初めてのコラボ講座でした！
和やかな雰囲気の中始まった
表情筋や美しい笑顔についてのお話は
凄い熱が一番後ろで聞いていた私にも
ガンガン伝わって来て
開始早々私は洋服を一枚脱ぎました。
笑顔で日々過ごすことがいかに素敵か
真顔の時と笑顔の時では
周りに与える影響も
自分自身の気持ちが
違うことを今回のイベントで知りました。
そして１分間初めてお会いした方と
向き合って笑顔で見つめ合うワークをしたのですが、
こんな風に誰かを最後に笑顔で見つめたのは
いつだろう？と帰りの電車の中で思った。
色々な顔の筋肉を動かしてみて自分の顔で固い部分なども
感じられたので、また同じ内容だったとしてももう一度受けたいと
強く思った素敵な講座。
あまりにも夢中で講座を受けていたので
はるさんの講座の写真は・・・・ありません。
そして私の講座では姿勢についてたっぷり
しっかりお伝えしました！
きれいな姿勢の写真を撮るみなさま笑
ちょっとしたことを変えるだけで綺麗な姿勢は作れます。
姿勢が整った後美しい笑顔で微笑まれている皆様の姿は
圧巻でした！
姿勢を美しくした後は気持ちのいい外に移動して
歩き方のレッスン。
身体を引き上げて綺麗な姿勢を作ってから
歩いて頂いたのですぐに綺麗に歩かれていて
これまた圧巻！
私は３万歩以上歩いて
お腹やお尻が筋肉痛になることはあっても
足が痛くはなりません。
沢山歩いて足が痛くなる方は
歩き方や靴を見直すことをお勧めします。
ご参加の皆様が素敵な笑顔と美しい姿勢で
最強の女性になってサロンを出て行かれました。
次回は場所を東京から大阪に移して
１１月２２日に笑顔と姿勢の最強コラボを開催致します！
詳細はこちら
https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12308099257.html
残席僅かなので、気になる方はお早めにお申し込みください！！！
今日のおまけ。
歩き方のレッスンで外に出た時の一枚。
何を話していたのか全く謎。
今日もきれいな笑顔と美しい姿勢で最高の１日を！！！
私も昨日の講座で習ったいちいち笑顔で過ごします！！！
ピラティスで美脚をつくるインストラクター
美脚王子 Ryuji
11月22日は最強の女になる講座！
残席わずかです！
https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12308099257.html
11月23日は初めてのピラティス＆ヨガ@新神戸
すぐに満員になった為、現在追加でご予約受付中です。
https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12303589289.html
プライベートレッスンの詳細はこちら
URL:https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12301447551.html
プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く4枚のDVDはこちら
