気分をリラックスもしくはリフレッシュしたい時によく炊きます。
凄い好きなのに初めて知ったのは煙について。
まっすぐ煙が上がっていく時とそうでない時があるのは
煙を見ているので気付いてた。
でも、それは炊いてるお香の種類によって煙の上がり方が違うのだと思ってた。
空気の温まり方によって動きが変わるようですが、
こういう事もあるみたい。
お香を炊く度に亡くなった二人のおじいちゃんの事を思い出しそう。
まっすぐ煙が上って行かなかった時はそばに居てくれてるのかも。
そんな事を思ったらまたお香を炊く楽しみが増える。
今日みたいに天気がイマイチの日は特にお香やキャンドルの灯りで
リラックスしたい。
穏やかな金曜の夜を♪
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://www.ryujimanabe.com/%E6%8E%B2%E7%A4%BA%E6%9D%BF/
東京での次回ワークショップは
4月26日(土)代々木公園での公園ヨガです♪
詳しくはココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11807336654.html
5月11日(日)も代々木公園でヨガします!
詳しくはココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11816843547.html
7月26日は今年初のBeach Yoga @ 鎌倉・材木座海岸です。
詳しくはココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11824424007.html
日時:7月5日 土曜日
13:30~16:00
場所:ナミヨケスペース
東京都中央区築地6-27-3 三階
URL:http://www.namiyoke.jp/
料金:12000円(材料費含む)
定員:
残り1名様
てつおさんのトリートメントオイル作製
てつおさんと「体質に合わせたトリートメントオイル」を作製しちゃいます!!
簡単なアンケートからメンタル面、肌質などを導きだして
それらにアプローチする精油をチョイスしブレンド!
自分にピッタリのトリートメントオイルを作ってゆきます☆
その後私が、その出来立てのオイルを使って脚を中心に
代謝が良くなったり、脚のむくみ・疲れを取るセルフケアを
お伝えします。
ご自身の手で自宅で出来るモノになるので、是非覚えて帰って
一生自分の身体をケアしてください♪
もちろん大切な人にも是非やって欲しいそんなケアについて
みなさんとワイワイやります!
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美尻DVD 1枚2500円(税・送料込)
ヒップアップに効果のあるエクササイズを7つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。
お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。
お申込みアドレス:bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます!!
7つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
7つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で7つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して20分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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