241022 朝のワンプレート、日々の食卓 | ヘルシーとジャンキーの間

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おはようございます。

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  朝のワンプレート


ちょっと頑張った朝ごはん



ホットドッグバンズのサンドイッチ、エリンギがくっついた目玉焼き、柿、バナナヨーグルト、コーヒー



目玉焼きに、縦半分に切ったエリンギがくっついています。




調理の模様を動画でご覧ください

Eggs are Mushrooms #shorts



更に短い動画もあります

Eggs and Mushrooms エリンギと目玉焼き #shorts




サンドイッチの材料

ホットドッグバンズ、じゃがいも、ゆで玉子、マヨネーズ、ブラックペッパー


ポテトサラダは、シリコンスチーマーでじゃがいもをレンチンして皮を剥き、ゆで玉子、マヨネーズ、ブラックペッパーを加えてフォークでグシャグシャに潰しました。







  ​日々の食卓


ここからはショート動画で日々の食卓の模様をお届け



醤油焼きそば




親子以外にも色々入った親子丼




スパゲティミートソース


パパッとガッツリラーメン
ダウン

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