こんなにホイホイ出歩いて、どこがと言われそうですが、
私は子供のころから乗り物にとても弱く、すぐ酔います。
大人になって大分ましになりましたが、
今でも、調子の悪い時があります。
運動が苦手だったり、原始反射の統合がしっくり行ってないのではと思うところが多々あって、ずっと気になっていました。
原始反射は、赤ちゃんに備わる一時的な反射で、成長に伴い自然に消失・卒業していくのですが、それが統合されずに残ってしまうと不具合が起きます。
程度の大小はあっても、大方の人が残っているのだそうです。
オンラインのセルフケア講座やインソール講座でお世話になっている
恒川智子さんに、原始反射の統合ワークを受けてきました。
まず、恐怖麻痺反射から始まり、ペアワークで、とても気持ちがよくて寝てました。
でも、このワークはお相手が必要なので、
恒川さんは、セルフでできる方法を考えられました。
1人で簡単な動作でできるので、続けていきたいと思います。
統合がされにくい原因の一つに、現代人は体を動かさなくなったからではないかということで、お話に出てきた雑巾がけをしてみました。
私の小学校時代は、まだ廊下の雑巾がけがありました。
やってみたら、まず最初のスタートの体制さえ取れない。
えい!と掛け声と一緒に、ようやく片足ずつ足を出せる状態でした。
小学校の時は出来ていたと思うので、老化だと思いたい。
体幹を鍛えるにも良いそうなので、トライしてみようと思います。
便利な生活は、代償もありますね。
10月に柚子胡椒&三升漬けワークショップを開催します。
【日時】
・10月7日(火) 10:30~12:30
・10月13日(月)10:30~12:30
・10月21日(火)10:30~12:30
別日程をご希望の方は、お問い合わせください。
お申込み、お問い合わせはこちらにどうぞ。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/702b4847597325
【実習内容】
作ってお持ち帰りいただきます。
・柚子胡椒
・三升漬け
説明のみ
・皮を削いだ柚子の利用法をお伝えします。
【募集人数】
・2名様(ご友人とご一緒で、2名以上の場合はお問い合わせください)
【受講料】
・4000円
【場所】
宝塚市 自宅(ご参加の方にお知らせします) 最寄り 阪急、JR 徒歩
お申込み、お問い合わせはこちらにどうぞ。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/702b4847597325
お車の方は駐車場にご案内します。
~*必ずお読みください*~
☆ キャンセルについて やむなくキャンセルされる場合は、なるべく早くご連絡ください。
ご事情もおありでしょうから、振り替えなどご相談させていただきます。
【キャンセル料】
・予約日より2日前よりキャンセル料2000円お振り込みください。
・当日キャンセルの場合は、全額お振り込みください。
☆お子様連れで受講を希望される方へ
・若いお母さんを応援した気持ちは大きいのですが、何分子どもさんの安全を考えた家の作りをしていないので、お子様連れはご遠慮ください。
・かわりに、何人かお仲間を集めていただいたら、出張をしています。出張費用などはご相談ください。
☆アレルギーや苦手な物はお知らせください
・事前にアレルギーや苦手な物は、お知らせください。
お申し込み、お問い合わせはこちらにお願いいたします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/702b4847597325
先日のワークショップの様子です。
去年のワークショップの様子です。
【そろそろ里芋の季節、これ気になりますね】
【教室のご案内】