朝のワンプレート 24121 + パン耳ラスク | ヘルシーとジャンキーの間 Libaston Programs

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朝のワンプレート。



ホットサンド、苺、バナナヨーグルト、コーヒー。



_φ(・_・ ホットサンドの材料


パン(8枚切り)、フムス(自家製)、スティックセニョール、シュレッドチーズ、オリーブオイル、ブラックペッパー、レモン汁


フムスについては____



短い動画をつくりました。

ぜひご覧ください。


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そして、ホットサンドを作って余ったパンの耳の利用法がラスク。




材料はパン耳と揚げ油、てんさい糖、シナモンパウダーのみ。

油は浸るほどでもなく、全体に油が染みる程度あれば大丈夫です。


調理の模様を動画でご覧ください。

Crust Rusk #shorts




下記の記事に動画を貼り付けました。
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