顎関節症があって、マウスピースは以前使っていました。

 

それほどの効果を感じなかったのと、マウスピースに穴が開いていくので、これはマウスピースを食べていることか?と思いやめてしまいました。

 

しかし、先日歯にヒビが入っていると言われて、これはまずいと思い、作ってきました。

 

マウスピースにさえ、歯が当たってはいけないと聞きますが、これが難しい。

 

寝ている間にかんでいるつもりはないのですが、今までのことを考えると、十分に噛んでいます。

噛んでいる覚えはないんですがというと、寝ている間は起きている間と同じことをしているそうで、では、起きている間も歯が当たっているということですよね。

ということは、マウスピースの厚み以上に歯と歯の間をあけている必要があるということですね。

 

やっぱり、知らず知らずに歯を食いしばっているんですね。

 

マウスピースケースは、前のがありますが、新しいのをもらってきて心機一転スタートです。

 

 

 

 

 

 

 



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8月は、料理教室はお休みです。
 

料理教室について

・中国料理
 ├ 中華ちまき
 ├ 中華ちまきに使っている焼き豚
 ├ 蓮の葉のおこわ等

・味噌
 ├ 手作り味噌(米味噌、豆味噌)
 ├ おから味噌
 ├ 味噌を使った料理やお菓子

・季節の手仕事

 ├ ぬか漬け

 ├ 梅干し

 ├ 柚子胡椒

 ├ ポン酢作り等

他にリクエストも受け付けております。

受講料 5000円
宝塚市自宅にて開催

(いずれの教室も出張可能です。お手軽にお問合せください)
 




 
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