朝のワンプレート 24118 + ベランダ菜園 | ヘルシーとジャンキーの間 Libaston Programs

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朝のワンプレート。



ソントン「シュガートースト メープル風味」トースト、アボカド•ベーコン•玉子サラダ、イチゴ、みかん、バナナヨーグルト、コーヒー。



①アボカドは生が良い。

②ベーコンはカリカリの揚げ焼きが良い。

③ゆで玉子を事前に用意していなかった。


こんなピンポイントの状況下でのアボカドベーコン玉子サラダを考えてみました。

ほぼ行き当たりばったりですが汗


_φ(・_・ 材料


生食材→ レモン、アボカド、卵

その他→ 米油、ベーコン、ブラックペッパー、塩、てんさい糖


調理の模様を動画でご覧ください。

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