距離も前日と同じ３ｋｍ位ですが、あえて上り坂の多い距離を走ってみました。
先が見えないほどの長い上り坂、緩やかですが結構足にきます。
おまけに、走りだした時は、曇っていたのですが、この直線にきたら、突き刺すような日差しが、私を苦しめてくれます。
少し行くと、森があるので、そちらに進路を変えたところ、工事中で道は閉鎖されています。
仕方なく、もときた道を戻ります。
この上り坂は、かなりキツカッタです。
たまには、このような練習も必要なのかもしれませんが、やっぱりこういうコースは辛いですね。
走り終えて、子供たちが入っているプールへ合流、このプールでシャワーを浴び、プールに入りましたか、体の火照りが冷えてすっごく気持ちよかったです。
こうして、冷却をしてから昼食にカツどんを食べて、家路につきました。
これで、３日間＋αの旅は終わります。