• 東京マラソン2011のエントリー終了

• 右足首痛める

• 今日の息子との結果は

• また息子負けた　^ ^;

• 今年の２４時間テレビって

• アマチュア無線免許状届く

• 子供たちが職場に来る

• JMCさんから「残暑見舞い」の葉書いただきました

• 満月の夜のジョグ

• 運動会の季節がやってくる

• 友人とのジョグ

• 困りました？？

• しらすの季節

• 今日は息子と長距離ジョグ

• ベスト・キッド

• 今日も走りやすかったです。

• アマチュア無線の再免許申請

• ランニング・キャップ追加購入してジョグ

• ３日目　旅行記（１人でジョグ）

• ２日目　旅行記（宿に戻ってから、軽くジョグしてきました）

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