ハーブティー★

今日は朝から旦那さんにハーブティーを入れてもらいました

なんだか、最近はハーブティーのおかげでお腹の調子もいいし
鼻炎もいいんだよね

今日のハーブティーはドライです

セントジョンズワート
ヒース
マローブルー

セントジョンズワートは、欧州では毎日の健康維持に役立つハーブとして愛用されてきました
さっぱりとした香りにほのかな苦味があります

ヒースは和名エリカの薄紅色の花です
美容にいいハーブです

マローブルーは青色のお花です
せきやノドの炎症に効果があります
レモンを加えるとピンク色に変わり、胃腸にいいそうです

今日はこの三つのドライハーブに摘み立てのステビアをぷらす

さぁ、出来上がり

明日はさくたんの運動会

わくわく




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定食屋★むすび

福大にちょっと用事があって行ったので、近所の定食屋さんでランチ


『定食屋★むすび』

酢鶏定食 680円

美味しかった～
しかし、『ボリューミー』
お腹がはち切れそう







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実家ゴハン★補助輪付き自転車〜（＾Ｏ＾☆♪

いつかの実家ゴハン

手羽中の塩麹漬けグリル焼き
きゅうりとパプリカのサラダ
キンピラ牛蒡
お刺身
塩麹漬けの鶏を使ったスープ

塩麹と醤油麹にハマっている母
いつ食べに行っても、手作り塩麹を使ったご飯です

ちなみに最近は朝の小松菜グリーンスムージーにも塩麹を入れると言ってました
『塩麹入りはコクがでて美味しいよ』と言ってたので近日マネをしてみようと思います


そして、日曜日にさくたんの念願の自転車を買ってもらいましま

最近リニューアルしたばかりの、『ディズニープリンセスシャイニー』

しかもタイヤの空気入れるとこが、宝石みたいになっていて可愛いの

さくたんは大満足でした






《オマケ》

最近、自販機で見つけた面白いジュース

『チバリヨー！』って何だよ～




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