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朝のワンプレート
献立
ホットドッグロールのサンドイッチ、オレンジ、バナナヨーグルト、コーヒー
サンドイッチの材料
生食材→ アボカド、トマト、レモン、ブロッコリースプラウト
その他→ ホットドッグロール、自家製サラダチキン(鶏胸肉、塩)、オリーブオイル、酢、塩、ブラックペッパー、きび砂糖
調理の模様を動画でご覧ください
Sandwiches with Chicken, Avocado & Tomatoes | Routines for Breakfast | チキン、アボカド、トマトのサンドイッチ
ショート動画もお楽しみください
Sandwiches with Chicken, Avocado & Tomatoes #shorts

最近作った料理
パスタソースに関して
材料
砂肝、キャベツ、舞茸、ピーマン、ニンニク、レモン、ニンジン、塩、ブラックペッパー
砂肝は一対を切り離してそれぞれを半分にカットし、塩コショウで下味をつけてから炒めました。
味付けはシンプルです。
下記の記事に動画を貼り付けました
ホットサンド作りの動画です。
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