谷さんのブログURL:http://ameblo.jp/musee-ayumi/entry-11824348578.html
早速買いました♪
それがコレ
可愛くなる家事
私の周りで家事が苦手な人あんまり思いつかない・・・
が、それを愛情を持ってやってるかどうかを聞かれたらどうなんだろう？
私も心を込めて出来ているモノとそうでないモノはある。
アイロンなんて掛けたことがないので、それは一番勉強になった！！！
うちの近所のどんなシミも落としてくれるクリーニング屋さんがなくなったら
この本に書かれているアイロンがけやってみたい！！！
ただ効率よくやるやり方が掛かれる本ではなく、
相手の事を想う気持ちを家事で表現する方法みたいな書かれ方なので
読んでいてほっこりする。
書かれているように洗濯して貰ったら、もっともっと仕事を頑張れそう。
キレイに磨かれた家に帰ることを想ったら、
それをしてくれたパートナーの事を想ったら
満員電車も苦にならず家にマッハで帰れそう♪
家事が苦手・・・な方は是非！
好きになるかは分からないけど、やってみようときっと思うから。
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東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://www.ryujimanabe.com/%E6%8E%B2%E7%A4%BA%E6%9D%BF/
東京での次回ワークショップは
４月２６日（土）代々木公園での公園ヨガです♪
詳しくはココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11807336654.html
５月１１日（日）も代々木公園でヨガします！
詳しくはココ
URL:http://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-11816843547.html
日時：７月５日 土曜日
１３：３０～１６：００
場所：ナミヨケスペース
東京都中央区築地6-27-3 三階
URL:http://www.namiyoke.jp/
料金：１２０００円（材料費含む）
定員：
残り２名様
てつおさんのトリートメントオイル作製
てつおさんと「体質に合わせたトリートメントオイル」を作製しちゃいます！！
簡単なアンケートからメンタル面、肌質などを導きだして
それらにアプローチする精油をチョイスしブレンド！
自分にピッタリのトリートメントオイルを作ってゆきます☆
その後私が、その出来立てのオイルを使って脚を中心に
代謝が良くなったり、脚のむくみ・疲れを取るセルフケアを
お伝えします。
ご自身の手で自宅で出来るモノになるので、是非覚えて帰って
一生自分の身体をケアしてください♪
もちろん大切な人にも是非やって欲しいそんなケアについて
みなさんとワイワイやります！
予約・お問い合わせ：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
ご予約後、お振込先のご案内を致します。
＊ご入金後のキャンセルに伴う返金は致しませんのでご了承ください。＊
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美尻DVD １枚２５００円（税・送料込）
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。
お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。
お申込みアドレス：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。