こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
8月27日（火）に出版されたこちらの書籍、
先週末、長崎に戻ってきてから、長崎の書店さんもご挨拶にまわっています。
さすが地元だけあって、みなさん、とても親切に対応してくださって
目立つように置いてくださっているところが多く、ありがたいです。
こちら、浜の町の好文堂書店さんです。
好文堂書店さん、SNSでも紹介してくださっています。
フェイスブックはこちら
そして、
インスタグラムはこちらです
長崎駅のアミュプラザ内にあるメトロ書店さんです。
写真撮らせてください、というと、その場でPOPを飾ってくださいました＾＾
こちらは夢彩都の紀伊国屋書店さんです。
たくさん置いてくださってました！
他にも、長崎市内は
TSUTAYA長崎COCOWORK店さん、
TSUTAYA遊ING城栄町店さんにも置いていただいています。
忙しくて本屋さんに行けない方は
アマゾンでもお取り扱いしています。
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
先週から東京→福岡と、書店さんにご挨拶にうかがっており、
今日、長崎に戻ってきました。
さて、8月27日（火）に発売されたこちらの書籍、
手にとっていただけましたか？
実は、昨日、福岡の書店さんにうかがったところ
台風の影響で、昨日（9月4日）の朝に、ようやく入荷されたそうです。
というわけで、九州の方は、まだ書店でご覧になったことがなかったかもしれませんが、
きっと、今日には並んでいると思います＾＾
こちら、ジュンク堂書店池袋本店さんです。
POPも飾っていただきました。
ちょっと引きで見ると、こんな感じです。
（女性医学）という棚で、ビックリです。
書店さんを回らせてもらって感じたのですが、
ほとんどの方が、本に対して熱い思いを持っていらっしゃる方が多いんだなあということです。
（もちろん、中には塩対応の書店員さんもいて、しょんぼりしちゃうこともあります）
特に、三省堂書店神保町本店の方は、ご自分の担当されている棚の本を
すごくこだわりと熱意を持って選んでいらっしゃって、
私も「この棚の本、全部読みたい！」と思っちゃったくらいです。
そんな書店員さんに選んでいただいて、店頭に置いていただいていること、
とても嬉しいです。
東京にお住まいの方は、ぜひ、４階の売り場に足を運んでみてくださいね。
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
8月28日（水）〜29日（木）に
『カウンセラーの道しるべ講座』の卒業生のみなさんと
三浦海岸にワーク合宿に行って来ました！
『カウンセラーの道しるべ講座』は、スキル的にもマインド的にも
プロのカウンセラーとして独り立ちできるようになるための講座です。
ワークも今までよりは深く、高度になっているので
「ワーク三昧の合宿をしたい！」と受講生さんたちが声をあげてくださって実現しました。
将来のクライアントさんのために、自分ができることをどんどん極めたい！
という受講生さんたちの志が、本当にすばらしいなあと思います。
こちら、お部屋から見える景色です。
なんと、海の向こうは千葉だそうです。
講座はいつもお菓子てんこ盛りでしたが、
合宿でも変わらずてんこ盛りです！
夕食はビュッフェスタイルです。
がっつりワーク三昧の後のビールは最高です＾＾
夜と、そして朝からも温泉を楽しんで、
帰りは三崎港で海産物のお買い物しました。
おいしそうなお魚がとんでもなく安くてビックリ！
今度は車でクーラーボックス持参で来たい！と思いました。
もちろん、夕食は本まぐろづくしの海鮮丼をつくりました。
神奈川にお住まいの受講生さんに、
計画からホテルの予約、観光まですっかりお任せしてお世話になりました。
ありがとうございます！
すっごく楽しい時間でした＾＾
楽しく、そしてしっかりと心の学びを手に入れたい方、
そして、カウンセラーになりたいけど、私には無理かな、と諦めていた方、
こんなふうにステキな先輩たちと一緒に、夢を叶えてみませんか？
次回の講座の募集は、こちらからお知らせします。
そして、8月27日に発売された、初めての書籍
『もう、洗面室に鍵はかけない』
詳細はこちらです。
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
昨日、発売された私の初書籍、
たくさんの方から
「おめでとうございます」
「読むのが楽しみです」
「絶対、買います」
というメールをいただきました。
本当に嬉しくて、感謝でいっぱいです。
さて、この本は、夫婦のセックスレスの問題についてテーマにしています。
これまで、レスの解決策というのは、
「どうしたらできるようになるか」
ということばかりが語られてきました。
つまり、セックスするのが正義で当たり前、
できないのが異常だから、できるようにしなくてはいけない、
ということがゴールだったんですね。
でも、すべての気持ちには、必ず大事な理由があります。
それを無視して、押さえつけて、単に「できるように」しても
「したくない」という気持ちが生まれた理由がわからないと
本当の解決にはならないんです。
セックスをするか、しないか、どちらが正しいか、の前に
大切な相手の心と身体を大事に扱う気持ち、
そして何より、自分自身の心と身体を尊重する気持ちが、とても大切です。
今は、性的同意の重要性も語られるようになりましたし、
世間的にも、ハラスメントに敏感になりました。
ジェンダーの問題も一般に知られるようになっています。
でも、セックスの問題に対しては、年齢関係なく、今時の若い子でも
急に昭和の価値観になってしまうのが不思議なところです。
たとえば、相手が避妊してほしいと言っても
「つけると気持ちよくないから嫌だ」
「別に、できたら産めばいいじゃん」
と、平気で自分の性欲を優先したり。
「嫌がっているのは、ポーズだろう」
「やっているうちに、気持ちよくなる」
と、無理やり行為をすることが、普通のことだと思っていたりします。
だから、できれば、お子さんに大事なパートナーができたとき、
女の子はもちろん、男の子にもこの本を渡していただけると嬉しいです。
お近くに書店がない場合、なかなか本屋さんに行く時間がない方は
ぜひ、Amazonもご利用ください。
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
今日はお知らせです。
来週、8月27日（火）に
みらいパブリッシングさんから初めての書籍が出版されます。
タイトルは、こちらです ↓
セックスレスの問題では、夫に拒否される妻の悩みが多いと思います。
この本では、今まで見過ごされてきた「妻側が拒否している場合」の夫婦の問題を取り上げています。
「いやー、うちはそういう問題ってないし」
という方もいらっしゃるかもしれませんが
なんとなく、今日は気分が乗らないけど
断ると不機嫌になるから、ちょっと我慢して応じてあげた、
なんてことは、多かれ少なかれ、あるのではないかな、と思います。
セックスの問題に限らず、こんなこと言うのは妻としてどうかな、とか
私が我慢すればうまく回るんだしな・・・
など、そんなモヤモヤも根っこは繋がっているような気がします。
というわけで、夫婦関係でお悩みの方にはぜひ、みなさんに読んでいただきたい本です。
書籍について、
詳細はこちらのページをご覧ください。
最近、書店さんがだいぶん減ってきて、それが寂しいなあと感じているので
できれば、書店さん応援の意味もこめて
お近くの書店さんで買っていただけると嬉しいです。
表紙のデザインも、
セックスレスがテーマだけど堂々とレジに持っていけるように、と
デザイナーさんが考えてくださいました＾＾
もちろん、近くに本屋さんがない方、お忙しくて買いに行けない方は
こちらでも！
※「はじめに」と「目次」の部分が読めます
この悩みでよくある
「わかるよー。つらいよねー。でも、どうしようもないよね」
だけで終わらない、本当の意味で心の支えになれる本にしたいと
心を込めて、書きました。
そしてなんと！
表紙と、本文中のイラストは
長崎在住の柿ぷりんさんが描いてくださいました。
ぜひ、お手にとって読んでみてくださいね。
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
長崎では昨日、被爆79年の平和祈念式典が行われました。
ニュースなどでご存じの方もいらっしゃると思いますが
長崎の鈴木市長の決断が波紋を呼んでいるようです。
平和を祈ることと政治との関係について、いろんな意見があると思います。
戦争や侵略、虐殺には
それぞれの国の背景も、それこそ「大人の事情」や「お金の事情」もあるのでしょう。
そうすることを決断した人にとって
おそらくそれが、その時の「最善の選択」だったのだと思います。
人はみんな、その時の「自分の地図」の中で「最善の選択」をしているからです。
※長崎市山王神社の片足鳥居
でも、その時のその人にはない、違う視点や、別の考え方、新しい知恵があれば
「最善の選択」は、また違ったのではないか、とも、思うんです。
戦争する以外に、侵略や虐殺をする以外に、
解決の方法はあるのではないかと思います。
これは、こういう世界的な規模でなくても、日常の生活でも同じです。
怒りに任せてパートナーや子どもに暴力をふるったり
暴言を投げつけて相手を傷つける以外に
自分の地図を広げることで、もっともっと、みんなが幸せになれる
もちろん、自分だって幸せな気持ちになれる
今の選択より、ずっとステキな「最善の選択」があるはずです。
そして、もう一つ。
やっぱり、どうしてもどんな理由があっても
一般の市民や国民を傷つけたり、ましてや殺してはいけない、と思うんです。
たとえば、仕事で取引先と衝突してしまったときに
相手の家族を傷つけたり、殺しに行きますか？
どんな理由があったとしても
それ以上に理不尽でしかありません。
戦争、侵略、虐殺はそういうことだと思います。
誰かを傷つける方法は、きっと、最善の選択ではありません。
最善の選択を見つけるために、自分の地図を広げていきましょう。
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
うまくいかないことがあると、反射的に自分を責めてしまって
自分へのダメ出しが止まらなかったり。
あるいは逆に、相手を責めてイライラしてしまったり。
自分を責めるにしても、相手を責めるにしても
そんなネガティブな思いは、どんどん自分をつらくしてしまいます。
でも。
そんなネガティブな思いの中にも、大切なものがあるとしたらどうでしょうか？
受講生のSさんが、こんなことに気づきました。
講座のベースになっているニューコードNLPでは
「すべての感情、すべての行動には肯定的な意図（理由）がある」
という前提があります。
一見、どんなにネガティブな感情やダメダメな行動にも
そこには必ず、そうせざるを得なかった大切な意図、大切な理由があるのです。
たとえば、ママ友との集まりで
楽しい話題に自分も加わってみんなと仲良くなりたかったのに
気後れして会話に入れず、落ち込んでしまったり・・・
でも、そこにも大事な意図があったのかもしれません。
もしかしたら、昔、楽しくて夢中になってお友だちとおしゃべりしていたときに
うっかり余計な一言を言ってしまって場の空気が悪くなってしまった、そんな経験が
「もう、そんなことが起きないように」と
無意識に、口を閉ざさせてしまったのかもしれません。
これは、自分以外の誰か他の人にも同じです。
たとえば、夫が子どもに「高学年になったら勉強が大事だ！」と
大好きな野球をやめさせて、むりやり塾通いをさせてしまった。
子どもは毎日、悲しそうで、そんな子どもを見ているのもつらくて、
学歴にばかりこだわる夫の行動がほんと理解できない！ひどい人！
そんなふうに感じます。
でも、そんなひどいことをする夫にも、夫なりの大切な意図があるはずです。
たとえば、学歴重視の社風で、毎日、肩身の狭い思いをしていて、
「この子にだけは、将来、そんな思いをさせたくない」
という、愛するがゆえの意図があるのかもしれません。
もちろん、その意図が望ましい結果に結びついているか、ということは、別問題です。
少なくとも、むりやり野球をやめさせられたお子さんが
張り切って勉強に打ち込むことは難しいでしょうから
お父さんの意図は、残念ながら達成されないかもしれません。
Sさんが気づいたように「肯定的な意図があるのかも？」とまずは聞いてみる、
これが、とっても大事です。
その意図を知ることで、必要以上に相手を責めること、
そして自分を責めることも、きっと、なくなるはずです。
そして、その大切な意図が、望ましい結果に結びつくように
自分に、これから何ができるのか
新しい可能性を見つけることもできるようになります。
無意識の意図を見つけて、それを認めて叶えていくこと。
そんな方法を学ぶ講座です。
次回は今年の秋以降に開催する予定です。
詳細が決まりましたらこちらからお知らせしますね。
ご登録してお待ちください＾＾
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
今回、TikTok とインスタグラムを新しくスタートしました。
夫婦関係やパートナーシップのお悩みに役立つ情報を
動画でお届けしています。
1分ちょっとくらいの短い動画ですので
よかったらぜひ、のぞいてみてください。
これからどんどんアップしていく予定です。
インスタグラム：https://www.instagram.com/leport_counseling
TikTok：https://www.tiktok.com/@leport_counseling
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↓
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
長崎の『こころの道しるべ講座』、先週、無事に最終回を迎えました。
みなさん、とってもいい笑顔です。
8ヶ月、本当に楽しい時間でした＾＾
最後は、無意識の力を味方にして、なりたい自分を叶える！アファメーションをつくりました。
「アファメーションなんて効果ない」という話も聞きますが
それは、なんとなくポジティブな言葉だけを並べてつくったからなんじゃないかな、
と思います。
ちゃんと自分の心と向き合って、無意識が本当に望んでいる言葉でつづるアファメーションは
めちゃくちゃパワフルです！
今回も、とってもステキなアファメーションができました＾＾
今回の東京のお土産は、プリンアラモードサンドクッキーです。
広島旅行に行ってきたという受講生さんから、八天堂のもみじ饅頭をいただきました。
ミルクあんがやさしいお味で、おいしかったです＾＾
お楽しみのランチはシシリア。
人気のお店で、いつも満席で入れないことが多いのですが、今回は無事に入れました！
食後にドリンクとお菓子もついてきて、大満足です＾＾
次回の講座のお知らせは、こちらからご案内します。
自分が自分のカウンセラーになりたい！という方、
そして、あなたの周りの大切な人の心を支えられるようになりたい方は、
ご登録してお待ちくださいね。
こんにちは。夫婦関係専門カウンセラーの松尾 聡子です。
先週は東京で講座とカウンセリングでした。
東京では、カウンセラーを目指している方に向けた『カウンセラーの道しるべ講座』の最終回でした。
みなさん、カウンセラーとしてのマインドとスキル、しっかり身につけていただいて
これからのご活躍がとっても楽しみです！
講座の様子はこちらをどうぞ＾＾
