ここ３ヶ月くらい、トイレで水を流すとタンクからジワーっと水が漏れてきて困っていたのですが、近所の同級生に相談すると、水道屋さんを紹介してくれました。
早速、今日見に来てくれたのですが、原因がはっきりと見つかりません。
暫く見てある程度の見当はついたので、仮処置をしてしばくら様子を見ることになりました。
しかも、嬉しかったのが、費用はタダ
私は、メーカーの人間じゃないから、この位じゃお金は取らないと、この不景気な時代になんとも職人らしい一言で感動しました。
久しぶりに晴れて暖かい日に息子と走ってきました。
午後２：３０ですが、写真で見ると影が随分と長く、太陽が低い事が分かります。
風もなく、気温もそれなり暖かかく走りやすい日でした。
でも、今日はちょっと、アクシデントがありました。
３ｋｍ程走った辺りから、息子が急に泣き虫モードになりました。
また、何時もの事かと思いましたが、今日は”小学４年生にもなって辛くなるとメソメソしてごまかすのはいい加減にしろ！、卑怯だぞ”と怒ったら大声で泣き始めました。
しかも、そこから走ろうとしなくなってしまいました。(-.-)
これには、まいりましたが勝手にしろと言って私は置いて走って行く事にしました。
今までなら、泣きながら着いてきたのですが、今日は着いてくる様子がありません。
戻って、言い聞かせましたが、聞く耳持たず状態で、テクテク歩くばかり、完全キレモードで家まで走ることはありませんでした。
明日ついてくるか、少し心配です。
午後２：３０ですが、写真で見ると影が随分と長く、太陽が低い事が分かります。
風もなく、気温もそれなり暖かかく走りやすい日でした。
でも、今日はちょっと、アクシデントがありました。
３ｋｍ程走った辺りから、息子が急に泣き虫モードになりました。
また、何時もの事かと思いましたが、今日は”小学４年生にもなって辛くなるとメソメソしてごまかすのはいい加減にしろ！、卑怯だぞ”と怒ったら大声で泣き始めました。
しかも、そこから走ろうとしなくなってしまいました。(-.-)
これには、まいりましたが勝手にしろと言って私は置いて走って行く事にしました。
今までなら、泣きながら着いてきたのですが、今日は着いてくる様子がありません。
戻って、言い聞かせましたが、聞く耳持たず状態で、テクテク歩くばかり、完全キレモードで家まで走ることはありませんでした。
明日ついてくるか、少し心配です。
今日は夕方になっても、それ程寒くならなかったので、バスに乗らずに４．５ｋｍの道のりを家まで歩きました。
うっかり、かばんが重たい事を忘れて、テク・テクとあるいたのですがこれが腕にきました。
右で持ったり、左に持ち替えたりしながら歩いたのですが、家に着く頃は両肩が痛くなってしまいました。
家について、息子とマラソンの練習に行くので、ここで弱音を吐いていると、息子に示しが付かないので、直ぐに家を出ました。
今日も往復４ｋｍなのですが、今日は何時もとコースを変えてかっぱ寿司がある道を選びました。
泣かずに５分内で１ｋｍ走れたらかっぱ寿司でご馳走してやるとやったら、なんなくクリアです。
昨日の泣き虫モードは、何だったのか
でも、平日は一皿９０円なので、安上がりで済みました。
今日は、早めに休む事にします。
お休みなさい。
うっかり、かばんが重たい事を忘れて、テク・テクとあるいたのですがこれが腕にきました。
右で持ったり、左に持ち替えたりしながら歩いたのですが、家に着く頃は両肩が痛くなってしまいました。
家について、息子とマラソンの練習に行くので、ここで弱音を吐いていると、息子に示しが付かないので、直ぐに家を出ました。
今日も往復４ｋｍなのですが、今日は何時もとコースを変えてかっぱ寿司がある道を選びました。
泣かずに５分内で１ｋｍ走れたらかっぱ寿司でご馳走してやるとやったら、なんなくクリアです。
昨日の泣き虫モードは、何だったのか
でも、平日は一皿９０円なので、安上がりで済みました。
今日は、早めに休む事にします。
お休みなさい。
３日ほど間が開いてしまいましたが、今日から息子の練習再開です。
先週までは、息子と１．５ｋｍを往復する練習をしてきましたが、今日から２．０ｋｍの往復する練習を始めました。
学校の大会までちょうど１週間ありますので、少し多めに距離を走って、持久力を高められたら思っています。
ちなみに、学校でのマラソン距離は、小４は１０００ｍとなるそうです。
でも、往路は良かったのですが、復路は毎度の
泣き虫モードになってしまいました。（残念）
どうも、練習の間が開いた初日は、泣き虫モードになる感じがします。
先週までは、息子と１．５ｋｍを往復する練習をしてきましたが、今日から２．０ｋｍの往復する練習を始めました。
学校の大会までちょうど１週間ありますので、少し多めに距離を走って、持久力を高められたら思っています。
ちなみに、学校でのマラソン距離は、小４は１０００ｍとなるそうです。
でも、往路は良かったのですが、復路は毎度の
泣き虫モードになってしまいました。（残念）どうも、練習の間が開いた初日は、泣き虫モードになる感じがします。
来週の２５日に息子の小学校でマラソン大会があります。
今年は、リベンジの大会と私が勝手に思っているのですが、昨日、一昨日と息子が風邪で練習を休んだので今日から練習再開と今朝言っていたのですが、雨でしかも寒く今日も練習はお休みとなりました。
日曜日の大会で汗をかいた後に、着替えさせなかった私に責任があると反省しています。
明日は、今日よりは天気が回復しそうなので、明日こそはです。
今年は、リベンジの大会と私が勝手に思っているのですが、昨日、一昨日と息子が風邪で練習を休んだので今日から練習再開と今朝言っていたのですが、雨でしかも寒く今日も練習はお休みとなりました。
日曜日の大会で汗をかいた後に、着替えさせなかった私に責任があると反省しています。
明日は、今日よりは天気が回復しそうなので、明日こそはです。
来年のメインイベントである東京マラソンは、残念ながら抽選漏れしてしまいましたので、来年のメインマラソン大会は「第２０回幸手さくらマラソン」の１０マイル（約１６ｋｍ）に目標設定したいと思います。
思い起こせば、今年の１月に息子とマラソンの練習の第１目標として選んだのがこの大会でした。
４５年間まともに、マラソンなんかしたことない私でしたが、最初は走る度に全身筋肉痛になり、１回に２～３ｋｍ走れば十分という程度でした。
そんな状況で迎えた、マラソン大会はとても辛いレースでした。（完走は何とかできました）
とても、自分の納得できる走りはできませんでした。
それでも、応援してくれる友がいて、当日は沿道に応援に来てくれた時は凄く励みになり、嬉しかった事をを覚えています。
今年は、その後も練習を続けていますが、実力レベルはようやく１０ｋｍに体が慣れてきたきた程度です。
来年の４月までには１６ｋｍをものにできればと思っています。
来年の大会の１０マイルは４０００人で締め切るとのことなので、早速今日申し込んでしまいました。
ちなみに今年（第１９回）のパンフレットを見ると４７００人程の参加があったようです。
思い起こせば、今年の１月に息子とマラソンの練習の第１目標として選んだのがこの大会でした。
４５年間まともに、マラソンなんかしたことない私でしたが、最初は走る度に全身筋肉痛になり、１回に２～３ｋｍ走れば十分という程度でした。
そんな状況で迎えた、マラソン大会はとても辛いレースでした。（完走は何とかできました）
とても、自分の納得できる走りはできませんでした。
それでも、応援してくれる友がいて、当日は沿道に応援に来てくれた時は凄く励みになり、嬉しかった事をを覚えています。
今年は、その後も練習を続けていますが、実力レベルはようやく１０ｋｍに体が慣れてきたきた程度です。
来年の４月までには１６ｋｍをものにできればと思っています。
来年の大会の１０マイルは４０００人で締め切るとのことなので、早速今日申し込んでしまいました。
ちなみに今年（第１９回）のパンフレットを見ると４７００人程の参加があったようです。
電車通勤にして、早１ヶ月半が経ちました。
電車＋バスの乗車時間は２０分ほどなのですが、バス停まで１．５ｋｍで駅から会社まで２ｋｍの道のりを毎日歩いています。
普通の革靴だとどうも歩きにくいので（靴底の減りも早い）ウォーキングに適したビジネスシューズがないものかと、インターネットで探してみました。
そうしたところ、アシックス系列の「HiteLuck」という靴を見つけました。
http://www.asics-trading.co.jp/brand/hiteluck_mens/function/index.html
スポーツ用品系列のメーカーだけあって、ウォーキング向きに作られています。
早速、今日から通勤用として使っていますが、足のフィット感もよく靴紐脇のファスナーにより、いちいち紐をほどかなくても、簡単に脱げるとことろが、気に入りました。
電車＋バスの乗車時間は２０分ほどなのですが、バス停まで１．５ｋｍで駅から会社まで２ｋｍの道のりを毎日歩いています。
普通の革靴だとどうも歩きにくいので（靴底の減りも早い）ウォーキングに適したビジネスシューズがないものかと、インターネットで探してみました。
そうしたところ、アシックス系列の「HiteLuck」という靴を見つけました。
http://www.asics-trading.co.jp/brand/hiteluck_mens/function/index.html
スポーツ用品系列のメーカーだけあって、ウォーキング向きに作られています。
早速、今日から通勤用として使っていますが、足のフィット感もよく靴紐脇のファスナーにより、いちいち紐をほどかなくても、簡単に脱げるとことろが、気に入りました。
今朝は７：１０に家を出発です。
日曜日の朝のため、道はすいていて昨日ほど時間もかからず、３０分程で現地に到着しました。
事前に臨時の駐車場位置も確認できていたので、到着から受付までもスムーズに済ます事ができました。
受付を済ませたのは８：００頃でしたの親子マラソンの１０：５０までは３時間近く時間をもて遊ぶことになりましたが、会場周辺にはスポーツ用品の売店が多数出店されていましたので、こちらで時間つぶしです。(^_^;)
最初によったのが、スイーツの売店ですがバームクーヘンの試食がありましたので、早速一番乗りいただきました。（帰りには、シュークリームを買って帰りました）
ブランデー入りのが美味しかったです。
私が、以前かったワイプブローブもたくさん置いてありました。
今回、私と息子の目に止まったのがゼッケンを取り付ける、クリップのような”ランナップ”です。
シャツに穴を開けなくても止められるというので購入しました。
ゼッケンに穴があいていない場合は、開ける昼必要があるとのことで、パンチと専用ケース？も一緒に購入したら、少しおまけしてくれました。
（息子の体操服に付けたのですが、外したら少し生地が切れていました。(-_-;)）
そんな事をしながら時間が過ぎ、私達の順番がきました。
スタート地点には、２０分前に並びました。
最初は、それほど緊張していなかった息子もだんだん緊張してきたようです。
スタート１０分前になったときに、息子の担任の先生が駆けつけてくださいました。
偶然にも、会場の近くに実家があるとかで、息子の為にわざわざ今日駆けつけて頂いたとのことです。
息子も、ここでやる気スイッチが入ります。
そして、いよいよスタートです。
ピストルがなったと同時に、勢いよく先頭の人達が駆け出します。
息子も昨日の練習と明らかに違う速度で走り始めました。
この勢いは、中盤（800ｍ）辺りで少し失速します。
これは、ダメかなと思い、手を差し出すと繋いできて、引っ張ってくれと目で訴えたのが分かりました。
そこで、失速前の速さまで戻して最後のゴールを目指します。
最後のトラックに入った時に、息子の様子が変わります。
ゼーゼー息を切らしているので、もう速く走るのは無理かと思っていたら、最後１００ｍは５組位の親子を抜く勢いでスピードを出したのです。
突然の事で、私が置いていかれてしまいました。
ゴール２０ｍ手前で追いつき手をつなぎ、手を上げながらゴールしました。
その結果がこれです。
２４７組中４３位でした。
時間は、５分４９秒と練習で切れなかった６分を見事１０秒以上切る事ができました。
私としては、この１年の練習としては大満足の結果だったと思っています。
先生もこの完走証を見せたら、大変喜ばれていました。
写真のレタスは完走者全員に、参加賞として配られていたものです。
日曜日の朝のため、道はすいていて昨日ほど時間もかからず、３０分程で現地に到着しました。
事前に臨時の駐車場位置も確認できていたので、到着から受付までもスムーズに済ます事ができました。
受付を済ませたのは８：００頃でしたの親子マラソンの１０：５０までは３時間近く時間をもて遊ぶことになりましたが、会場周辺にはスポーツ用品の売店が多数出店されていましたので、こちらで時間つぶしです。(^_^;)
最初によったのが、スイーツの売店ですがバームクーヘンの試食がありましたので、早速一番乗りいただきました。（帰りには、シュークリームを買って帰りました）
ブランデー入りのが美味しかったです。
私が、以前かったワイプブローブもたくさん置いてありました。
今回、私と息子の目に止まったのがゼッケンを取り付ける、クリップのような”ランナップ”です。
シャツに穴を開けなくても止められるというので購入しました。
ゼッケンに穴があいていない場合は、開ける昼必要があるとのことで、パンチと専用ケース？も一緒に購入したら、少しおまけしてくれました。
（息子の体操服に付けたのですが、外したら少し生地が切れていました。(-_-;)）
そんな事をしながら時間が過ぎ、私達の順番がきました。
スタート地点には、２０分前に並びました。
最初は、それほど緊張していなかった息子もだんだん緊張してきたようです。
スタート１０分前になったときに、息子の担任の先生が駆けつけてくださいました。
偶然にも、会場の近くに実家があるとかで、息子の為にわざわざ今日駆けつけて頂いたとのことです。
息子も、ここでやる気スイッチが入ります。
そして、いよいよスタートです。
ピストルがなったと同時に、勢いよく先頭の人達が駆け出します。息子も昨日の練習と明らかに違う速度で走り始めました。
この勢いは、中盤（800ｍ）辺りで少し失速します。
これは、ダメかなと思い、手を差し出すと繋いできて、引っ張ってくれと目で訴えたのが分かりました。
そこで、失速前の速さまで戻して最後のゴールを目指します。
最後のトラックに入った時に、息子の様子が変わります。
ゼーゼー息を切らしているので、もう速く走るのは無理かと思っていたら、最後１００ｍは５組位の親子を抜く勢いでスピードを出したのです。
突然の事で、私が置いていかれてしまいました。
ゴール２０ｍ手前で追いつき手をつなぎ、手を上げながらゴールしました。
その結果がこれです。
２４７組中４３位でした。
時間は、５分４９秒と練習で切れなかった６分を見事１０秒以上切る事ができました。
私としては、この１年の練習としては大満足の結果だったと思っています。
先生もこの完走証を見せたら、大変喜ばれていました。
写真のレタスは完走者全員に、参加賞として配られていたものです。
いよいよ明日になりました。
親子マラソン、初めての場所なので、息子とコースの下見に行ってきました。
家から車で４０分のところに、坂東市いわい将門ハーフマラソン大会の会場である坂東市八坂総合運動公園があります。
公園内は、木々が多く体育館や野球場、公民館などがある立派な施設です。
朝１０時に到着したのに、既に会場の設営は殆ど終わっており、公園周辺には”のぼり”まで設置が完了されていました。
公園内は、けや木が紅葉の終盤を向かえ大量の落ち葉があり、役員の方が掃き掃除に追われていました。
でも、まだ紅葉は綺麗です。
息子と、スタート地点からゴールまでをランニングしながらコースの確認をしました。
親子で練習しているかは、私達親子の他にも何組かいたようでした。
練習で２周目を走っていると、近所のおばさんが”頑張ってね”と声をかけて頂きました。
明日は、天気の心配もなく日中暖かい１日となりそうなので、息子と張り切って走ってきたいと思います。
親子マラソン、初めての場所なので、息子とコースの下見に行ってきました。
家から車で４０分のところに、坂東市いわい将門ハーフマラソン大会の会場である坂東市八坂総合運動公園があります。
公園内は、木々が多く体育館や野球場、公民館などがある立派な施設です。
朝１０時に到着したのに、既に会場の設営は殆ど終わっており、公園周辺には”のぼり”まで設置が完了されていました。
公園内は、けや木が紅葉の終盤を向かえ大量の落ち葉があり、役員の方が掃き掃除に追われていました。
でも、まだ紅葉は綺麗です。
息子と、スタート地点からゴールまでをランニングしながらコースの確認をしました。
親子で練習しているかは、私達親子の他にも何組かいたようでした。
練習で２周目を走っていると、近所のおばさんが”頑張ってね”と声をかけて頂きました。
明日は、天気の心配もなく日中暖かい１日となりそうなので、息子と張り切って走ってきたいと思います。
今日も息子と夜ＲＵＮしてきました。
帰ってきて、来年もチャレンジ精神が変わらないように、１月１６日開催の”杉戸町新春マラソン大会”にエントリーすることにしました。
年明けということもあり、奥様から長距離はダメと忠告（心配）されてしまいましたので、1/10（4.2195km）コースにエントリーしました。
息子は１ｋｍです。
タイムより続ける事を大切していきたいと考えています。
帰ってきて、来年もチャレンジ精神が変わらないように、１月１６日開催の”杉戸町新春マラソン大会”にエントリーすることにしました。
年明けということもあり、奥様から長距離はダメと忠告（心配）されてしまいましたので、1/10（4.2195km）コースにエントリーしました。
息子は１ｋｍです。
タイムより続ける事を大切していきたいと考えています。