241029 朝のワンプレート、日々の食卓 | ヘルシーとジャンキーの間

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  朝のワンプレート


パンがいつもと違います。



お品書き

第一パン・大きなデニッシュ チョコ(半分づつ)、エリンギがくっついた目玉焼き(ブロッコリースプラウト添え)、柿、りんごヨーグルト、コーヒー



一昨日、用事で今池に行った時に寄ったドンキホーテで買った第一パンの「大きなデニッシュ(チョコ)」を半分づつ。

はい、手抜きです笑

ですが、甘くて香ばしくてとても美味しかったです音譜

何よりも超楽グッド!



エリンギは1本の縦1/4 (1人分当たり)です。


参考

ダウン








  ​最近の食卓



目玉焼きご飯


ご飯に千切った海苔と炒めたキャベツを敷き、目玉焼きを乗っけました。

目玉焼きには納豆のタレが合います。


ショート動画をお楽しみください

Fried Egg on the Rice 目玉焼きご飯 #shorts



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