先週気分を上げたくて
お香を買った。
ASTIER de VILLATTE
これはなくなったら
また買い足そうと思うほどいい香り。
火をつけると
お香を直接嗅いだときよりも
やさしい香りが広がって気に入った！
そしてもう一つ
死海という言葉に惹かれた
ボディクレンザー。
迷ったらSABON。
香りを試さずにネットで
買いましたが、これも
洗い上がりの肌触りも
香りも気に入った。
どちらも男性用ではないので
女性でも好んで使えると思います。
どんなに色々なことに
気をつけていても
気分が滅入ることや
なんとなく落ち込むことはある。
そういう時
私はお酒でも美味しい食事でもなく
香りや自然に癒されたいと強く思う。
今日も気分の上がることをして
とてつもなく素晴らしい１日を！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
YouTubeでストレッチやエクササイズ動画公開しています！
手のひらを床につける
ストレッチはみんな痛がります。
誰も気持ちいいとは言わない。
でも、終わった後スッキリするので
無理のない範囲でお試しを！
現在予定しているZOOMでの
オンラインピラティスヨガレッスン
ピラティとヨガをミックスした
６０分でしっかり動いて全身ほぐす６０分
７月 ９日 火曜日 ２１：００〜２２：００
７月１４日 日曜日 １０：００〜１１：００
７月１６日 火曜日 ２１：００〜２２：００
７月２３日 火曜日 ２１：００〜２２：００
７月３０日 火曜日 ２１：００〜２２：００
＊２０２４年８月以降も開催します！
予定は決まり次第記載します！＊
１レッスン４４００円（税込）
４回チケット１１０００円（税込・有効期限１年間）
４回受けて頂くとZOOMを使った
プライベートレッスン１０００円引きのクーポンプレゼント。
★毎週金曜日２１：３０〜２１：５０
ストレッチのみのZOOMレッスン
月謝制 １１００円（税込）
＊お支払いは銀行振り込みかPayPayで
お願いいたします＊
完全予約制の為、参加ご希望の方は
当日でも大歓迎ですので
LINE@かこちらのフォームよりご連絡をお願いいたします。
月に１回程度身体にいいこととレッスン情報をお送りする予定の
LINE@です♪お気軽に登録ください。
他の方に知られることなく私と１対１でお話し出来ますので
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