2020
生活パフォーマンスがアップ！
寒いですね（汗）
実は思った通りに動いていないかも！？
筋トレで柔軟性が上がる！？
広島カープ松山選手の自主トレ帯同しました!
幸せホルモンは運動でも分泌される！
運動すると意識から変わる
運動神経が悪いのは改善できる？
セミナーを開催しました！
コツコツ長く続けましょう！
