241014 朝のワンプレート、アンチョビチャーハン | ヘルシーとジャンキーの間

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すっかり秋めいてまいりましたもみじ


  朝のワンプレート



メニュー

ピーナッツバタートースト、ピーマンがくっついた目玉焼き、オレンジ、プルーン入りヨーグルト、コーヒー



強めのトーストにピーナッツバターが香ばしくて堪らない〜音譜









  ​アンチョビチャーハン


チャーハンの味付けに自家製のアンチョビを使いました。



チャーハン作ろうと思ったらチャーシュー無いしショボーン

それなら6年物の自家製アンチョビを、具材と味付けを兼ねて消費しようという訳で____


今回使ったアンチョビに関する記事はおそらくこちらです。

ダウン

2018年7月12日の記事


自分の過去記事を調べてみたら、これ以降のアンチョビ仕込みは2023年で、こちらは未開封のままなので間違いありません。


しかし、素人が作ったアンチョビが6年も保つのか?

しかも刺身用とも書いていないマイワシで作ったやつが…

毎回瓶を開ける時に緊張するんですが、大丈夫なんですねこれが。

絶対他人にはオススメしませんけど(ブログに書いといてナンですが苦笑)

あまり使わないなら作らなきゃ良いのに。

こんな危ない食い物、妻には到底食べさせられませんしね笑


でも、食べてみると結構いけるんですよこれが。

といっても、自家製があるんで買った事が無いんです。

その為、未だに本物の味を知らないという...


炒飯の材料

生食材→ ニンニク、ネギ、ニラ、卵

その他→ 炒め油、温かいご飯、自家製アンチョビ、ごま油、オイスターソース、ガラムマサラ、塩


チャーハン自体の作り方は別に変わりはありません。


調理の模様を動画でご覧ください

Fried Rice with Homemade Anchovies | 自家製アンチョビのチャーハン



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食べた事はないけどこれが本場の味です(多分)
ダウン




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