ならぬ、深化ですね。

 

それと同時に、マスターズと呼ばれるカテゴリーのスキーは「ポールも滑れるスキー」ではなく、よりGSスキーになりました。FISモデルに遜色ないポテンシャルがありながら、ルールの縛りがない分、長さも含めて、乗り手のニーズにマッチするスキー選びができるのがこのカテゴリーのメリットです。性能的にはR30と並ぶ、もう一つのトップモデルと言っても良いです。

 

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本店の上林プロからの技術説明。足裏の感覚を大切にして、良いポジションを心掛けることを基本テーマにして、この後は各コーチがゲレンデ下に立ってアドバイスさせてもらいました。

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雪は少なかったですが、お天気にも恵まれて楽しい2日間を過ごすことができました。

キャンプ後は参加者の皆さんからポジティブなお言葉を多く聞くことができました。嬉しかったです。

 

ご参加の皆さん、ありがとうございました。

 

◆◇◆◇◆◇

 

≪不定期連載≫

リベルタ的サービスエリア探訪記

 

鹿沢に向かう金曜日の夜、東部湯の丸PA(下り)にて食事。

山賊歌舞伎味噌ラーメン。

 

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感想

信州味噌を使用した自慢の味噌ラーメンに、長野ご当地グルメとして売り出し中の山賊焼きがライドオン。それぞれの味は良いのですが、そこに得も言われぬマリアージュがあるかというと…。まあ、得も言われないことは確かでした。どうやら自分の傾向として、麺+揚げ物のコンビネーションは試さずにはいられないようです。
 

◆◇◆◇◆◇

 

今週末は鹿沢にてトレーニングを実施します。

 

4月17日(土)-18日(日)

場所: 鹿沢スノーエリア

練習: 早朝GS+午前SL

 

スケジュール

6時00分 リフト乗り場周辺に集合

6時10分~8時10分 GS (リフト券不要)

休憩

9時30分~11時30分 SL (リフト券は各自でご用意ください)

 

練習料金

(練習料金の他に、早朝ゲレンデ滑走料と硫安代が含まれています)

- チーム会員、回数券を使う方 3,000円

- 練習会員 7,000円

- ビジター参加 9,000円

 

宿泊

ペンションコンパス

(大人) 会員8,000円/ビジター8,500円

(小人) 会員7,200円/ビジター7,500円

※前日泊もできます。

※スキー場までの送迎あり。

 

 

参加を希望する方は下記までご連絡下さい。

練習受付は前日のご連絡でも対応いたしますが、コンパスの宿泊手配が必要な方は木曜日までにご連絡頂けますと助かります。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

tasa@topaz.plala.or.jp

090-5514-4247

 

ご参加、お待ちしております。

 

 

【要項】今後のトレーニングのスケジュール(時間割)について

皆さん、ご無沙汰しておりました。

お陰様で、予定通り4月4日(日)にレギュラートレーニングは無事に終えることができました。

ご参加の選手の皆さん、保護者の方々、関係者各位、ありがとうございました。

 

その後、帰宅しています。家に帰ったら絶対に休むと決めていたので、PCはアマゾンや楽天を騙った迷惑メールを削除するためにしか開かず、外出は犬の散歩だけで過ごしましていました。いよいよ今日、ブログを書いている次第です。

 

 

さて、表題の件についてご案内いたします。それぞれのトレーニングの「要項」となります。

積雪やコンディションによっては、午前SLはショートポールやSLスキーを使用したゲート練習(≒中回転やフラッグスラローム)となる場合もあります。予めご了解ください。

 

◆4月17日(土)-18日(日)

場所: 鹿沢スノーエリア

練習: 早朝GS+午前SL

 

スケジュール

6時00分 リフト乗り場周辺に集合

6時10分~8時10分 GS (リフト券不要)

休憩

9時30分~11時30分 SL (リフト券は各自でご用意ください)

 

練習料金

(練習料金の他に、早朝ゲレンデ滑走料と硫安代が含まれています)

- チーム会員、回数券を使う方 3,000円

- 練習会員 7,000円

- ビジター参加 9,000円

 

宿泊

ペンションコンパス

(大人) 会員8,000円/ビジター8,500円

(小人) 会員7,200円/ビジター7,500円

※前日泊もできます。

※スキー場までの送迎あり。

 

 

◆ 4月24日(土)-25日(日)

◆ 4月29日(木)-5月5日(水) (GWキャンプ)

場所: 志賀高原・熊の湯スキー場

練習: 早朝GS+午前SL

 

スケジュール

5時45分 第2ペアリフト乗り場周辺に集合。

リフト運行開始に合わせて乗車。ポールセット。

6時00分~8時00分 GS

休憩

9時30分~11時30分 SL

 

・早朝、午前共にリフト券は各自で購入して下さい。

・GWキャンプでは昼食後、幸の湯ホテル周辺にてライフキネティックトレーニングを実施します(30~45分程度、参加自由)。詳細は現地にてご案内します。

 

練習料金

- チーム会員 FREE

- 練習会員 4,400円、回数券使用可

- ビジター  6,600円

- 硫安代1日500円(共通)

 

宿泊

幸の湯ホテル

(共通) 7,700円(予定)

※前日泊もできます。

※スキー場までの送迎あり。

 

 

◆ 5月8日(土)-9日(日)

場所: 志賀高原・熊の湯スキー場

練習: ゲート練習

現地の積雪状況とコンディションを考慮して種目を決定します。スキーはGS用とSL用をご用意ください。午前中を長くしてトレーニングすることも考えています。
 

スケジュール

8時15分 第2ペアリフト乗り場周辺に集合。

リフト運行開始に合わせて乗車。ポールセット。

状況に合わせてトレーニング。

 

リフト券は各自で購入して下さい。

 

練習料金

- チーム会員 FREE

- 練習会員 4,400円、回数券使用可

- ビジター  6,600円

- 硫安代1日500円(共通)

 

宿泊

幸の湯ホテル

(共通) 7,700円(予定)

※前日泊もできます。

※スキー場までの送迎あり。

 

 

【お申込み・お問合せ】

ご都合の良い方法でご連絡下さい。

参加に際しては、練習参加日、宿泊の要否と内容、前泊がある場合はその際の夕食の有無をお知らせください。ご不明点やご要望がございましたら、あわせてお知らせください。受付確認のご連絡を差し上げます。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

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090-5514-4247

 

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≪お願い≫

熊の湯での宿泊先・幸の湯ホテルでは当方で確保できる部屋数に限りがございます。新年度が始まったばかりで何かとご多忙かと存じますが、円滑なトレーニング運営のため、お早めにご連絡を頂けますと助かります。

 

試合から離れたシーズン終盤戦の練習は技術習得に集中できる機会でもあり、それが翌シーズンに向けた足掛かりとなります。沢山の選手のご参加、お待ちしております。

 

【アップデート】4月からGWまでのトレーニングについて

今週末(4月3日-4日)の予定も記載しますので、参加予定の方はご確認お願いします。

 

さて、4月になりました。

初夏の陽気になる日があるなど、異常とも言える暖かさのシーズン終盤戦ですが、リベルタの春トレーニングは予定通りの日程で実施します。ですが、予想以上の早さで雪融けが進んでいることも事実でして、そのため、トレーニングはそれに対応した内容を考えています。

 

◆4月3日(土)-4日(日)

リフト運行開始時間が8時となるため、それに合わせたスケジュールとなります。

集合: 7時50分 リフト乗り場前

受付: 集合時間前に武政までお声掛けください。

種目:午前GS、午後SL

ポールバーンが限られるため、菅平のように時間割りをしたトレーニングとなります。

他チームとレーンシェアとなります。

 

- ビジター  6,600円

- 練習会員 4,400円、回数券使用可

- チーム会員 FREE

- 硫安代1日500円(共通)


 

◆4月10日(土)-11日(日)

カンダハーレーシングフェスタに「出席」します。この週末にトレーニングを希望する方は、キャンプにお申し込み下さい。リベルタ独自のトレーニングは実施しませんので、ご了解お願いします。

要項→RACING FESTA 開催 | カンダハーレーシングスキー専門店 / KANDAHAR

 

武政はスタッフ宿泊先滞在となりますが、コンパスに宿泊を希望する方はご連絡下さい。

宿泊料金はこれまで通りのトレーニング参加者料金に準じます。また、キャンプに参加するための食事時間の調整や、スキー場までの送迎にも対応しますので、シーズン中と変わりなくご宿泊いただけます。

 

 

◆4月17日(土)-18日(日)

鹿沢でトレーニング、コンパス宿泊に変更はありません。

 

【重要】

今後融雪が進み、練習コースが限られてしまう場合を考えて、早朝+午前練習とする方向で調整しています。

ホームコース(正面バーン)のみしか残らなかった場合は、早朝GS+午前フリースキー。
ポールバーン(スキー場右側のセカンド・ファーストコース)が残った場合は、早朝GS+午前SLを考えています。
 

早朝練習の時間は6時~8時となる予定です。

また、料金はシーズン中の参加料金をベースにして、早朝滑走料金を含めたものを算出させて頂きます。

 

 

◆4月24日(土)-25日(日)

志賀高原・熊の湯にて早朝+午前のトレーニング。宿泊は幸の湯ホテルになります。

当初の予定からの変更はありません。

要項→ウィンターシーズン - LIBERTA RACING CAMP (ski-takemasa.com)

 

スケジュールは、5時45分にリフト乗り場集合。リフト運行開始と同時に乗車。8時まで早朝練習。

朝食休憩を挟んで、午前練習が9時30分~12時くらいまでとなります。

種目は、早朝GS/午前SLを予定していますが、スキー場のコンディションにより柔軟に対応します。

 

料金は、シーズン中の菅平での参加料金と同じです。

- ビジター  6,600円

- 練習会員 4,400円、回数券使用可

- チーム会員 FREE

- 硫安代1日500円(共通)

 

 

◆4月29日(木)~5月5日(水)

GWトレーニング。場所は志賀高原・熊の湯で、幸の湯ホテルに宿泊します(変更なし)。

スケジュールは24日-25日と同様です。

 

当初の予定からの変更はありません。

要項→ウィンターシーズン - LIBERTA RACING CAMP (ski-takemasa.com)

 

 

◆5月8日(土)-9日(日)

志賀高原・熊の湯にてトレーニング実施します。

この週末は早朝営業はありませんので、午前+午後のトレーニングです。

正直なところ積雪は心配ですが、スキー場が営業するのであればトレーニングしようと思っています。
 

料金は、シーズン中の菅平での参加料金と同じです。

- ビジター  6,600円

- 練習会員 4,400円、回数券使用可

- チーム会員 FREE

- 硫安代1日500円(共通)

 

これが今シーズンの最終雪上トレーニングとなりますので、スケジュールの確保をお願いします。

 

 

【ご参加について】

リベルタのトレーニングは、経験や年齢、地域を問わずどなたでもご参加できます。雪上では、ジュニア~マスターズ選手まで、個々が設定した目標に合わせたコーチングを提供します。試合から離れた春のトレーニングは、練習に集中することで、翌シーズンに向けて本質的なれレベルアップを図ることを目的としています。単純な話、上達するだけ上達して、シーズンオフを迎えましょう、ということです。

 

詳しいことはここでは割愛しますが、スキーのアナロゴン(類似運動)を陸上で探すのは難しいです。つまり、スキーの練習はスキーでしかできないと考えれば、コトはそう単純ではないことは承知したうえで、雪上に立つ時間が長いことはメリットに繋がる可能性でもあります。

 

 

ここまでの情報をもとにスケジュールを確保できて、トレーニング参加申込が可能な方は、どうぞお早めにご連絡頂きたく存じます。特に4月29日以降は、宿泊は「コンパス以外」となるため、宿泊手配は余裕を持ったスケジュールでできると助かります。お申し込み後の変更には柔軟に対応しますので、お早めのご連絡にご協力願い申し上げます。

 

【トレーニングお申し込み・お問合せ】

リベルタレーシングキャンプ 武政守

tasa@topaz.plala.or.jp

090-5514-4247

 

◆◇◆◇◆◇

 

火曜日に鹿沢に移動してきて今日まで、とても良い感じです。

鹿沢レーシングプレイスの稲葉コーチのご配慮もあり、とても良い条件でトレーニングさせてもらっています。

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鹿沢と言えば、先週のハイランドカップ出場の選手の皆さん、お疲れ様でした。

リベルタからは、気合を入れた沢山の選手がエントリーしました。ハイランドカップはスキー場主催の、いわゆる草レースですが、それだけに非ず。レース後には反省、後悔、良い訳がつきものですが、それに対する仲間からの共感、同情、慰めが一切ないのがハイランドカップ。タイムだけでなくメンタルの戦いでもあり、その意味では全員がフラットにガチンコ勝負する、リベルタ最強決定戦となったわけです、たぶん。

 

そんな重要なレースになぜ顔を出さなかったと言われてしまえばその通りですので、言われる前に謝っておきますが、結果を見る限りは全員が勝者で、全員が敗者だったのかと(笑)。

 

最後は、チーム会員のショウマ選手がリベルタ練習券をゲットするハプニング(?)もあり、楽しい1日だったと聞きました。皆さん、お疲れ様でした。

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さて、今週末はいよいよ全日本マスターズですね。

リベルタはジュニア選手の育成・強化に力を入れていますが、それと同時に、社会人やマスターズ選手もご参加頂いております。数字で言えば「半々」といったところで、社会人・マスターズの皆さんは「大人の部活動」として、楽しくも厳しく切磋琢磨しています。選手とは「自分の目標達成のために努力できる人」であり、そこに年齢は関係ありませんし、だからこそジュニアも社会人も一緒にトレーニングできているのがリベルタであると自負しています。

 

そんな社会人選手の集大成が今週末に秋田で開催される全日本マスターズ大会です。先週はジュニアオリンピックでしたが、今週末はオトナの皆さんが頑張ります。応援よろしくお願いします!

 

 

今週末のことは上述の通りですが、明日のトレーニングは「平日タイム」です。

リフト開始は8時30分となりますので、集合はその10分前の8時20分にお願いします。

 

暖かい日が続きますが、まだまだ好条件でトレーニングできています。

頑張りましょう!

 

菅平最終日 3月29日

今日も良いトレーニングができたと思います。選手の皆さん、お疲れ様でした。

 

テレビによれば今日は初夏の陽気だそうです。全くその通りでした。

今日のトレーニングはグランプリコースでした。コースは硫安で何とかなりましたが、そこに行くまでと、そこからリフト乗り場まではギリギリでしたね。割り切らないといけない(行けない?)箇所が幾つかありましたので。文字通り、春のトレーニングになっています。

 

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ハイシーズンのビシッと整備されたバーンをキュイ~ンと滑るのはアルペンスキーの醍醐味ですが、それに反して、この時期の雪はザブザブですし、コースは掘れてくるし、硫安を撒いても、最初は良くても結局はガタガタになりがち。花粉も飛んでますし…。うん、その気持ち、良く分かります(笑)。

 

ただ、昔読んだ、クロアチアの英雄・イヴィツァ・コステリッチ選手(イヴィツァ・コステリッチ - Wikipedia)のインタビューによると、強さの秘訣を聞かれて曰く、他の選手がシーズンアウトした後でも、春の雪でも何でも滑り続けていること、だそうです。それが技術的な面だけでなく、自信にも繋がっているとも答えていました。

 

かなりうろ覚えなので、勘違いでしたら今のうちに謝っておきます(笑)。ただ、そうなんだ~、と思ったことは確かなので、たぶん大丈夫。それに、何の記事であれ、誰のインタビューであれ、重要な示唆であることは間違いありませんので、このブログにてご紹介させて頂きます。

 

 

もうすぐ4月になりますが、まだ試合は残っていますので、選手はそれに向けて頑張ってトレーニングしています。

 

と同時に、今シーズンの試合を終えた選手は、来シーズンに向けてのトレーニングに入りました。試合から離れたからこそ、本質的なレベルアップに取り組んで下さい。例えばスキーを揃える、ズラさない、ポールの近くを滑るなど、これらは確かに速さに影響する重要な要素ではありますが、あくまでも要素とも言えます。

 

本質的なレベルアップとは、運動が変わったり、習得することだと思っています。要素のみに満足するのではなく、新しい動きやスキー操作を身に付けられるように頑張って下さい。

 

シーズンを通じたトレーニングでは、ある時期からは滑りをリファインすることがトレーニングの主題となってきます。トレーニングを期分けすると、その「ある時期」とは試合に出場することがメインとなる時期=試合期となります。教科書的に言えば、試合期が終われば次は休息期(回復期)なのですが、雪がある時期にしか滑れないスキーの特性を考えると、そこにアレンジが必要かと思います。つまり、試合期の後に、もう一度「練習期」があっても良いのではないでしょうか。

 

目的や主旨を明確にすることで、より実りあるトレーニングにして頂きたいと思います。

 

 

今日で菅平でのトレーニングは今日で終了です。

グランプリコースも今日が最終日で、明日からは「クローズ」となるそうです。4コマ目を使用するチームは他にいませんでしたので、図らずも、今シーズン最後のグランプリコースを我々のトレーニングで締めることになりました。だから何?と言われればその通りですが、何らかの節目って気になる性質なので(笑)。

 

スキー場関係者各位、他チームの皆さん、お世話になりました。また来年、宜しくお願いします。

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さて、明日からは場所を移動して、4月4日(日)まで鹿沢スノーエリアでトレーニングです。

 

【鹿沢でのトレーニング】

30日(火)~4月4日(日) 鹿沢スノーエリア

受付: 集合時間前に武政までお声掛けください。

集合: 8時20分 リフト乗り場前

 

種目: 午前GS、午後SL

コース: 当日の現地ミーティングにて決まりますので、集合時にご案内します。

 

 

【トレーニングお申し込み・お問合せ】

リベルタレーシングキャンプ 武政守

tasa@topaz.plala.or.jp

090-5514-4247

 

【参加料金】

- ビジター  6,600円

- 練習会員 4,400円、回数券使用可

- チーム会員 FREE

 

トレーニングで硫安を使用した場合、硫安代として1日500円を集金させて頂きます(会員、ビジター共通)。

気温が高くなる時期となりますが、安全で良いトレーニングを実施するため、皆様のご協力、お願い申し上げます。

 

 

宿泊は、これまでと変わらずペンションコンパスです。スキー場までは送迎がありますのでご安心ください。

 

ペンションコンパス宿泊金料

(大人)

 ・平日料金(日曜日~木曜日) 会員7,000円/ビジター7,500円

 ・週末料金(金・土曜日、休前日) 会員8,000円/ビジター8,500円

(小学生以下)

 ・平日料金(日曜日~木曜日) 会員6,300円/ビジター6,500円

 ・週末料金(金・土曜日、休前日) 会員7,200円/ビジター7,500円

 

◆◇◆◇◆◇

 

これまでは菅平のBシフトで朝はゆっくりでしたが、明日からは早起きです。

今夜泊る選手たちには、早く寝ろよ~、寝坊するなよ~と言いましたが、自分が一番不安だったりします。なので、朝食は6時15分です。ちょうど6時じゃないのがミソですね。

 

U24サッカー、アルゼンチン戦を観たら寝ます。←これが良くない。

お休みなさい。

 

 

これから帰ります。

ジュニアオリンピックK1GS終了しました。






稲熊日向子選手(愛知県) 23位


明後日のパラレルGS出場権利の16位には力及ばず届きませんでしたが、スキーを始めて2年目で、そこを目標にしてレースに臨めたことが素晴らしいと思ってます。この数字(リザルト)をどのように感じるかはそれぞれでしょうが、私自身は、ここまでの彼女の頑張りの成果と、これからに向けたスタートラインとして、誇らしく思います。


そして、選手だけでなく、親御さんも、全力を尽くせたことが何よりです。頑張るのが選手で、それを応援するのが親御さんだとしたら、それを最大限に発揮できるようにしてあげるのが私の役割だと思って今回の大会サポートに当たりました。雪上で指導するだけがコーチではないことを改めて教えてもらった、意義深い3日間となりました。このような機会を与えてくれた選手と親御さんに感謝しております。ありがとうございました。



因みに、初めて見た阿寒湖は凍っていて感動しました。こんなに大きな氷は見たことありませんので(笑)。で、そこに車が停まっていることにも驚きました。日本にも、まだまだ見たことない景色がたくさんありますね。



私が不在中の3日間は二瓶コーチがトレーニングを担当してくれました。私と「スタイル」に違いはあっても、雪上では、選手を速くしたいという思いと、何よりも安全に配慮する姿勢は私と変わりませんが、どうしても事務的な面では私がいないことでご不便をお掛けしてしまう点があったかと思います。ご不便をお詫びしますとともに、選手の活躍と成長のために私の現場不在にご理解ご協力を頂きましたことに御礼申し上げます。



今は釧路空港で搭乗待ちです。

ペンションコンパスには今夜戻ります。


明日は菅平でトレーニング組と、鹿沢でハイランドカップ出場組に分かれますね。前者は私が、後者には二瓶コーチが出動します。


それでは、明日お会いしましょう。




【菅平オオマツ】3月27日(土)~29日(月)までのスケジュール

3月27日(土)~29日(月)までのスケジュール、及びコース割振りをお知らせします。

 

菅平での練習は3月29日(月)が最終となります。

3月30日(火)~4月4日(日)は鹿沢スノーエリアにてトレーニングします(宿泊場所は変わりません)。

 

27日(土)はジュニアオリンピック選手サポートのため、武政は北海道に出張中。武政不在時のトレーニングは二瓶コーチが担当します。宜しくお願いします。27日の夜にコンパスに戻り、28日(日)と29日(月)は通常通りに戻ります。

 

30日(火)~4月4日(日)までのトレーニングについても、本記事にてご案内します。大松でのトレーニング予定と合わせてご確認下さい。

 

 

【スキー場、使用バーンと練習種目】

27日(土) オオマツ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 ポールバーン 3番 GS

4コマ目 14時30分-16時30分 ポールバーン 3番 SL

 

28日(日) オオマツ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 グランプリ 2番 GS ※合同練習

4コマ目 14時30分-16時30分 グランプリ 1番 SL

 

29日(月) オオマツ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 ブランプリ 2番 GS

4コマ目 10時30分-12時30分 グランプリ 2番 SL

 

 

【集合場所と時間】

各自でウォーミングアップを済ませて、10時15分/14時15分にスタートにご集合ください。

※機材の運搬にご協力ください。

※スキー場で武政が見つからない場合は、携帯電話(090-5514-4247)までご連絡ください。

 

 

【鹿沢でのトレーニング】

30日(火)~4月4日(日) 鹿沢スノーエリア

受付: 集合時間前に武政までお声掛けください。

集合: 8時20分 リフト乗り場前

 

種目: 午前GS、午後SL

コース: 当日の現地ミーティングにて決まりますので、集合時にご案内します。

 

 

【トレーニングお申し込み・お問合せ】

リベルタレーシングキャンプ 武政守

tasa@topaz.plala.or.jp

090-5514-4247

 

【参加料金】

- ビジター  6,600円

- 練習会員 4,400円、回数券使用可

- チーム会員 FREE

 

トレーニングで硫安を使用した場合、硫安代として1日500円を集金させて頂きます(会員、ビジター共通)。

気温が高くなる時期となりますが、安全で良いトレーニングを実施するため、皆様のご協力、お願い申し上げます。

 

ペンションコンパス宿泊金料

(大人)

 ・平日料金(日曜日~木曜日) 会員7,000円/ビジター7,500円

 ・週末料金(金・土曜日、休前日) 会員8,000円/ビジター8,500円

(小学生以下)

 ・平日料金(日曜日~木曜日) 会員6,300円/ビジター6,500円

 ・週末料金(金・土曜日、休前日) 会員7,200円/ビジター7,500円

 

ご宿泊の方にはコンパス⇔スキー場の送迎があります。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇

 

武政はJOC出場選手サポートのため出張中につき、今は菅平のトレーニングは二瓶コーチが担当しています。今日も安全なトレーニングができたと報告を受けています。参加選手意の皆さん、お疲れ様でした。

 

菅平では、雪が降ったそうですね。二瓶コーチから動画が届きました。

 

今日は結構冷えたようですが、この時期の降雪はバーンが固まらない原因にもなり得ます(放射冷却が起きなかったり、硫安の効き目が悪くなったり、など)。安全であることは、良いトレーニングの絶対条件です。安全に配慮しながらコースを管理してトレーニングを進めることはコーチにとっては義務となりますが、それだけでなく、実際の滑走者である参加者の皆様におかれましても、安全意識を忘れないようにお願い申し上げます。

 

 

私は上述の通り,JOC選手サポートのため阿寒に滞在中。

到着日の昨日は、夕方に用事があってスキー場に行き、ウトモク君に迎えてもらい、それっぽい雰囲気にテンション上がり目だったのですが、今回私がサポートする選手はK1クラスで今日はレースがないため、北見市留辺蘂にある八方台スキー場でトレーニングしてきました。

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市街地の外れにある、リフト1本の八方台スキー場。市街地のすぐ先にあって、まるで公園感覚です。これもある意味で、北海道らしいスキー場ですね。

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試合前に、調子を上向きにしてあげるためのトレーニングですが、良い調整になりました。

明日に期待したいです。
 

では。

 

 

【菅平つばくろ&オオマツ】3月20日(土)~26日(金)までのスケジュール

3月29日(土)~26日(金)までのスケジュール、及びコース割振りをお知らせします。

 

ツバクロは今週末が最終営業となります。

25日(木)~27日(土)はジュニアオリンピック選手サポートのため、武政は北海道に出張します。武政不在時のトレーニングは二瓶コーチが担当します。宜しくお願いします。

 

【スキー場、使用バーンと練習種目】

20日(土) つばくろ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 パノラマ 2番 GS

4コマ目 14時30分-16時30分 パノラマ 2番 SL

 

21日(日) つばくろ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 パノラマ 3番 GS

4コマ目 14時30分-16時30分 パノラマ 3番 SL

 

22日(月) オオマツ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 ブランプリ 3番 GS

4コマ目 10時30分-12時30分 グランプリ 4番 SL

 

23日(火) オオマツ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 ブランプリ 2番 GS ※合同練習

4コマ目 10時30分-12時30分 グランプリ 4番 SL

 

24日(水) オオマツ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 グランプリ 3番 GS

4コマ目 14時30分-16時30分 グランプリ 3番 SL

 

25日(木) オオマツ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 ポールバーン 4番 GS ※合同練習

4コマ目 10時30分-12時30分 ポールバーン 2番 SL

 

26日(金) オオマツ

Bシフト

2コマ目 10時30分-12時30分 ポールバーン 3番 GS

4コマ目 14時30分-16時30分 ポールバーン 2番 SL

 

 

【集合場所と時間】

各自でウォーミングアップを済ませて、10時15分/14時15分にスタートにご集合ください。

ゲート練習前にレーシングエクササイズを実施します。9時30分にリフト乗り場にご集合ください(参加自由)。

 

※機材の運搬にご協力ください。

※スキー場で武政が見つからない場合は、携帯電話(090-5514-4247)までご連絡ください。

※3月27日以降のスケジュールは26日夕方のバーンミーティング後にお知らせします。

 

 

【トレーニングお申し込み・お問合せ】

リベルタレーシングキャンプ 武政守

tasa@topaz.plala.or.jp

090-5514-4247

 

トレーニング参加について

リベルタのトレーニングは、経験や年齢、地域を問わずどなたでもご参加頂け、選手の目標設定に合わせたコーチングにて対応しております。ご参加、お待ちしております。

 

【参加料金】

- ビジター  6,600円

- 練習会員 4,400円、回数券使用可

- チーム会員 FREE

 

トレーニングで硫安を使用した場合、硫安代として1日500円を集金させて頂きます(会員、ビジター共通)。

気温が高くなる時期となりますが、安全で良いトレーニングを実施するため、皆様のご協力、お願い申し上げます。

 

ペンションコンパス宿泊金料

(大人)

 ・平日料金(日曜日~木曜日) 会員7,000円/ビジター7,500円

 ・週末料金(金・土曜日、休前日) 会員8,000円/ビジター8,500円

(小学生以下)

 ・平日料金(日曜日~木曜日) 会員6,300円/ビジター6,500円

 ・週末料金(金・土曜日、休前日) 会員7,200円/ビジター7,500円

 

◆◇◆◇◆◇◆◇

 

≪重要≫

3月下旬のスケジュールにちょっとだけ変更があります。

 

変更後

菅平・オオマツでのトレーニングは3月30日(月)まで。30日(火)~4月4日(日)まで鹿沢でトレーニング。

 

変更前

菅平・オオマツでのトレーニングは3月29日(日)まで。29日(月)~4月4日(日)まで鹿沢でトレーニング。

 

 

参加予約を承っております。

ジュニア~学生は、そろそろ春休み期間となりますね。春休みは、冬休みと同じく、まとまった期間を連続してトレーニングできる貴重な機会となります。社会人の方も、年度変わりの忙しないとは存じますが、試合から離れる春は、落ち着いてトレーニングできる時期にもなります。

 

参加スケジュールがお決まりの方は、お早めのご連絡にご協力ください。

ご参加、お待ちしております。

 

 

全国中学生チャンピョン大会

おはようございます。

一昨日、昨日と、全国中学生チャンピョン大会のサポートを無事に終えて、ペンションコンパスに戻っています。

 

全中の代替大会と呼んでいましたが、「全国中学生チャンピョン大会」というのが正式名称なのですね。選手の努力の成果を発揮する場を与えたい、それを強化に繋げてもらいたいという、関係者の想いを感じました。このような場を用意してくれた方々に、まずは感謝です。“SAJ非公認”と謳ってはいますが、“全国”というタイトルを付けるに相応しい大会でした。

 

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参加選手にとってだけでなく、コーチや保護者の方々にとっても集大成を発揮できる場となった今回の大会です。

練習通りの滑りでコースを攻略できた選手は、達成感だけでなく自信や有能感も得ることができたと思います。練習で見せたことがないようなスピードを発揮して、それがコースアウトの理由になってしまった選手は、その攻める気持ちを評価します。このどちらもは必ず次につながる経験です。この大会を、選手たちの次につながる機会としてサポートできたことが良かったです。

 

選手サポートの過程では、選手をプッシュするだけではなく、選手が頑張ろうとするとき、それを抑圧する「不安」を取り除いてあげることが、どれだけ大切かを学びました。子供には自ら伸びる力があります。それに気付き、見守れるということは、コーチとしてというより、オトナとして必要な「感性」なのかもしれませんね。私にもこの大会に出場している選手と同じ年頃の子供がいるので、コーチとしてだけでなく、親としても考えるものがありました。

 

レース後に選手には、「今回の経験を生かして、また変わっていこう。次のステップに進もう。3月中旬だけど、まだシーズンは続くし、スキー選手としての道のりはまだ続くのだから、遅いことはないよ」と言いました。私も同じで、変わることに遅すぎることはないですね。

 

大会サポートという「仕事」を通じて、変化(≒成長)の機会を与えてくれた選手と保護者の方々に感謝です。ありがとうございました。また、選手サポートの携わった2日間は練習をお休みさせて頂きましたが、それを選手の活躍と成長のためとご理解下さった皆様にも感謝申し上げます。

 

さて、今日からまた練習再開です。

「遅すぎることはない」とはいえ、ラストスパートに入っていることは確かです。

 

頑張っていきましょう!

 

【アップデート】3月下旬からGWまでのスケジュール

3月以降の予定にアップデートがありますので、下記の通り、お知らせ致します。

 

<変更なし>

・雪上トレーニングは、4月4日(日)まで毎日実施。3月28日(日)までは菅平、3月29日(月)~4月4日(日)は鹿沢を予定しております。菅平期間のうち、3月21日(日)まではツバクロ、22日(月)以降はオオマツとなります。春休みは「合宿トレーニング」ができる貴重な期間ですので、奮ってご参加頂きたく存じます。

 

<追加>

3月28日(日)は鹿沢スキー場主催の【ハイランドカップ】にリベルタで参戦可能です。草レースですが、普段一緒に練習している仲間たちと競争して、シーズンの成果を発揮して下さい。会場には二瓶コーチがサポートに行きます。

 

ハイランドカップへのエントリーは各自でお願いします。

42回ハイランドカップ大会申込書.pdf (kazawa.com)

 

※28日は菅平オオマツでのトレーニングも実施します。つまり、この日はトレーニング組とハイランドカップ参戦組の2班体制となります。トレーニングは武政が担当します。宜しくお願いします。

 

<変更>

4月10日(土)-11日(日)はカンダハーオールスターキャンプに「出席」します。この週末にトレーニングを希望する方は、キャンプにお申し込み下さい。要項が発表されましたら、このブログでもお知らせします。

 

<変更なし>

17日(土)-18日(日)は鹿沢でトレーニングします。宿泊はペンションコンパスです。

 

<変更なし>

・4月24日(土)-25日(日)は志賀高原・熊の湯にて早朝+午前のトレーニング。宿泊は幸の湯ホテルになります。

・GWトレーニングは、4月29日(木)~5月5日(水)となります。場所は志賀高原・熊の湯で、幸の湯ホテルに宿泊します。

・5月8日(土)-9日(日)の週末も、志賀高原・熊の湯にて練習コースを確保してあります。積雪があればトレーニングを実施します。これが今シーズンの最終雪上トレーニングとなります。

 

 

下記の日程では武政は不在となります。

 

<変更なし>

・3月15日(月)と16日(火) 全中代替大会サポート

トレーニングお休み。

 

<変更>

・3月25日(木)~27日(土) ジュニアオリンピック選手サポート

トレーニング実施します。二瓶コーチが担当します。

 

 

リベルタのトレーニングは、経験や年齢、地域を問わずどなたでもご参加できます。雪上では、ジュニア~マスターズ選手まで、個々が設定した目標に合わせたコーチングを提供します。春休みは、集中してトレーニングできる貴重な時期です。選手の宿泊は、コーチも同宿している家族経営のペンションですので、子供ひとりもでも安心して滞在できます。初めての参加を歓迎しております。


トレーニングに参加を希望する方は、この記事下部に記載してあります武政の電話番号/メールアドfレスまでお気軽にご連絡下さい。

 

リベルタレーシングキャンプ 武政守

tasa@topaz.plala.or.jp

090-5514-4247

 

ご参加、お待ちしております。

 

◆◇◆◇◆◇◆◇

 

嬉しい報告を貰いました!

昨日まで志賀高原で開催されていた高校選抜にて、リベルタ出身の舩戸晴也君がGS7位入賞です。

 

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今シーズンは紆余曲折がありましたが、それにめげずに頑張った「ご褒美」をもらうことができました。ここに至るまでに、立ち止まった時もありました。それでも、それも前進のためだと捉えて見守ったご両親とスキー部の先生の心構えと覚悟に敬意を表したいです。自分もそうなれるように精進したいと思います。

 

2本目に順位を上げたことに成長を感じました。

晴也、おめでとう!

 

 

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