5月１１日も代々木公園で。

今月の２６日の土曜日に代々木公園で朝からヨガをします♪

で、公園ヨガは大抵日曜日に開催しているのですが、
今回久々に土曜日開催にした所、４月は行けないので次の開催はいつ？
とのお問い合わせがいくつも・・・

中には、

「公園ヨガに参加しないと初夏が始まらない！」

とか、

「代々木公園で叫ばないと春は終わらない！」

とのメールが。

それらのご希望を無視したら街を歩いてて石をぶつけられたりしそうなので、
決めました。

５月１１日（日）　AM11:00～（集合10：30）

場所：代々木公園　原宿口
料金：２０００円
レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。
＊完全予約制　雨天の際は、中止です。＊
予約・お問い合わせ：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp

６月は激忙しいので、多分公園ヨガ出来ません・・・ごめんなさい・・・

７月、８月のどちらかで海ヨガをします。

今週末は、初岡山で来週は福岡。
５月は長野と福岡で６月は愛知・一宮。
７月は広島と東京・築地で魅惑のアロマ。

７月まで突っ走ります！！！

公園ヨガのご予約お待ちしています♪
お子様がいる方もお気軽に是非是非是非！！！


東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://www.ryujimanabe.com/%E6%8E%B2%E7%A4%BA%E6%9D%BF/

東京での次回ワークショップは
４月２６日（土）代々木公園での公園ヨガです♪
詳しくはココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11807336654.html

メルマガ”Ryuji の 訓示”
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http://ecfrm.jp/Hmj/fr/bmrm/5KQsI2

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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site　http://www.ryujimanabe.com/

美尻DVD　１枚２５００円（税・送料込）

ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。

こちらも20分もありませんが、きついです・・・

ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。

お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。

お申込みアドレス：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。

美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1

アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！

７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。

美胴DVD　
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1

くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。

毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。

前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。