ダイエット夕食三日目

今日のお夕飯のメインは『揚げない唐揚げ』です

うちのオーブンはヘルシオで、今回のダイエットで始めて『揚げない唐揚げ』を作りました

さぁ、そしてしっかり油抜きした『厚揚げのみぞれ煮＋しそ乗せました』
みぞれは大根と体が暖まる生姜です

そして、スナップエンドウのポン酢ジュレ乗せです

今日も頑張りました







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久しぶりにパンを焼きました〜@(・●・)@

ダイエットですが、二歳のさくたんには無用な話

今日は幼稚園行ってる間にパンを作りました

今朝、ピーナツクリームを見てみたら消費期限がバレンタインまでだったから、今日のさくたんのお昼は『ピーナツスクエア』

二次発酵後

さぁ、出来上がり～

今からさくたんは英会話に行くのでバタバタ車の中でこれを食べます












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今朝のご飯

今日の朝ごはんは

まずはおからスコーン
ワカメと玉ねぎのスープ
イワシの味噌煮

さぁ、今日は午前中は幼稚園だ～
ならしなんで二時間で帰ってくるけどね



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