SPACE BATTLESHIP ヤマトのちらし

今日子供達が学校からSPACE BATTLESHIP ヤマトの割引券が付いたちらし貰ってきました。

表面は、映画館で配っているものと同じ内容ですが、裏面がちょっと子供達向けにアレンジされていました。

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宇宙戦艦ヤマトって、知ってる？
君たちが生まれる前に大ヒットしたアニメなんだ。
おじいちゃんやお父さんに聞いてみたら、知ってるかもしれないよ
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ってな事が書いてあります。
でも、おじいちゃんってどうなんだろう　(^_^;)

公開まであと３週間を切りました。
多分、初日に見に行くかもしれないです。(^^ゞ

いつもの倍走る

今までは、私のペースについてきなさいという走り方で走っていましたが、今日は息子のペースで何時もの倍走ることにしました。

すると、どうでしょう今までとほぼ同じ速度で、ペースダウンすることなく走ることができました。

しかも、今までの倍（約３ｋｍ）の距離です。

やっぱり、無理やり走らせているのがよくなったのでしょうか

後押しする方が、良い感じです。

明日も試してみたいと思います。

さいたまシティマラソン　2010 人形の里ロードラン　参加通知書届く

今日は、朝５：３０起きで福島まで出張し、先ほど帰ってまいりました。

家に着くと「さいたまシティマラソン　2010 人形の里ロードラン」の参加通知書が届いていました。
今年最後の１０ｋｍマラソン大会です。

この葉書が届くと、毎度テンションが上がってきます。

今夜も息子と走ってきました。

夜の練習は今日で３日目ですが、今日は泣かずについて来ました。(^^)

タイムは、昨日とあまり変わりませんでしたが、走り終えた後の姿を見るとまだまだ余裕がある感じです。

どうですれば、実力を最大限に出せることが出来るかが課題です。

帰った後いつも風呂に一緒に入るのですが、下半身の筋肉もそれないりに付いていて、特に足は以前より随分と筋肉がしっかりついた感じがします。

もう少し、欲が出てくれると良いのですが

今日も１０ｋｍ走ってきました。

子供達がボーイスカウト活動でカヌー体験があり、権現堂調節池に行きましたので今日も待ち時間に池の周りを一周してきました。

日中は晴れて暑いくらいでしたが、走り出した１０時前はうす曇でまだ気温はあまり上がっていませんでした。

この調節池は、橋が３本あるのですが、私は今まで最初の１本目で戻ってきてしまっていましたので、２ｋｍしかここでは走ったことはありませんでした。

今日は、利根側ぎりぎりまで走っていきましたので、一回りすると約１０ｋｍになるそうです。
あまり多くはありませんでしたが、自転車とラニングをしている方を何人か見かけました。

ちょうど、利根川ギリギリまで行くと手前に久喜市（旧：栗橋町）のベイシアというショッピングモールがありますので、そこでポカリを買って給水しました。
一本５００ｍｌのポカリが９８円は安いです。（外の自動販売機では１５０円なんですけどね）

折り返して、戻ってくると子供達はカヌーで水辺を楽しそうにこいでいました。
今日は、１０ｋｍを休みを入れて１時間１５分で戻ってこれました。

子供達が、ボーイスカウトの活動が終わるまでしばし休憩です。

その後は、息子と毎度の練習です。
休憩後とはいえ、あまり時間も経っていなかったので、結構今日はキツカッタです。
実はこの３日間また泣き虫モードで走っているので困ります。

おそらく、周りの人には鬼のような親と思われているかもしれません。(^_^;)

今日は、１．２ｋｍを６分３０秒で走りました。

流石に２日連続での１０ｋｍは、堪えましたた午後は昼食後爆睡してしまいました。(^^ゞ

館林　つつじヶ丘公園内を走ってきました。

子供の用事で、館林へ行ったのですが私は待ち時間を利用して、つつじヶ丘公園内を走ってきました。

今日は、雲も無いほんとに天気もよく暖かな日で半袖で走っても汗ばむほどでした。

公園内は、７ｋｍで一周できるのですが、子供が待つ場所まで合わせると約９ｋｍの道のりを休憩を交えながら走ってきました。

時間にすると、約１時間２０分位で走れました。
最近は、走った後に疲労が前ほど、酷く残らなくなってきました。

家に帰宅してから、息子との練習もしっかりやしましたので、今日は合計にすると１０ｋｍオーバー走りました。

明日も、天気がよければ１０ｋｍ走ってみたいと思います。

地元神社で菊祭り

今朝、天気が良いので近くの神社へ散歩に行ったろころ菊祭りがやっていました。

この歳になると、若い頃はまったく関心の無かった草花を綺麗に思えるようにってきたのが不思議です。(^^ゞ

今日から親子マラソンに向け練習スタート

”坂東市いわい将門ハーフマラソン大会”まで後１０日と迫ってきましたので、今日から雨が降らない限り平日も練習をすることにしました。

今回は、親子マラソンで１．２ｋｍと小学生にとっても長い距離ではありませんが、息子の学校でのマラソン大会でも、この距離がレース距離となっておりますので、その後構内マラソン大会に向けても良い練習となりますので、一緒に頑張ることにしました。

ただし平日は、私が家に帰ってからの練習となるので、夜８時ごろからの練習となります。

今日、ちょっと思ったのが、練習の後半で息子が住宅街辺りで息が上がって、ハーハー大きな声を出しながら走る足音が響くので、夜子供が不審者に追いかけられてると誤解されないかちょっと気になりました。(^_^;)