くうてん★華都飯店

さくたんを幼稚園の夕方まで預かってくれる『わくわく保育』に始めてお願いして、午後は旦那さんと超久しぶりなお買い物＆ランチに博多駅にやって来ました～

さぁ、ランチはくうてんだ

ランチを選択するのに、考えたのが
さくらがいたら食べれない辛いもの
さくらがいたら入れない店
気分はイタリアン•フレンチではない
で選んだのが、『華都飯店』

ランチメニューはこんな感じで、料金もお手頃でした

が、私は『フカヒレ入り麺のランチ』
2100円

旦那さんは単品を注文

エビマヨ

あんかけチャーハン

揚げ春巻

エビ蒸し餃子

小籠包

ランチに付いてる杏仁豆腐

『いや～美味しかった～』

小籠包は黒酢が苦手な私が食べても、凄く美味しかった
揚げ春巻は山椒塩が付いていて、これがまた凄く美味しかった
エビ蒸し餃子は、またまた最高に美味しかった

華都飯店はまた行きたい中華の一店となりました

食後は阪急でお買い物

さくたんお迎えのタイムリミット17時に間に合う、ギリギリ16時まで楽しめました



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旦那さんのダイエット経過★

かれこれ、本格的なダイエットを始めて二ヶ月になる旦那さんはマイナス10キロに成功

通勤は自転車で30分です

ダイエットにササミは必須です

そこで、定番なササミ料理を一品

これは旦那さんが好きな一品


『シソと梅肉のニンニク風味ササミ焼き』

ササミを二枚に切り分けます。
ササミの上にシソを一枚のせます。
シソの上に梅肉をのせます。
ちょうどいい長さにカットしたアスパラをのせます。
巻いて、塩こしょうして、ニンニクペッパーをふります。
巻き終わりを下にして、サラダ油をしいたフライパンで蓋をして焼きます。


とっても簡単なササミ料理ですが、ダイエット中には大変美味しい一品になります




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朝ごはんに小松菜グリーンスムージー★

野菜の酵素をさくたんにタップリ摂取しつもらいたくて、早起きなさくたんに手伝ってもらい、小松菜のグリーンスムージーを作りました

『材料』
キウイ 一個
バナナ 一個
オレンジ 一個
小松菜 二束
水 100ml

全部入れて、バーミックスでガーッと混ぜて完成

美味しかった～

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