痩せたいと言われたことがあった。
痩せるために何かしているのか
聞いたら、
何もしていないと言われたので
痩せる気ないですね。
と言ったらしい。
久々に友達から
その時の衝撃が忘れられないと
私が全く覚えていない話をされた。
適当な事は言わない方がいい。
美味しくないのに美味しい!
楽しくもないのに楽しい!
痩せる気がないのに痩せたい!
そういうの積み重なると
人は疲弊する。
疲弊しなかったとしても
身体にも心にもいいことは
ないから。
今日も自分に正直に
最高の1日を!!!
暑くなってきて
コーヒーにアイスを入れるのが至福。
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
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