美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

ダンスは苦手だったのにそれでも続けてたらTDLで踊ってました。
脚にコンプレックスがあったのに、美脚DVD発売しました。
ボディメイクにはまって気がついたらプライベートレッスンをしながら時々踊っています。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

NEW !
テーマ:
暑い日が増えてきて、もうすっかり生足の季節。

私もすでにビーチサンダルで近所に買い物に行くし
スタジオレッスンにも何度かサンダルで行った。

どういうサンダルがいいかよく聞かれますが
足首が固定されるものをお勧めします。

足首が固定されないものは当然個人差はありますが慣れていないと
歩きづらかったり疲れやすかったりする。
これは男性も女性も一緒です。

グラディエーターサンダルが一時期流行ったけど
あんな感じで足首をホールドされてたりストラップがあるものがいい。

ストラップ等がないサンダルで歩いて疲れる方は
サンダルを足首が固定されるものや、歩き方を気をつけるべき。

3、4年愛用していたサンダルがさすがにくたびれてきてソールも剥げてきたので
初めて黒いサンダルを買いました。


買ったのは、愛用のMBT。
これでMBTの靴は6足目。
いろいろなショップで売られているものをみたけど、やっぱりこれ。

裸足でサンダルを履くと、自分で思っている以上に足が冷えやすくなるので
サンダルを履いた日は、足首や足の指を回したりするのは必須。

素敵なサンダルで極上の夏を!
早く早く本格的な夏になりますように。。。

その前にまずは今日も快適な1日を!!!!



現在ご提供中のレッスンメニュー詳細はこちら
URL:https://ryujimanabe.amebaownd.com/pages/381888/page_201603221940


プライベートレッスンのご予約・全てのお問い合わせはこちらよりご連絡ください
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/
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現在発売中の美脚・くびれ・ヒップアップに効く3枚のDVDは
こちら



1枚3000円(税・送料込み)

毎日1つやって欲しいとの願いを込めて
収録するエクササイズは7つのみなのは、これも今までのDVDと一緒です。

今回は私が普段行っているストレッチを入れていますので
ストレッチは毎日やって欲しい!!!!

そ・し・て・・・今回は特典としてアクロバティック美脚というものを
収録しました!!!!

下記フォームよりご予約下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/

ご予約後、お振込み口座のご案内を致しますのでご入金をお願い致します。

購入された皆様が、今よりももっともっと自分の脚を・・・
自分の身体が愛おしくなりますように。


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6月12日 日曜日
代々木公園 原宿門 10:00集合(10:30スタート)
2000円
(中学生以下無料)



ピラティスとヨガをミックスしたきついけど楽しいレッスン。
爆笑と悲鳴でいっぱいの時間なので、

とにかく騒ぎたい!
がつがつ動いて痩せたい!
ストレス発散したい!
・・・そんな方はもちろん初めての方も大歓迎ですので是非是非ご参加ください!

完全予約制なのでお申し込みはこちらのフォームからお願い致します。
予約申し込みフォーム
URL:https://ws.formzu.net/fgen/S31544872/

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